拍照姿势有千万种，要根据拍摄需要与人物特点来选择和调整。我看过的最专业讲述美姿的一本摄影书是《拍出绝世美姿》，作者是Roberto Valenzuela。
这本书在网上有售，我曾查过作者的两本书在网上是一套的，国内翻译的中文版。不过，另一本书名我忘了。
专业学习美姿（优美的拍照姿势简称），我认为这本书是很不错的，因为作者是拍婚礼摄影出身，因此大多数都是作者拍摄经验的总结与理论归纳。
我以前学摄影的时候曾经从小伙伴那里借回来阅读并做了学习札记。强烈推荐这本书，如果是要比较系统的学习美姿的话。
这本书对于普通摄影爱好者也很实用，不过书比较厚，理论比较多，但是作者有举例子分析，个人觉得还是比较通俗易懂的。
《拍出绝世美姿》这本书的完美摆姿体系，我摘录要点如下：（大致有15点）
1.脊椎
2.重心分布
3.巧用直角
4.三点定位
5.间距
6.手臂情景体系
7.不同风格的手势技巧
8.避免手部动作过于突兀
9.避免姿势完全对称
10.正确处理拍摄对象位置及彼此间的互动
11.检查第一接触点
12.平衡拍摄对象比例
13.鼻尖指向相互交错
14.突出拍摄对象
15.兼顾现实残酷的感染力、动态与表情
这本书是我见过的教授摄影美姿最完善最实用的专业摄影书籍，想要了解更多的美姿技巧或者在美姿方面变得很专业，那么这本书真的一定要读。
当然，要是觉得太专业了没必要，那么可以找一找国内的摄影书。我个人觉得摄影理论方面国外的相对比较多，而且也不像国内那么教条化。
摄影基础书籍，我看过的推荐《纽约摄影学院教材》，不过感觉有点过时，因为太经典，有许多胶片相机时代的内容可以跳过。
国内的《一本摄影书》也是很好的摄影基础理论书，可能比《纽约》更符合一般摄影爱好者。
不过，玩摄影的看看《纽约摄影学院教材》才更有显摆的资本，毕竟它是世界有名的经典摄影书籍。
看过《拍出绝世美姿》这本书的不是专业摄影师也是资深的摄影爱好者，你看过没？
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回答这个的话，我可能是个键摄（毕竟也刚刚开始学习人像摄影）！不过还是说一下个人看法！
重要的不是摆姿，而是自然的神态，摆姿适合时尚摄影，通过夸张，甚至有点稀奇古怪的姿势，表达某种意图；如果只是人像摄影的话，个人的看法是，多观察你的模特，捕捉你模特的最优雅，自然的神态，就行了！
刚开始拍摄的时候，不论是模特还是摄影师，都会有点紧张（已经熟悉的除外），这个时候，要多交流，尝试去拍一点图片，即便是拍的不好也没有关系，这个过程是熟悉彼此。随着慢慢的拍摄，你们的拍摄会渐入佳境的；
如果非要什么姿势，可以去各种摄影网站上找一下，比如图虫、米拍上，看一下，学学就好。没有必要为了单纯的学这个，弄本书（个人看法）；
以上是个人看法，仅供参考！
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