海南陵水十大景点排名？_大理_旅拍

一、海南陵水十大景点排名？

清水湾，香水湾，南湾猴岛，海洋公园，分界洲，大理瀑布，土福湾，椰田古寨，苏维埃政府旧址，吊罗山，南湾镇灯会、清水湾高尔夫球会…

天涯海角鹿回头牙诺过，亚龙湾，猴岛，五指山，

不可以，属于洱海保护区域。露营地位于苍海高尔夫度假村内，背靠苍山，面向洱海，比邻崇圣寺三塔。帐篷搭建在建有2个18洞国际标准锦标赛的球场中，这也是大理唯一的高尔夫球场。牛排、烧烤、火锅、时令鲜果……露营地内菜品丰富，还有露台咖啡馆提供法式甜点，不仅满足味蕾，也能与亲朋一起体验手冲咖啡制作过程。

在打高尔夫之前，应该先做好球场攻略，看似不起眼的攻略能让你更加了解球场，更好的运用手里的球杆击出好球。高尔夫运动是四大绅士运动之一，因此，在打高尔夫的时候我们应该要遵守高尔夫礼仪，做到文明打球。以下是我为你整理的高尔夫球场的攻略介绍，希望能帮到你。

高尔夫球场的攻略

地形

地形是地势对打球影响的评估，高尔夫球场的种类有很多，因此在打球的时候需要针对不同球场做出不同的对策，当落球区的斜坡与小山丘影响到你下一杆击球时的站姿、站位或球位，以及当攻果岭击球是上坡或下坡等，提前熟悉地形将对打球非常重要。

长草、沙坑、树木和水障碍

清楚地了解球场长草、沙坑、树木和水池等障碍物的分布情况，这样有助于你提前避开危险区域。长草的种类及长度、果岭与沙坑紧密接壤的果岭部分比例有多少、安全越过水障碍的击球距离等都应该在你球道规划的考虑内容之内。

球道

球道是对将球控制在从发球台到果岭之间的难度的评估。球道难度对打球的影响因素要根据所有落球区球道的宽和樱漏度、该洞的距离长度以及球道附近的树木、障碍物和长草区来进行综合评估。

果岭

果岭是从推杆的角度来评估在果岭上打球难易度的影响，主要根据果岭速度以及果岭表面的轮廓、坡度或倾斜度。果岭的唤烂草皮状况、与果岭是否有明显的层级，也是对击球产生影响的重要因素。

果岭目标

果岭目标是评估攻击果岭的击球到达果岭这一杆的难度。攻击果岭目标时应主要考虑果岭面积、打上果岭的击球距离以及果岭表面的可见性硬度与坡度。同时还需要考虑一些额外影响果岭目标难度的因素，如：滚动、高差、主风向风力及果岭表面可见性层级。

OB区

为了防止小球出界，也应该看清OB桩的位置所在。下次打球前，花些时间先了解下球场的分布，提前做功课一定会使你的成绩更好。

高尔夫控制打球速度

1.每次击球之前只做一次挥杆练习，然后马上击球。记住：如果你每场球打120杆，每次都额外用30秒钟做练习的话，你每场球就要多花1小时。

2.击球之前做好充足准备，在等待的时候就可以想一下自己应该怎么击球，不要等轮到你时才开始考虑用哪根球杆，或决定是直接打过水还是对着水障碍区前方打保险球，最好趁别人击球时提前考虑周全。

3.走向果岭时，观察好下一洞发球台方位，然后将球杆摆放(或球车停放)在果岭距离下一发球台较近的一侧，这样打完该洞后可以少走弯路，既节颂物省体力又不会耽误时间

4.紧随前面一组球员。当他们离开果岭时，你应该已经做好击球准备。不用介意后面一组会不会赶上你，只要与前一组保持合适的距离和打球速度就行了。

打球前的饮食注意事项

1.注意营养均衡

均衡营养是维持我们身体健康的首要原则，所谓的均衡饮食就是每天都摄取食物，足够提供热量以及各种必需的营养素，从而维持我们的身体机能与健康的状态，有助于支撑我们的身体来打一场酣畅淋漓的高尔夫。

2.不要吃辛辣等刺激性食物

吃过多的刺激性辣的食物会损害我们身体健康的，辣椒素会剧烈刺激我们的胃肠黏膜，使其高度充血和蠕动加快，从而引起胃痛、腹痛、腹泻等，诱发胃肠疾病。

而且吃的多的话，会有过多的热气，导致出汗过多，水分流失太快，喉咙也会有一种烧灼的痛感，不利于我们在球场上的发挥。

3.不要喝冷饮

冷饮容易导致腹泻，对肠胃的刺激性很大，还会让肠胃的免疫力下降，消化能力减弱，造成腹痛，这样也是会影响到我们打球的。

而且吃冷饮还会阻止我们身体排汗，排汗是人体的一种自然的生理反应，能把我们身体当中的部分毒素排出体外，而吃冷饮会导致毛孔收缩，体内汗液无法排出。

4.吃八分饱即可

高尔夫虽然和多数运动不一样，不怎么强烈，但是在高尔夫进行之前，我们还是不能吃太饱，八分饱就可以了，觉得胃里还没有填满，但是对食物的热情已经下降的时候，就可以停下筷子了。