第一次到云南旅游的打卡文案【篇一】 1.闻名于世的金沙江怒江澜云南沧江几乎并排地经云南流向远方，险峰峡谷纵横交错，江河溪流源远流长，湖泊温泉星罗棋布，造就了这块神奇美丽的乐盯瞎敬土。
2.云南计划马上告一段落，明晚回成都考察，收获还是颇多，见到了南部少数名族的豪迈，神秘的玉龙雪山，温文尔雅的丽江古城，也感叹一个全靠凯慎旅游业的城市能够如此的繁华，还来到了仙剑赵灵儿的故乡南诏，目睹了苗族风情，云南此行，不枉此生。
3.大理到丽江，行程越来越随便，不过最喜欢随便的行程了。随意到了新华村，这里的水很清澈，很好喝。然后到了丽江古城，入住东北老板的民宿，喝酒聊天到两点。明天什么行程呢?还不知道。丽江古城与大理古城很不一样，在丽江古城遇到很喜欢的版画艺术家的店。
4.我们来丽江，遇见自己，遗忘过往，漫步古城感受闲适光阴里的一花一木，神派让午后的一米阳光一下子照进心中最柔软的地方。
5.洱海是这么宁静，似乎什么也惊动不了她。这使她更令人神往。她是那么的无边无际。真像海！
6.踏落苍山残色雪，饮穷洱海异俗风。
7.七彩的云南是美丽的环，我无法勾勒出它神秘的美，我无法描绘它微妙的美，我无法描述它的风格。
8.街道上琳琅满目的商铺，有卖各种小吃的，有卖工艺品的……当然最有特色的是酒吧一条街，全国各地的游客都聚集在这里，和朋友一起尽情地享受着这里的特色美食和啤酒。
9.永远的香格里拉。
10.云南石林的风景，像游行的标兵，挺立在那里！
11.如果这个世界有一抹春天让人流连忘返，那一定是多姿多彩的云南。美丽的昆明，温柔的丽江古城，永恒宁静的香格里拉，遥远的大理。
12.玉龙雪山的积雪，享受冬日的白雪世界。
13.心泊七彩云南，梦栖千年建水。
14.前后多次去云南，各地风光不一般。不亚苏杭景色美，山青水绿天蓝蓝。
15.世界文化遗产丽江古城。具有800多年历史的丽江古城，座落在丽江坝子中部，是元代丽江路宣抚司，明代丽江军民府和清代丽江府驻地。
16.亿万年石林，梦幻奇貌，莽莽苍苍。
17.古城夜空茶酒香，游人如织赛马帮。小桥流水垂柳倒。今日已非古时廊。
18.狮山公园位于丽江市中心，著名的丽江古城就在狮山脚下。因此，它也是游客俯瞰和拍摄丽江古城全景的绝佳场所。狮子山山顶的古建筑精致大气，也是丽江很多游客的必去之地。
19.永历帝殉难华山路，黎民感叹。
20.云南的四季，我的天堂。
21.拖着伤腿、带着感冒、伴着YM的我终于开启了我的云南之旅是什么支撑着我，必然是这里的美食和美景吧。
22.云南的春天，给了我整个四季。
23.在最美丽的季节，去最美的云南，只为风花不为雪月。
第一次到云南旅游的打卡文案【篇二】 24.前往楚雄的路上！但貌似我的行程单上没有楚雄啊！但老公说了，既来自则安之！开启接下来几天的云南之旅！
25.黛色的屋檐，青黑的砖瓦，早已留下的青苔，小巷中美丽的女子顾盼生光、双目流转，一切都在诉说着那古老的传说。云南，该是个不能轻易触云南碰的地方。
26.美春城，展露华姿丽容，大地和阳光共放光芒。
27.在云南，有一种旅行，叫风景在路上。
28.云南美景，版纳好风光，姿态优美，唇叶韵悠扬，泼水无中心。
29.红塔山，红河水，山水誉驰四海。
30.石林神奇迷人的自然风光与独具魅力的民族风情的完美结合，象磁石一样吸引着千千万万的中外宾客，旅游者纷至沓来，或观赏它的壮美、领略它的风情。或吟诗作赋、歌咏它的史迹。或研究考察、探索它的奥秘。
31.来到温柔的大理古城，这里的时间好似都慢了下来。
32.黛色的屋檐，青黑的砖瓦，早已留下的青苔，小巷中美丽的女子顾盼生光、双目流转，一切都在诉说着那古老的传说。云南，该是个不能轻易触碰的地方。
33.中华边陲，祖国南疆。
34.建水名邦，人文会萃，孔庙壮观，令世界叫绝。
35.洱海苍山秀，蝴蝶圣地缘。人间有胜景，最美在云南。
36.版纳边塞，风光秀丽，民俗独特，让游客奔忙。
37.美到窒息，有一种春天叫云南！
38.高原胜地，彩云之乡。
39.七彩云南，彩云之巅，梦中的仙境。
40.云南的天空有一种静谧之美，在这片土地上就连时间都流淌得格外缓慢。
41.高原水乡不虚名，小桥流水杨柳亭。十里酒吧千年月，绝胜江南别样情。玉龙雪峰白云飞，蓝月湖波翠如翡。甘海子草色漫天，牧歌遥遥骏马归。
42.漫步在广场的大街上，突然飘起了小雨，雨点像织布，噼里啪啪地敲打着木质建筑的绿色瓷砖的节奏，使这座古城染成了浓浓的水雾，就像一幅南国水墨画映入眼帘。
43.大理坐落苍山之下，洱海之滨，被誉为“东方日内瓦”，大理自古以“风，花，雪，月”四景出名，还有共同的白族文明――云南旅游文案
44.翠色山峦下，商居掩古城。花溪迎曲巷，岁月久悠增。
45.丽江是一个很悠闲，自由的地方了，这里可以让你忘记时间，做自己想做的事情，丽江是一个高原姑苏城，小桥流水人家，同时也是一个艳遇之都。
第一次出国旅游的心情说说
第一次出国旅游的心情说说
一、第一次公费旅游，和我的同事们。是一群非常可爱的人，一路下来笑点泪点交融感触颇多。为了下个季度能公费出国旅游，大家未来的日子要更加努力才行！调整心态，加油加油加油！
二、人生真的很多体验，第一次出国，让我感触很多，我应该趁着父母年轻，带着他们也看看世界，目标：明年一定要带父母出国旅游。
三、第一次做出国旅游攻略可真是累心。
四、感谢能有这样一次机会，能陪爸妈第一次出国旅游，鼻子突然有点酸飞机上我说要努力挣钱，以后每年都要带你出来玩，她说坐时间长了哪里都不想去，人很累时间确实让很多承诺无法兑现即使拥有再多的金钱及时间！这一次一定很难忘！
五、第一次出国旅游要接近尾声了，马尔代夫非常漂亮！非常期待再次跟林文彬的自由行，至少在我们都没有变的时候。
六、第一次带妈妈出国旅游，妈妈开心我就感到欣慰！
七、我是第一次出国旅游，是自己一个，首选新加坡。新加坡，是一个amazing的地方，地铁线路虽然复杂，但指示清晰。我遇到的当地人都很热心，食物很赞。整个城市给我感觉很舒服，我会再去的。因为广州领馆批了我一个2年内多次往返。
八、第一次出国旅游有点方，泰国。未来六天在泰国，电话打不通，有事qq微信联系。
九、20xx年12月25日，我们最后的一次旅游，第一次出国旅游，这几天很开心很开心，这一天的结束，我知道我们能够在一起生活，过日子是多么的幸福开心，这一天的结束，我真的希望我们有泰国、有舟山、有港澳、有我们自己的爱琴海和马尔代夫，跟你在一起真的很幸福，真的很想和你过一辈子，和你走完世界的每一个角落，小屁孩，请允许我们的这个家永远存在，请允许我永远爱你，请做我永远的小公主，我爱你，我亲爱的小公主
十、66号公路让我第一次有了想出国旅游的想法。
十一、儿子第一次坐飞机，兴奋的嘞，三家这次选择出国旅游，待会去摸摸人妖。
十二、作为一个成熟的成年人，我终于第一次在出国旅游前想起来换了外汇。人生在大步流星地进步啊。
十三、有些人离开了，有些事却一辈子也忘不了。深深的印在了脑海里。第一次出国旅游，在一次自由时间观光时，我跟同屋的伙伴走散，周围大都是外国人，就剩我一个人，我当时真的心慌了，大声呼喊着名字，不知道喊了多久，才意识到喊错人名，于是愣住了。还好伙伴找到我，带我回到了大巴。心情久久不能平静。
十四、我的马来西亚之旅来开帷幕！体验人生的多个第一次，第一次出国旅游，并且自由行，第一次看大海毫无计划与准备也无目的旅行，仅仅开心就好，走到哪玩到哪。
十五、下下周考试结束了，再参加军训结束后和同学们从北京到威海坐飞机去韩国旅游14天！这是人生中第一次出国旅游的。
十六、老妈自己第一次出国旅游的。送到车站后头也不回就走了。桑心啊桑心。
十七、13年7月后第一次远途旅游，也是人生第一次出国旅游。
十八、即将踏上出国旅游去日本的行程中，第一次出国，心里好激动呢。
十九、第一次真正意义上的一个人出国旅游，语言不通，仅有的一点简单烂英语和以前出国旅游的经验。最开始是紧张惧怕的，慢慢踏出第一步，发现是充满期待和挑战的。一路上成长过程也加快了，经验也越来越丰富。心灵是快乐的，这就是我为什么爱旅游。成长，就是敢于承认曾经的不堪，挑战全新的自己。人一定要怀着感恩之心虔诚的祈祷与祝福，内心越纯净，活得越开心！
二十、第一次安排爸妈出国旅游，虽然两人嘴上都念着太累不想去，可心里还是很高兴的。以后多在物质上对父母好一些，希望可以弥补一些心里的愧歉。
二十一、超开心的，一放暑假爷爷奶奶就带你坐邮轮去冲绳玩。真可惜你的第一次出国旅游不是爸爸妈妈陪着，希望你做到答应妈妈的事，不随便和陌生人搭讪，照顾好爷爷奶奶哦。
二十二、第一次出国旅游，悲催的病了。飞机做了两天，累。
二十三、老爸老妈第一次坐飞机出国旅游，我比他们更开心，希望他们永远开开心心，健健康康。
二十四、好久没有出国旅游了，第一次在瑞典连续待了十个月，一颗浮躁的心早已蠢蠢欲动。期待6月中旬的希腊之旅。
二十五、我的第一次公费出国旅游，硬生生被学校破坏了！累觉不爱，学校臭狗屎。
二十六、我和麻麻第一次出国旅游，坐了超大的歌诗达邮轮，去了韩国的济州岛和日本的长崎，麻麻说等我再大点，再带我去坐加勒比邮轮量子号。
二十七、第一次带妈咪出国旅游～新加坡，马来西亚，小印尼之旅愉快的结束了～期待下一站旅途。
二十八、人生的第一次出国旅游，都是同最爱最爱的你一起，感觉到满满的幸福感，那个你能感觉到吗？
二十九、第一次出国旅游，半夜到酒店，听到屋里有人走动，好吓人。还好有她，我想回家。
三十、第一次带爸妈出国旅游。着急赶早班飞机打车去机场。我在酒店前台忙着退房，听到外面司机和爸爸的对话。司机：你们是不是国际的。爸爸：对，你怎么知道我们是郭集的。你也是啊？备注：郭集是我们村儿名。
三十一、泰国果然是微笑国家。在这里人人说话都是轻声温柔，面带笑容。可能因为是旅游国家，所以无论年纪大小，这里的女人都化妆。当然也有很多人妖，男人都喜欢穿耳洞，绑头发。嗯，反正看起来不奇怪，舒服。这是我第一次一个人出国旅游，刚开始无计划乱逛，现在开始感觉有点不舍离开了。
三十二、不开心的旅程！从一开始，我对这次旅程都没有兴奋点，尽管是第一次出国旅游。
三十三、5月10号是陈老师30岁生日，总想说她是傻老婆，其实我自己也很傻，陪着她吃了一顿火宴山，这还是我们第一次去这里。今天还是爸妈第一次出国旅游，目的地俄罗斯，不知道她们现在睡觉没有？大家都在迎接更美好的生活，我希望一切都越来越美好。
三十四、虽然等不到你，但是我做到了我第一次人生22岁凑够单独出国旅游。我想说：岁月无情，我只为自己梦想。
三十五、第一次出国旅游，在异国他乡睡不着，想什么都有种时空朦胧感，时不时对比两地文化，这两天的印象：干净，有序，安静，精致，被某种氛围笼罩着，略压抑，说不上来的感觉。除了飞机简餐，酒店自助外，还没吃过一顿像样日料，估计这是失眠的原因吧。
三十六、这个问题没意思，因为喜欢哪里需要理由，从三年前快男第一次听到你唱的歌，到快男全国巡演，到花少，第一张专辑，第一场火星演唱会，第一次登上春晚，第一次得奖，第一次出国旅游，很多个第一次，我们一起成长，粉丝掉了又涨，留下来的会越来越坚定。
第一次去新疆旅游的文案四十条
第一次去新疆旅游的文案【篇一】 1.当你见过了世界上最美丽的风景，你的内心会被洗成一片空白，自由而宁静，因为它抚平了心底的不安；当你尝到了极品的美食，会得到最大的满足，因为它填补了你的空虚。你在无垠的海边第一次听到了自我心跳的声音，你在潮湿的风中感受到了平稳的呼吸，多好听啊，一遍一遍的……你突然明白自我还活着，并且如此真实的活着--这，就是旅行的意义。
2.路上的艰辛要一个人承受，没有人鼓励，没有人分担，只能自己告诉自己不能怕，只能自己学着坚强。
3.说走就走，灿烂自由。
4.与这世界交手这么多年，是否光彩依旧
5.仅有一个人在旅行时，才听得到自我的声音。它会告诉你，这世界比想象中的宽阔。你的人生不会没有出口，你会发现自我有一双翅膀，不必经过任何人同意就能飞
6.旅人的天涯，是尽头还是家。
7.远方，是值得的天堂。
8.除了地理纬度，时间维度上的人和事物更让人沉迷
9.一个人的旅行，不管是游走在大街小巷，还是花间树下，你能够跟自我说：我就是我，因为在那里你不必掩饰悲伤，也不必欢乐与谁看，做自我的感觉真好
10.还有星月可寄望，还有山川可浪漫
11.愿你我可以朝九晚五，又可以浪迹天涯。
12.你说要一个人去旅行，可是归期却没有约定，亚得里亚海边风中的吉他声。你说你带着苍白的回忆，却多谢能与我相逢，我怕你在异乡夜里孤独醒来。
13.把难熬的日子过得舒服些。
14.俄想去旅游，去看看外面的世界。
15.人生就像一出戏，可惜没有彩排，也没有重播，演到了尽头的时候，更不能去回看。
16.我喜欢生活，用心去倾听自然的一切完美，我喜欢旅行，徒步行走在朴实的路上，观看那些我所能看到的，这时的我与自由同行。
17.我想去旅行，一个人背包，一个人旅行，一个人目睹沿途的风景，拿着相机，拍下沿途上的风景，记录沿途的情绪。那样的生活才是我想要的。
18.我喜欢的是旅行，不是旅游。旅，就算是睡在马路边上，也只是为了看一眼外面的世界。行，用双脚走出一个不寻常的青春，纵使最终累得直不起腰，也会在夕阳的光景中欢乐。
19.有趣的人生，一半是人间烟火，一半是山川湖海
20.今天，出去玩了！开开心心的出去玩，开开心心的回来！
第一次去新疆旅游的文案【篇二】 21.人生就像是一场旅行，遇到的既有感人的，也有悲痛的，既有令人兴奋的，也有令人灰心的，既有美妙的风景，也会有称不上景仅有风的地方。
22.怪天怪地，我都不会怪你，你有选择幸福的权利…
23.活在这温柔的世间，太阳强烈，水波温柔
24.憧憬一段任性的旅行，最好在青春飞扬的时节，最好有个遥远美丽的目的地，最好能伴阳光前行，最好，有你。
25.一个人去旅行，并且是去故乡的山水间徜徉。临行之前，应对太多的疑问和不解：为何是一个人？也有善意的提醒：何不去远方！昆明呀――赶一个花海；三亚呀――赴一个蓝天碧海。只是微笑地固执自我的坚持，不做任何解释。没有人明白，这一次是一个告别，或者一个永远的告别，以后我会去到很多很繁华或苍凉，辽远或偏僻的地方，而会常常想起这一次的旅行，想起那座山，那个城，那些人……
26.要么读书，要么旅行！身体和灵魂总要有一个在路上！我们仍未知道那天所看见的花的名字，可是我们知道那朵花仍在那远方盛开着………
27.偶尔为街头独特的风景驻足，偶尔因高山流水的美丽停留，偶尔被惊鸿一瞥的美丽吸引；或者走进一条深沉深沉的巷道，期待遇上一位撑着油纸伞，结着忧愁丁香一样的姑娘；或者在春暖花开时，看看花儿冲破北疆漫漫寒冬，妖娆绽放；或者在河边放下一盏写着心愿的河灯，祝愿一切安好。
28.我想，旅行需要孤独，需要一个人慢慢体会，静静思考。它不一样于旅游，那需要一个风景稍微漂亮的地方，能够一个人，能够几个人，一齐放松那劳累的心境或者劳累自我的身体，不给自我一点简便的机会，好象世界的每个角落都需要自我的脚去留个痕迹，才叫人生。
29.在草地上谈天论地，聊聊心中的原野
30.下一步，我想旅游，走过以后你说要陪我去的地方。
31.选择一个欣赏你的人，而不是需要自己去讨好的人。
32.这一路的寂寞，洗去心上的铅华，这一个人的旅行，注入了生活的灵动，左胸膛里不在是孤单寂寞，生命的本源、生活的本质充满其中。
33.旅行还在继续，这个过程是艰难而又孤单的。我提着行李，独自一人向远方走去，夕阳将我的身影拉得斜长，可我，仍在旅行的路上徘徊。等待着每一辆经过的车，让我走到更远的地方。
34.不去感受世界的奇妙，怎么知道世界将被什么改变
35.虽未曾穿渡星河万顷 但还是有幸与你相逢
36.我羡慕别人朋友圈里的自己，有旅行，有成功，我只负责点赞！
37.旅行时收藏下的风景是最好的财富
38.我的'心情格外轻松，似乎在旅程中的每一刻，我都可以轻松度过，没有负担，没有忧愁，一切的坏心情都不准停靠，否则就辜负了这样的旅行。
39.一起享受别处的美好。
40.躲在墙角掩藏那孤独而又不奢怜悯的伤…
今年第一次跑步发朋友圈的打卡文案(60句)
今年第一次跑步发朋友圈的打卡文案(篇一) 1.老子一点也不喜欢跑步。只是单纯的压抑不开心需要发泄。
2.周末坚持打卡，跑步，去享受别人到不了的世界 。
3.跑步的最终归宿，不是快，而是快乐。
4.冲出起跑线时，几名运动健儿还是并驾齐驱，几乎是笔直的一字行，可转眼之间就拉开了距离，形成了不规则的曲线。
5.喜欢跑步，喜欢体验跑步过程中的坎坎坷坷，喜欢跑步时的大汗淋漓，喜欢肆意自由而急促的呼吸，喜欢倾听耳边的啾啾鸟鸣。
6.我在学校里练习跑步时，有的同学还没说开始就偷跑了，真是先下手为强。
7.我爱跑步，因为可以拍照片。以前上班光顾着赶紧跑，现在有了闲暇，发觉大自然太美了。
8.喜欢跑步时的大汗淋漓；喜欢肆意自由而急促的呼吸；喜欢冲刺时的感觉和喜悦。
9.曾有人对我说过，跑步是最简单的运动，只是一直一直重复着相同的动作罢了。而我则一脸轻快地赞同，他说的的确没错，但每当我跑完步累得气喘吁吁瘫坐在草地上，总会对当初他那种轻松不屑的语气咬牙切齿。
10.老公带着小朋友出去玩了，这两天坚持早起跑步，晒黑就晒黑，健健康康的才是美。
11.近两年来最让我自豪的一样东西是：坚持跑步，毕竟我是一个三分钟热度的人。
12.爱上了跑步，每天吃好晚饭都会去河边跑，你也要经常锻炼身体哦！
13.跑步的过程，就是不断进取的过程。
14.跑步教会我的，是自律，是克制，是不放弃，是死磕到底。
15.心理意志是需要锻炼的肌肉，就像身体的肌肉。
16.经常跑步的人知道。那种所谓痛快淋漓的奔跑是不会一直存在的。跑得时间越长便会越痛苦，越麻木。
17.我也是一个普通人，跑步也是我的生活，我生活里该有这些。
18.坚持跑步真的好棒，身体变好了只是一方面，关键我读书都比以前有耐心多了。
19.你已经坚持跑了这么远，就不要轻易放弃。要跑得久远，需要付出极大忍耐，一不抱怨，二不解释。忘掉所有那些“不可能”的借口，去坚持那一个“可能”的理由。让最猛烈的孤独陪伴你的跑步之旅！
20.跑步作为生活最大的隐喻，因为没有付出就没有回报。
今年第一次跑步发朋友圈的打卡文案(篇二) 21.青春就像一段路，看着很长，跑着跑着就美了。
22.跑步会让你的品格韧性增强，在压力面前，你会变得游刃有余。坚韧会让你能更好地处理不好的处境。跑步的人，绝对是一个坚强的人。
23.跑步不只是锻炼身体，也是一种发泄方式
24.追求卓越，享受痛苦的人，会成为最终的赢家。
25.能坚持跑步的人，至少有个好身体。
26.跑步吧，最近很是自卑，所有的不开心都用跑步来发泄吧。
27.跑步的原始之美在于它简单中的优雅。
28.要跑得快到好像被追债似的。
29.很久没跑步，跑起来有点吃力，做任何事都需要坚持才会有作用。
30.由于跑步的特殊性，对营养的需求很高。你没有办法满足太多的饮食欲望，却可以更好地吃一些健康食品。这些食物反而品相更佳，通过慢慢积累，你也会做出更美味更健康的食物。
31.她飞跑着，两条腿像钟摆一样机械地抬起落下，又抬起，再落下。
32.减肥第二天，加油加油早晨五点起来运动了半小时再坚持晚上跑步一小时。
33.是你在黑暗中艰苦训练，令你在跑道上尽显光芒。
34.让它把我的快乐捎给我的每一个朋友。
35.已经坚持跑步大概两周了，虽然做不到每天都跑，但是有空就跑基本是做到了。
36.今天开始记录自己每晚运动量，很难想象，已经坚持跑步两个月啦！还会继续坚持 ！
37.他像一匹成熟期的马马句吊头急奔：步幅匀称，少频紧凑，蹬动有力，腰肢放松――整个动作显得优美而富有弹性。
38.枪响了，我一个箭步窜了出去，使出全身的力气奔跑着，耳边风声呼呼响。
39.跑步，节食，规律生活，健康作息，有点情趣的爱好，有点奢侈的享受，一样都不能落下。
40.慢跑是自我认知和释放的过程。持之以恒你会发现，爱上的就是运动本身！
今年第一次跑步发朋友圈的打卡文案(篇三) 41.跑步150次打卡！今天三九第一天，最冷的时候来啦。越来越喜欢这种嘴里呼出白雾，头顶洒落冬日阳光的感觉。
42.秦皇觅妙药，万世遗笑料；欲求真寿方，应从运动找。
43.坚持六点前早起跑步第五天，坚持从来都是一种靠毅力的事情，早起多一点毅力，坚持就会更加久一点，继续加油。
44.从什么时候开始心情不好变的用跑步来发泄了。
45.跑步，让我不再轻易迷失在各种诱惑里，不再回过头去关心身后的种种是非与议论。
46.心情不爽，只好用跑步来发泄了。
47.疲倦不会令我停下来，冲线后我便会停下来。
48.跑步不会死，但是不跑我想死！
49.凡是有甜美的鸟歌唱的地方，也都有毒蛇嘶嘶地叫。
50.我的腿开始移动，我的思想开始漫游。
51.一个多月没跑步了！当想要放弃的时候，劝自己再坚持一下，然后就发现可以坚持更多下了
52.遗憾的是，下雨，没能坚持跑步，有些小失落，其实应该风雨无阻的。
53.独自跑步，不受羁绊，没有约束。有一天，穿上跑鞋，带上自己，有多远，跑多远。
54.在宇宙中，你再快都有比你更快的，你再慢也有比你更慢的。
55.运动是我在17年坚持下去的一件事，我会把烦恼用跑步来发泄，运动让我学会了放松心情。让学会了坚持去做一件事情你会发现美好。
56.坚持跑步的第十天，没有了第一天跑步时气喘吁吁，没有了当初艰难的硬着头皮也要坚持跑步。没有了当初的想要弃跑。
57.生病了有点低烧等病好了，一定要坚持天天跑步锻炼。
58.运动计划正式启动！每天至少跑步半小时！目标:体重控制到90斤以内！
59.青春就是疯狂的奔跑，然后华丽地跌倒。
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