天池长白山天池位于长白山主峰火山锥体的顶部，是一座火山口，经过漫长的年代积水成湖。长白山天池海拔2189.1米，比新疆维吾尔自治区的天山天池高209米。天池略呈椭圆型，南北长4.4公里，东西宽3.37公里。集水面积21.4平方公里，水面面积9.82平方公里，水面周长13.1公里，平均水深204米，最深处达373米。总蓄水量20.4亿立方米。天池水温为0.7°C——11°C，年平均气温7.3°C。天池像一块瑰丽的碧玉镶嵌在雄伟的长白山群峰之中，它是中国最高最大的高山湖泊。是东北三条大江——松花江、鸭绿江、图们江的发源地。柔美的天池白云缭绕，五色斑斓波光岚影，群峰环抱，御敏蔚为壮观。天池上空气候多变，多云、多雾、多雨、多雪，云、雾、雨、雪把天池不仅装点得美丽动人，而且更加虚幻神秘，迷迷茫茫。尤其盛夏季节，风雨不定，变化频繁，有时一日之内，甚至一小时之内就可能发生几次变化，刚刚还是骄阳直射、焦灼烤人，忽然间狂风大作、黑云滚滚、电闪雷鸣，大雨倾盆，山峰、湖面倾刻间淹没在风雨之中了。一会又风和日丽，山峰、湖面又重新展露出来。雨后天池景色格外迷人，池边群峰竞秀，山野如洗；池上霞光册拆银万道，长虹当空；池中奇峰倒映，波光粼粼。天池上空经常云雾缭绕，置身其中使人顿觉腾云驾雾一般，白云在脚下飘逸。给人一种神秘莫测、飘飘欲仙的美感。有时还会出现池东日出池西雨，山上大雨，山下晴的奇异景观。 天池“水怪” 近百年来“水怪”的传说始终是一个悬而未解的谜题。无论是苏格兰的尼斯湖，还是我国的长白山天池、新疆的喀纳斯湖以及四川的列塔湖等等，“水怪”出没的传说一直不绝于耳，却又始终扑朔迷离、难辨真伪。在科学气息浓郁的21世纪，应该不会有谁轻易相信神鬼的谬论，可州宴是现实生活中确实发生着一些令人匪夷所思无法解释的怪事。在中国已有多处水域发现水怪之事，那些目睹过水怪的人，除了惊奇还有恐惧，那些肇事的湖水也因此披上了神秘的面纱，那么这些水怪到底是什么，目击者都看到了什么。天池水怪其实可能是一种类似“翻车鱼”的海洋鱼类。长白山天池是活火山，与日本海临近，极有可能有一条通往日本海的隧道，所以翻车鱼就从隧道进入天池，这不是没有可能的，又因为长白山天池是活火山，湖地有火山活动，矿物质丰富，这为翻车鱼提供了食物，同时火山活动使湖地温度温暖，所以适合翻车鱼生存，但最重要的是，根据水怪目击照片和录像显示，水怪有打转的习惯，它还可以越出水面，这都与翻车鱼极其相似，所以，水怪极有可能是翻车鱼。
长白山长白山长白山长白山 长白瀑布长白山天池四周奇峰环绕，北侧天文峰与龙门峰之间有一缺口，池水由此缺口溢出，穿流在悬崖峭壁之间的乘搓河（又称白河、天河）向北流经1250米处的断崖飞流直下，以雷霆万钧之势，夹带着震天的吼声，跌向深深的谷底，形成落差68米高的瀑布，这就是蔚为壮观的长白瀑布，它是长白山的第一名胜。夏日，晴空万里，远望瀑布，似锦缎从天抖落，在阳光照耀下非常耀眼。飞瀑下落，袅袅娜娜，飘逸曼妙；近临瀑布，则浪花翻腾，在阳光的照射下，发生折射和反射，水汽弥漫，横空出彩虹，绚丽夺目，似虹霓霞雾、珠垂玉坠，令人叹为观止；来到瀑布旁边，可以听到瀑布的巨大吼声，好似千鼓齐鸣，万雷争吼，又象金戈相击、铁马互奔的声音，飞瀑溅起的层层水雾，仿佛是两军拼搏扬起的阵阵烟尘。穿过缭绕的云雾，但见浪花翻滚，飞浪四溅，细雨蒙蒙，似雨雪交加；停立瀑边，白云从身边绕过，仿佛置身于云天之外。乘搓河水流不大，但水势湍急：它上与天池相接，下通二道白河，是松花江的正源。 聚龙泉 在黑风口滚滚黑石下面，有几十处地热，大如碗口，小有指粗，这就是分布在1000平方米地面上的温泉群。它距离震耳欲聋的长白瀑布不到二里，奔腾咆哮的白河檫边而过。它以绚丽的色彩把周围的岩石、沙砾染的金黄、碧蓝、殷红、翠绿，闪烁着五光十色，散发着蒸腾热气，格外愉悦游人的眼目。特别是冬季，周围是一片银装素裹，冰天雪地，而这里确实热气腾腾，烟雾袅袅，实在是别有一番景致。长白山温泉属于高热温泉，多数泉水温度在摄氏60度以上，最热泉眼可达82度，放入鸡蛋，顷刻即熟。长白温泉有“神水之称”，可舒筋活血，驱寒祛病，特别对医治关节炎，皮肤病等疗效十分显著。这里设有温泉浴池，供游人洗浴，池水温度可以调节，出浴之后，倍感轻松。 聚龙泉是温泉群中水量最大、分布最广、水温最高的温泉，堪称长白山第一泉。它位于长白瀑布北约900米，在落笔峰北倒石堆下侧。分布面积达1000多平方米，二道白河从温泉群中间穿过。在河流方向的右方，泉口比较集中，有数十处之多，较大泉眼有7处。无数条热流从地底涌出，似群龙喷水，故名聚龙泉。《长白山志》中记载:“各泉水温不等，一般在60℃ 以上，最高达82度，属高热温泉。温泉旁生长着稀有 的植物温泉瓶尔小草，正是这种气温条件下生长的一 种名草。泉口的涌水量一般为1.8一3.6吨/小时，最大可达5.96吨/小时。又载：“聚龙泉水中含有较多 的硫化氢气体，使它周围的青灰色火山岩染上一层层橙红色或翠绿色的凝华。这种含有硫化氢、钙、镜等物质的温泉，有较高的医疗价值，对皮肤病、关节炎及风湿症等疗效较好。在聚龙泉下部建有“怡神浴”浴池，供游人在饱览长白山风光之余沐浴。“冬天，温泉周围，山上山下，白雪皑皑，雪地冰天。而聚龙泉却依然是泉水铮宗，热气缭绕，附近的岳桦枝头，挂满了雾凇，与松花江下游吉林市的雾凇各具风貌。 聚龙泉以其大、多、热而成为长白山名泉，使众多的登山人沐浴一番，品品这第一泉、第一水的最自然、最纯真。聚龙泉由于水温很高，水泡不断冒出，还能煮熟鸡蛋。游人们常常用怀疑的眼光盯着放进泉水里的鸡蛋，不多会儿，鸡蛋便煮熟了，且有浓郁的矿泉气味，口感极好。黑风口 沿北坡登山去天池，在不老峰东侧尾端和观景台中间，峭壁之上有一“凹”形缺口，就是闻名长白山的黑风口。这里长年多风且多是大风。当山顶刮到五级风时，此处狂风呼啸，飞砂走石，游人们根本站不起来，只能匍匐着爬到风口。但在风口又可以饱览长白瀑布的全貌，所以游人们又难以割舍，真是“无限风光在险峰”。5. 旅游地图长白山长白山 6. 注意事项长白山交通须知长白山风景区内有大小两个停车场，每到旅游旺季，这里停车的位置受到一定的限制，为了与人与己方便，请遵守车辆管理人员的安排。 通往长白山主峰的盘山路坡陡弯急，自己带车的游客一定要确保车辆性能完好，另外开车时不要过于紧张；下山时，刹车时间不要过长，以免刹车过热而失灵。规定严禁定员在12人以上的车辆上山。由于通往长白山主峰的公路，坡陡、弯急。为确保旅游的安全，长白山森林旅游公司，成立了长白山主峰倒站车队，负责运送游客的任务，车队由40名具有多年驾龄且熟悉路况的司机组成，车辆为“帕杰罗”新型越野车，票价合理，服务周到，由专门人员负责管理、售票。从安全的角度考虑，交通部门规定严禁定员在12人以上的车辆上长白山主峰。如你刚刚学会开车没有山路驾车经验或车况不好。建议您换旅游倒站车，长白山森林旅游倒站车队全天候为您服务。 长白山森林旅游公司在景区内设大小两个停车场，由专门人员管理，需要旅客自觉遵守秩序。长白山保护局和二道白河地区旅游公司两侧设有修车点和加油站。 游客须知长白山保护区是以森林生态系统和野生动植物保护为主，风景区位于保护区核心区内，坚持区内一草一木不许破坏的原则，游客要按指定线路指定景点游玩，不得超越规定的范围；更不得有采花、折技、践踏等不文明的行为。为游客指定了野餐点，用完餐之后，请把剩下的食物、垃圾等收拾干净。 长白山山高路险，且常有滚石、落石滑落，主峰上一般风很大，请游客要注意安全，不要接近峭壁太近，更不能追逐嬉戏，以免造成意想不到的后果。长白山天池处于中朝边境，且水深、温度低，请游客不要进入天池游泳等其它活动。 长白山主峰由于海拔较高，这里气温要比山下低得多，且天气变化无常，夏季常常多雨多雾，晴天紫外线较强，请游客在上主峰前要带上必要的保暖衣服和防雨防晒用具。
晚乘2036次（19：30/05：46）火车硬卧赴安图。早抵达后乘车前往国家5A级风情名胜区长白山自然保护区，沿途观赏长白山美丽风光，朝鲜族民俗风情，风姿优雅的长白美人松，长白山北门，乘环保车进入自然保护区，观垂直景观带；乘倒站车（自理80元/人）人前往海拔2691米的——天文峰，沿途观因三百年前火山强烈喷发而形成的高山湖泊——长白山天池。观看落差高达68米的有天水之源素称的——长白瀑布，可自费品尝温泉鸡蛋，观露天温泉群——聚龙泉。还可在长白山火山温泉（自理80元/人）中一展劲骨，更能解除慎尘兄登山带给您的疲劳，乘车返回延吉，途中参观长白山兄基梅花鹿养宽袭殖基地、亲手挖人参，采灵芝，感受野生梅花鹿带给长白山的无限生机 晚乘2038次（20：48/07:44）火车硬卧返回哈尔滨。早07：44抵达哈尔滨，结束愉快行程！
长白山三日游, 我复制了这几个字在搜狗上找了下，有很多旅社都介绍得比较详细，你可以参考下~
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