人像摄影如何测光及对焦？
人像摄影一般采用点测光，而测光点通常选在脸部皮肤上，这样做的目的是皮肤曝光准确。
人像摄影选择眼睛作为对焦点是基本原则（特殊拍摄意图除外），即针对眼部合焦。如果眼部没有合焦（跑焦或失焦），那么整张照片就会显得软绵绵的，缺少关键点。
其他注意
当然，测光点也不是固定不变的，如果摄影者的构图只是表现脚或胸部，那当然就把测光点对在这些地方的皮肤上，一句话，就是摄影者想拍什么，想让哪部分曝光最正确，就把测光点对在哪部分上。
有些题材适合深而浓的色彩，比如要表现一种老年人沧桑的感觉或者周围压抑的气氛时，曝光就适当欠一些。而有些题材则适合色彩淡一些，就好像拍少女的时候，用光线冲淡一些缺陷，让皮肤更白晰可人，曝光就适当过一些。
所以欠曝和过曝也都有其特殊的应用场景，具体欠过多少取决于对效果的要求。实际经验是，拍摄时最好先欠1/3EV，后期再调整自己喜欢的效果，欠曝比过曝好，过了就调整不回来了。
理论上，无论被拍摄者摆出什么造型，从什么角度拍摄，都必须针对眼部精确对焦。
但是在实际中对于焦点的选择要分情况，近距离拍摄时通常选择模特离自己最近的一只眼睛作为对焦点，即所谓画龙点睛，这样能令人物眼睛最清晰明亮；远距离拍摄时对脸部（或头部）对焦就可以了（眼睛太小看不清）。
扩展资料
人像摄影注意事项
1、位置
选择拍摄人像的位置时，请确保模特儿的位置不在阳光直射底下，最好选择在阴凉或阴暗的环境当中。此外，当拍摄时亦应避免拍摄到复杂的背景，而应选择一个简约而不会令观众分心的背景。
别选择过于猛烈的阳光底下拍摄，建议寻找阴凉或阴暗的环境。
2、光线
留意光线质量，例如在中午强光下拍摄是否是理想的光线？相反，试试利用靠近门或窗户的地方，捕捉轻轻地进入房间的光，均匀又有较少的阴影。当然，多善用反光板填充有阴影出现的地方。
3、角度
对于拍摄一般的人像，摄影师建议尝试几镜头与主题角度相同，例如从较高的角度拍摄会传达一种「无辜」的感觉，而较低的角度会令人感觉「威武」（像超级英雄电影海报般效果）。如果拍摄的方法是比较商业化，这些效果其实可取的，否则应适当地选择角度。
4、相机设置
当使用大光圈拍摄时，建议避免使用比f/2.8更大的光圈，特别是当拍摄「大头像」。原来他的目的是以确保主体眼睛保持锐利，避免太大光圈产生失焦错误，因为眼睛永远是观众的第一眼看到的焦点。
5、裁图
这一点可能跟一些摄影师的人像拍摄要求不相同，但其实适当裁剪可以为你节省很多麻烦，无需避免拍摄环境周围刻意去「避重就轻」，实际上，摄影师可于拍摄时预留些微空间以供后期裁剪之用。
6、做足准备再拍摄
拍摄者于拍摄前确保准备好所需的器材，计划一个镜头清单，甚至预先到拍摄地点，进行侦察，熟悉地形；
在前一天仔细检查装备并及早到达。这些不单是作为拍摄者的基本要求，更是负责任的表现，准备是重要的，不仅会让你和你的模特儿放心，而且对于你拍摄出来的成果，也是能够看得出你当中的准备功夫是否足够的。
拍摄户外人像采用什么对焦方式比较合适？
1、取决于你拍摄什么样的主题。
拍前实后虚的人像糖水片，就用光圈优先，开大光圈，中央重点测光，单次单点对焦。
拍运动的人并想通过模糊效果表现运动，就用快门优先，慢速快门，多次连续对焦或区域连续对焦。
拍日系小清新风格的照片用自动档加曝光补偿+1档，轻微过曝但不要溢出，可以直接对皮肤测光。
拍人文主题的人像倒没有什么很固定的模式，多用35mm小广角或标头，曝光根据实际情况来控制，想到啥拍啥。
2、逆光拍摄：
使用中央重点测光或点测光，对皮肤测光。但可能人照正常了背景会过曝。
也可以使用闪光灯正面补光，但机顶闪光灯容易使照片过于平淡。如果有离机闪光灯打侧光最好。
也可以分界测光，根据动态范围来调整曝光参数，现在的单反动态范围在7档左右，后期PS里拉一下曲线。
导语：人像怎么抓拍才能够使成像更加的清晰明了，下面我就带着大家一起来看看人像抓拍清晰对焦有哪些技巧。
人像抓拍清晰对焦的技巧
单次自动对焦
相机出厂时都被设定成按动快门就可以持续对焦的默认配置。如果相机设定在单次自动对焦，你需要做的是激活自动对焦传感器，观察取景器内(假设你只有一个选择)，场景的重要部分焦点清晰，半按快门进行对焦，镜头会自动对焦在这一点上。若要拍摄这张图片，全按快门即可。虽然大多数情况下，你会想改变一点构图。持续半按快门，可以按你喜欢的方式重新构图，然后全按快门完成拍摄。这种对焦方式尤其适合手持摄影。
这种方法在三脚架上不方便或没什么用处，因为先要对焦，构图，然后锁定三脚架的云台，这样拍摄速度就减慢了。更大的问题是你需要一直按住快门按钮。大多数相机，如果在你认为清晰的对焦点上进行对焦的话，比如一只鹿的眼睛，之后重新构图，然后按动快门线，图像也许会不清晰。原因是重新构图时可能会移动自动对焦传感器，将对焦点从脸变换到背景的某一点。当你启动快门线，自动对焦再次激活，迅速在背景对焦，而将鹿处理在焦点外。
要避免这类可能发生的问题，检查你的有线或者无线快门线是否会导致相机重新自动对焦。如果有，问题也比较容易解决，将自动对焦按钮在曝光之前关闭就行。问题虽然容易解决，但是自动对焦时开时关也很麻烦。你的相机也许(希望)会有比我们讨论的更好的解决方法。
赤狐经常在我们谷仓周围追捕老鼠和地松鼠。这只赤狐对我们已经很习惯，以至当我们叫它时，它会过来。在河岸上，扔一小块肉，赤狐就会迅速地扑过来，那才是好得多的拍照时机。
持续自动对焦
这种模式非常适用于追踪移动中的被摄体，因为无论它运动得更近或更远，镜头都在持续自动对焦。通常持续自动对焦都在相机机身上，可能是一个开关或一个按钮系列的选择。持续自动对焦也可以由快门按钮启动。
比方说，我们用300mm长焦镜头在肯尼亚拍一只对着狮子尸体盘旋下降的黑白秃鹫。使用持续自动对焦功能，当秃鹫靠近时，将它设定为自动对焦中心，然后随着它的飞翔轨迹平移，保持自动对焦点一直在它身上。当它进入取景器，按动快门就会获得很多图片。因为当被摄体的距离变化时，相机可以自动调整对焦距离，所以拍摄清晰图片的几率就大大增加了。只是一定要使用诸如1/1000秒这样的快门速度。跟随被摄体平移，需要不断训练才会提高。
如果自动对焦传感器“看到”了被摄体后面的云彩，它会重新锁定新的目标，这时秃鹫就会失焦了。在三脚架上使用如600mm，光圈f/4的大型镜头，这种跟摇表现很好。这种巨大又沉重的超级长焦镜头，大多数人都不可能有效手持，所以需要将它们安装在三脚架上。假设你在野生保护区拍摄沙丘鹤。用一个沉重的三脚架支撑巨大镜头和万向节云台的所有重量，这样就可以成功平衡云台上的相机与镜头，所以不锁云台的话，可以进行任何方向的运动。当沙丘鹤靠近时，对准它激活自动对焦，随着它的运动轨迹，看到好构图，就可以随时按动快门。
我爱拍摄飞翔中的鸟儿。只要多做点练习，就一点儿都不难，而且持续自动对焦会帮助你获得清晰焦点。这里也有一个很多人会犯的常见错误。假设黎明时分，天鹅在保护区右方向你飞过来。但是，首先它们得穿过一段不允许人类进入的区域，所以，它们在进入相机范围之前大约有100码的距离要飞。一旦天鹅飞近，很多人就开始用自动对焦跟踪它们的运动轨迹，这是个好主意。当鸟儿飞近，跟随鸟儿的运动轨迹，看到合适的构图，用尽可能最高的快门速度按动快门拍摄照片。
那么，错在哪里呢?人的天性本能，从一开始保持一种平衡的姿态去跟拍飞翔的鸟儿。不幸的是，随着天鹅的靠近，拍摄机会就变得更好，但这时你会丧失平衡，所以很难保持平移、摇动的速度，也很难再在天鹅身上保持自动对焦。那么，由于你清楚打算在哪个地方拍摄，那么你最好在这个想拍的点上保持好身体平衡，之后再将腿和上半身转向天鹅飞来的方向。这样，一开始你有一点失衡，但随着你跟随鸟儿的运动，当你实际开始拍摄时，正好重新达到平衡。
自动对焦经常将焦点放在物体的前景上，比如这只沼泽兔面前的草。采用手动对焦，将焦点小心调至小兔子的眼睛上。
很多相机有一系列自动对焦传感器，帮助你对不规律运动的物体保持焦点，这叫动态对焦。它确实有优点，但我还是更喜欢选择一点对焦(通常是中心对焦)，然后跟随物体运动保持焦点。
假设在水池边拍摄静静休息的加拿大天鹅，相机被设定为单次自动对焦。突然，天鹅开始在水面滑翔，准备飞走。这是一个拍摄加拿大天鹅在水上各个方向飞翔的难得机会。但如果你用的.是单次自动对焦，那么，鸟儿很容易失焦，因为你没有时间重新调焦或切换到持续自动对焦上。
在桑布鲁国家公园，我曾用机背对焦按钮拍摄一只站在树下的东非直角长角羚，由于我的相机一直设定在持续自动对焦，保持机背对焦按钮的对焦控制，能让我及时自动对焦，就样我才能拍到这只正在疾速追赶大部队的奔跑的羚羊。
机背对焦按钮
像刚刚说的加拿大天鹅遇到的问题，如果用较少人知道的机背对焦按钮就比较容易解决。很多相机在机身后都有一个按钮启动自动对焦，同时关闭快门的对焦功能。现在按动快门按钮只是激活相机的测光功能，以及开始拍摄。这个功能通常在自定义功能中开启，当然也根据相机种类而不同。很多佳能相机，自定义功能#4用来控制它。而尼康D70则是在自定义功能的#15。仔细研究你的自定义功能设定，找到你所需要的。
使用机背按钮控制自动对焦，听起来好像很不方便，但它会解决很多自动对焦的问题。我几乎一直这样设定我的佳能相机，并且经常设定为持续自动对焦。这可以让我们迅速进入单次自动对焦或持续自动对焦。接下来讲讲它的工作程序。假设你正在拍摄瀑布。对准瀑布最重要的部分，激活自动对焦，然后使用机背对焦按钮控制镜头对焦。一旦焦点准确，松开这个按钮，那么即使相机设置为连续自动对焦，对焦距离都已经锁定。现在你可以重新构图，按快门线，或者启动定时拍摄，所有这些操作，相机都无需重新对焦。
在拍摄大角麋鹿瀑布时，机背对焦按钮表现完美。在取景器中，只有中间的自动对焦是激活的，将它对准瀑布右上角，这样传感器会“看到”一些白色水流和黑色岩石，按下机背对焦按钮确定对焦点，松开按钮，重新构图，然后拍摄。
在刚刚拍摄加拿大天鹅的例子中，你可以将对自动焦点设定在天鹅的头部，然后使用机背对焦按钮进行对焦，松开按钮，重新构图，最后拍摄。如果天鹅开始起飞，只需一直跟随着天鹅的飞翔轨迹，保持机背对焦按钮控制拍摄即可。由于相机已经设定为持续自动对焦，这样就有机会获得清晰锐利的图像。
实质上，在使用机背对焦按钮开始自动对焦时，你可以在单次自动对焦和持续自动对焦之间进行快速切换。另一个使用机背对焦按钮的地方是低反差的场景或者草丛作为前景的某处。如果在低反差场景中，在反差最明显的部分对焦，也许是浓雾中的树干，按动机背对焦按钮进行自动对焦，检查取景器中镜头对焦是否合适。再松开按钮，重新构图，然后拍摄。而拍摄正在草丛中凝视猎物的狮子，对准露在草丛外部的狮子面部进行对焦，按下机背对焦按钮找准对焦点，松开按钮，构图，你就可以拍摄到另一张锐利的图片了。一旦习惯就会发现这种对焦方式非常好。这是我们在过去10年中最常用的最好技术手段之一。
这个系统有个小小的缺点，就是在按下机背对焦按钮时必须同时按下快门键。虽然多练习就很容易操作，但我承认，设定相机为持续自动对焦模式，保持快门控制还是更容易些，一只手指就可以控制自动对焦，完成拍摄。只拍摄运动物体时我们就选择这种功能。
如果将激活的传感器对准树的顶端对焦，自动对焦会表现良好，它会“看见”松树的顶端和黎明天空之间的反差。
人像抓拍如何清晰对焦
1.将相机设置为光圈优先自动曝光模式。人像摄影时合焦点（景深）的控制非常重要。所以从拍摄模式转盘中选择Av（光圈优先自动曝光模式），以便拍摄者能够根据自己的意图控制景深。使用优先决定光圈值的Av模式更容易控制合焦范围。
2.自由决定ISO感光度。应该根据拍摄状况自由选择ISO感光度。设置为自动基本上也没有问题，但是为了更好地理解快门速度和光圈的关系，最好能够选择某个特定的感光度以习惯拍摄。
3.将驱动模式设置为连拍。在拍摄人像时即使是同一个姿势也应该连续拍摄多张照片。如果能养成这种习惯，那么拍出合焦理想的照片概率就会大大增加。另外，如果将相机设置为连拍模式，就能够迅速地拍摄下一张照片，让人感觉快门的反应速度好像变快了，这样拍摄者在无需连拍时也能够心情愉快地拍摄。
4.原则上应该设置为单次自动对焦。原则上应该将自动对焦模式设置为确定合焦之后对焦动作就会停止的“单次自动对焦”模式，比起会追逐被摄体连续自动对焦的模式，“单次自动对焦”更有利于精确合焦。对于被拍摄者会不断摆出不同造型的人像摄影，推荐使用单次自动对焦模式。
5.手动选择对焦点。为了在决定构图之后能够自由选择离人物眼睛最近的自动对焦点，应该将“自动对焦点选择”设置为“手动选择”。这样能够根据不同构图自由变更想使用的自动对焦点。为了在任何情况下都能迅速选择自动对焦点，应该事先确认相机的操作，并练习手动选择对焦点。
6.使用自动对焦启动（AF-ON或自动曝光锁）按钮进行自动对焦。一般数码单反相机的默认设置是半按快门按钮相机会同时进行自动对焦和自动测光。如果能够将自动对焦和自动测光的操作按钮分离开来，使用自动对焦启动（AF-ON或自动曝光锁）按钮来进行自动对焦，将自动测光的启动分配给快门按钮，就能将这两个操作系统分离开来，以便更加集中地对焦。
人像摄影对焦技巧
摄影技巧“：人像摄影对焦技巧分享：
从任何角度拍摄任何姿势的人像其基本都是针对眼部合焦
在拍摄人像时针对眼部精确合焦非常重要。如果眼部没有合焦，那么整张照片就会软绵绵的，失去关键点。不管被拍摄者摆出什么造型，不管从什么角度拍摄，都必须针对眼部精确合焦。特别是开大光圈拍摄时，景深变小，合焦位置稍稍偏移就会造成眼部失焦，拍摄者应该加以注意。使用小型数码相机拍摄时，一般只要能够针对脸部的某一个位置合焦，就不用太在乎合焦点位置。但是使用高像素数码单反相机时，因为画面的分辨力很高，所以在放大的时候失焦现象就会特别明显。另外，因为数码单反相机的图像感应器很大，所以容易产生虚化。使用35mm全画幅相机拍摄时虚化更大，所以对合焦要求更加严格，甚至要注意到应该对眼睛的哪一个部分合焦。
防止发生抖动，它是人像摄影的大忌
很多被认为失焦的照片其实是抖动造成的失败
如果仔细观察那些被认为失焦的照片，会发现其中很多图像不够锐利是由于发生了抖动。失焦和抖动两者基本上没有关系，但是都会影响到照片的锐度。特别是在人像摄影时要加以注意。另外，还要注意有可能和手抖动同时发生的被摄体抖动现象。作为不会发生手抖动现象的快门速度基准，一般认为是1/焦距=安全快门速度，但是这个说法没有考虑到被摄体的抖动带来的`影响。在人像摄影时，要考虑被拍摄者也是会动的，应该在此基础上决定合适的快门速度。
如何设置相机以获得理想合焦
为了得到理想合焦效果的相机设置：
1.将相机设置为光圈优先自动曝光模式。人像摄影时合焦点(景深)的控制非常重要。所以从拍摄模式转盘中选择Av(光圈优先自动曝光模式)，以便拍摄者能够根据自己的意图控制景深。使用优先决定光圈值的Av模式更容易控制合焦范围。
2.自由决定ISO感光度。应该根据拍摄状况自由选择ISO感光度。设置为自动基本上也没有问题，但是为了更好地理解快门速度和光圈的关系，最好能够选择某个特定的感光度以习惯拍摄。
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