家门口的建筑,在绿荫环绕之中,在晨曦普照,藍天白云,小桥流水装饰下。
建筑摄影最忌讳是变形,所以一定得做横平竖直。办法有使用移轴镜头加以矫正,二使用大画幅拍影,利用大画幅特有的摇摆技术拍摄。
疫情期间,一个摄影爱好者在家能做些什么来消除恐惧焦虑和枯燥?
可以把平时没有时间做后期的片子整理出来、处理的更加完美;还可以静下心来学点摄影、PS或者视频剪辑的知识,提升自己!
这个问题提得很好,也是目前大多数宅家的守法公民共同面临的困境,也是目前社会学、心里学十分关注和亟待解决的重要课题。
我认为,要从以下几个方面去缓减和解决这种“恐惧、焦虑和烦躁”的心理压力:
一、国家层面:
1、国家一线易帅、30省份启动一级响应人员物资加速驰援武汉,强硬的全国新型冠状病毒感染的肺炎疫情防控“硬核”,给与全国人民必胜的信心的保证。
《医界四大天团》驰援武汉。(网络图片)
(网络图片)
2、已经在线上线下开通全民宣传和重点心理辅导服务;
3、尽可能开通线上各类文艺活动,开通了各类电视文艺节目;
4、全面发动各类文艺工作者,创作出各类线上线下文艺作品,如歌曲、交响、儿歌等文学艺术作品,不久各类文学著作即将与人民见面。在正面宣传一线冲锋陷阵勇士们英雄气概,让大家在崇拜偶像的同时,也鼓舞了人心!
二、作为一个摄影爱好者,做到以下几个方面,就能在“疫情”期间,宅家也能消除“恐惧、焦虑和烦躁”的心理压力:
1、树立信心:摄影爱好者,是以中、老年为主要众体,肩负着及时反映社会发展的历史使命!因此,必须从官方渠道获悉“疫情”进展信息,掌握近期“疫情”变化情况,服从辖区政府机构指挥,切记不要为了拍摄的社会责任而扰乱社会秩序。
2、没有条件外出摄影的爱好者,宅家可以做整理前期拍摄的作品,选择恰当的媒体投稿。
《中医手法战“疫情”》我借鉴治疗腰椎间盘突出症的手法,创作了一套行之有效的《八式十六节中医手法》,在头条上分享。
《买菜归来》一家6口,每三天出去一人买生活用品,并确保出门戴双层口罩。
《我的祖国》每天固定时间,练唱《我的祖国》,以表达我们的爱国之情。非常时期唱这支歌曲,心里感受更加强烈!
3、宅家拍摄家人与抗“疫情”相关的日常生活活动 ,如学习、运动、出外购物等等。
4、整理一个半年学习计划,补上自己的短板,如PS后期图片处理和Pr视频编辑等。
总之,树立信心,歌颂英雄,拍好身边人物,及时投稿,创作跨领域的新作品。这样就完全可以消除“恐惧、焦虑和烦躁”的心理压力了!
部分媒体投稿
部分媒体投稿
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