1. 太极视频照片
在电脑上下个itudou注册下并登陆然后点视频右下方的下载
2. 太极图照片
大家都见过太极图吧！你想知道用PS是怎样画出来的吗？我今天和大家一起分享一下。
1、首先打开ps ,新建文件
2、设置文件名称，设置图片大小，我这里设置的是4英寸，选择背景色为透明色，然后，点击确定，弹出一下界面
3、接下来拉下菜单栏的视图按钮找到标尺，在前面打勾；在显示栏下，找到网格，在前面打勾，弹出一下界面
4、然后是在工具栏内找到选取工具，点击，找到椭圆选取工具，点击，同时按住“shift"和"alt"键，从中心画出一个正圆
5、拉下菜单内编辑按钮，找到填充，点击，弹出一下方框，在颜色内选择黑色，点击确定弹出一下对话框，再点击选取工具，找到矩形选区工具，然后再找到图下图所得小按钮，点击，然后再图片做矩形选区，待做好选取后，点击填充白色确定，出现下图
6、然后，找到椭圆选取工具，同时按住“shift"和"alt"键，从中心画出一个正圆，，然后填充白色，同样的办法下棉做选区，填充黑色，在这要注意，做黑色选区的时候上面要选中第一个小按钮，参照上面的方法，分别在上下做选区，最后就得到一下图形，做完了
3. 太极图片视频
对太极图的圆圈，我们不妨看作是对茫茫宇宙的归纳与概括；对圆圈中的鱼，看作是对世界万物的分类。圆圈中的黑色部分代表阴，白色部分代表阳，它们既是截然相反的两部分，但又统一在一个圆圈之中，对立统一，又发展变化。凡事都有既相互对立又相互依存的两个方面。●阴阳鱼首尾相连，追逐旋转。象征着白天紧连着黑夜，结束紧随着开始。运动变化是天下万物的基本形态和普遍规律，历史进程和人的认识永远不会停留在某一个点上。● 阴阳鱼的形状呈头大尾小的逐步过渡状态，并且有一定的弯曲。象征着，人类认识规律是主观认识和客观实际逐步接近的长期过程。也象征着事物发展是一个由小到大，由弱到强的渐进过程。● 在太极图中黑白对立，界限分明，启示我们要明辨是非，坚持原则，黑就是黑，白就是白，不要把本质性的事情搞乱。● 对太极图，粗看是个圆，细看圆又分为黑白两条鱼形，再细看黑鱼的眼睛是白的，白鱼的眼睛是黑的。告诉我们，黑中有白，白中有黑，世上没有绝对的东西。对任何事物都不能要求其至精至纯，尽善尽美。
4. 太极视频照片大全
仅仅活动活动筋骨，可以看视频自学。
任何运动都是较复杂的运动，尤其是太极拳这种以传统文化，哲学，武术为结合的运动，并不像健身操类简易，它有很深的内涵。当然如果仅仅是活活动筋骨，完全没有完问题，可以自练。如果你想达到一定水平或是以后想进步更多，还是要找老师学习。
太极拳主要动作规格和风格特点
一、主要手型
(一）拳
五指卷屈，拇指压于食指、中指第二指节上。握拳不可太紧，拳面要平。
(二）掌
42式、杨式、孙式、吴式：五指自然舒展，掌心微含，虎口呈弧形。
陈式：大拇指根合向小指，指尖后仰，其余四指依次向手背方向舒展错开。
（三）勾
42式、杨式：五指第一指节自然捏拢、屈腕。
吴式：拇指、食指和中指尖自然捏拢，微屈腕；无名指和小指屈向掌心。
陈式：五指指尖自然捏拢。
二、主要手法
（一）拳法
1.冲拳
①冲拳:杨式、孙式、吴式、42式：幸自腰立拳向前打出，高不过肩，低不过胸，力达拳面。
陈式：拳经胸前内旋弹抖打出，拳心朝下，力达拳面。
②反冲拳:杨式、吴式、42式：臂内旋拳眼朝斜下，经耳旁向斜前方打出，高与头平。
2.栽拳
杨式、陈式、孙式、42式：拳自耳旁向前下方打出，拳面斜朝下，拳心朝内，高与膝平，臂自然伸直，力达拳面。
3.搬拳
杨式、42式：屈臂俯拳，自异侧面上，以肘关节为轴前臂翻至体前或体侧，手臂呈弧形。
孙式：前臂翻转握拳平屈于体前，拳心朝下，拳眼朝内。
4.撇拳
杨式、吴式、42式：一手握拳屈臂，拳心朝下，自异侧向前上方翻臂撇打，拳心朝上， 臂呈弧形。
5.贯拳
杨式、吴式、42式：两拳自下经两侧，臂内旋向前圈贯与耳同高，拳眼斜朝下，两臂呈弧形。
单贯拳同此要求，拳略高于头。
6.砸拳
陈式：臂呈弧形，拳自上向下砸；拳心朝上，力达拳背。
7.侧崩拳
陈式：臂呈弧形，拳自内向外斜下弧形弹抖打出，拳眼向内，力达拳轮。
8.双拳横抖
陈式：两拳向左（或右），左（右）手臂外旋，右（左）手臂内旋，向左（右）横抖打出；左（右）拳心朝上，右（左）拳心斜朝下，力达拳眼。
9.双分横抖
陈式：两臂外翻，双拳由左右向下弹抖打出，拳心朝上，力达拳背。
10.握拳
孙式：两拳的拳心朝下或朝上，自腰部向前撞击，力达拳面。
(二）掌法
1.推掌
①单推拿:杨式、孙式、42式：掌须经耳旁臂内旋向前立掌推出，掌指高不过眼，力达掌根。
陈式：臂内旋立掌或平价前推出，立掌掌心斜朝前，力达掌根；平掌掌心朝下，力达掌外侧。吴式：拇指一侧朝上，单指朝前经耳旁内旋向前推出成立掌，掌指高不过眼，力达掌心。
②双推掌:两掌自胸前同时向前推出，掌指朝上，宽不过肩，高不过眼，力达掌根。
2.搂掌：掌自异侧经体前弧形下搂至膝外侧，掌心朝下，掌指朝前。
3.拦掌：杨式、陈式、吴式、42式：掌经体侧向上，立掌向胸前拦，掌心朝异侧，掌指斜朝上。
4.分掌
①平分掌
杨式、陈式、42式：两掌屈臂交叉于胸前，两臂内旋经面前弧形向左、右分开，两掌高与耳平，两掌朝外，掌指朝上。
孙式：两臂屈于胸前，手心相对，两手向左、右内旋分开，掌心朝外，掌指朝上。
吴式：两腕在头前上方交叉，掌心朝外，向身体两侧弧形分开，拇指侧朝上。
②斜分掌：两手交叉或相抱，斜向上下或前后分开。
5.云掌
①立云掌：两掌在体前上下交替呈立圆运转。
②平云掌：掌心朝上，在体前或体侧呈平国运转。
6.穿掌：侧掌或平掌沿体前、臂、腿穿伸，指尖与穿伸方向相同，力达指尖。
7.架掌：手臂内旋掌自下向前上架至头侧上方，臂呈弧形，掌心朝外，掌高过头。
8.抱掌：杨式、42式：两掌合抱，两臂保持弧形，两腋须留有空隙。
9.插掌：杨式、吴式：一手自上向前弧形下插，臂自然伸直，掌指朝斜前下方。
10.开手
孙式：两手掌心相对，手指朝上，指尖高与肩平，两手平开与肩同宽。
11.合手：孙式：两手自左、右向胸前合拢，与头同宽。 12.挑掌：杨式、孙式、42式：侧掌自下向上屈臂挑起，掌指向上，指尖高不过眉，腋部须留有空隙。
13.捋：臂呈弧形，单手或双手向左（或右）侧后把，臂须外旋或内旋，动作走弧形。
14.按：单掌或双掌自上而下为下按；自后经下向前弧行推出为前按。
（三）臂法
1.屈臂呈弧形举于体前，掌心朝内，力达前臂外侧。
2.挤：一臂屈于胸前，另一手扶于屈臂手的腕部或前臂内侧，两臂同时前挤，臂撑圆，高不过肩。
（四）肘法
1.双分顶肘
陈式：两臂屈肘叠臂交叉于体前，拳心朝下，以两肘尖迅速向两侧下方发力顶出，力达肘尖。
2.滚压肘
42式：前臂外旋向前下滚压至体前，力达前臂外侧。
三、主要步型
（一）弓步
1、42式、杨式、陈式、孙式：前腿全脚着地，屈膝前弓，膝部不得超过脚尖，另一腿自然伸直，脚尖内扣斜前方约45°，两脚横向距离约10至20厘米。陈式的弓步后腿膝关节微屈。
吴式：前腿屈膝前弓，膝部不得超过脚尖，后腿自然伸直，两脚尖均朝前，后脚尖外撇不得超过 20厘米，两脚外缘横向距离不超过肩宽（称为川字步）。
2、侧弓步：
吴式、孙式、42式：两脚斜平行，一腿屈膝侧弓，另一腿侧向开撑，自然伸直。
（二）虚步
杨式、陈式、孙式、42式：一腿屈膝半蹲，全脚着地，脚尖斜朝前，另一腿微屈，脚前掌或脚跟点地。
吴式：后脚尖朝前或微外撤，两脚外缘同肩宽，其余均与上相同。
（三）马步
1.马步
吴式：两脚开立下蹲，间距约2~3脚宽，两脚外撇约30°，两膝与脚尖同方向，膝垂直方向不可超过脚尖。
2.偏马步
陈式：重心偏右或偏左，其余要求与马步相同。
3.半马步
42式：一脚脚尖朝前，另一脚脚尖朝侧，其余要求与马步同。
（四）仆步
杨式、陈式、吴式、42式：一腿全蹲，膝与脚尖稍外撇；另一腿自然伸直，平铺接近地面，脚尖内扣，两脚着地。
（五）跌叉
陈式：前腿伸直平铺地面，脚尖上翘；后腿屈膝，膝关节内侧着地。
（六）丁步
陈式、孙式、42式：一腿屈膝半蹲，重心在屈膝腿上；另一脚以脚前掌点于支撑脚内侧。
（七）歇步
两腿交叉，屈膝全蹲，前脚脚尖外撤，全脚着地展脚脚尖向前，脚跟离地，臀部接近脚跟。
（八）独立步
一腿自然直立，另一腿屈膝提起，大腿高于水平。杨式、陈式：小腿自然下垂，脚尖斜朝前。
孙式：小腿自然下垂，脚尖微上翘。
吴式：第一种是小腿自然下垂，脚尖斜朝前；第二种是脚尖外撇上翘；第三种是膝外展，脚尖内扣上翘。
42式：一种是小腿自然下垂，脚尖斜朝前；另一种是膝外展，脚尖内扣上翘。
（九）平行步
两脚分开，脚尖朝前，屈膝下蹲或自然直立，两脚外缘同肩宽。
5. 太极视频照片素材
《百家拳》是阳明中天（北京）影视传媒股份有限公司研发并出品的定制式、品牌化影视项目，是国内首部全面系统挖掘和展示中华传统武学的系列影片。
《百家拳》用中华武术各大拳派的武功源流和技术特点为基本素材，以武林人物的传奇遭遇和爱恨情仇为故事原型，围绕各大派的重大历史事件和重点代表人物展开。以全新的影像风格，表现一门拳派开宗立派的传奇故事，如太极拳、形意拳、八卦掌、梅花拳、鹰爪翻子、咏春、红拳等。
6. 太极视频照片高清
想客观的就太极拳能否实战的问题分析一下。首先，太极拳实战的对象是谁，是专业搏击运动员，还是业余搏击爱好者，还是不会搏击的普通人？目前还没有看到过太极拳在擂台上对战专业搏击选手的视频，估计大部分太极拳练习者都没有职业选手的体魄和技术，国内也没有职业实战太极拳选手。网络大部分视频是民间太极拳选手对战业余搏击选手，总体来说，太极拳选手普遍缺乏实战经验，力量，速度等指标也想对薄弱，也代表不了国内太极拳的真实水平；其次，太极拳如果作为一门普通的防身术能否奏效？根据实践体会，窃以为对付不会功夫的普通人还是很有优势，对付其他业余搏击和职业搏击选手还是有一定难度，但也并非完全没有胜算，前提也得看个人的太极拳修为；最后，现在很多太极拳习练者是否掌握了真正的太极拳技术呢，或是是否继承了完整科学的太极拳训练体系，要知道练好太极拳可不只是仅仅打几遍太极拳套路，传统的太极拳练法很多，很吃功夫，同时也很注重和不同的武术门派实战切磋，如今人们练习太极拳的初衷早已是强身健体，真正掌握传统太极拳精髓的人凤毛麟角。
综上所述，片面强调太极拳能否实战都是不可取的，个体差异太大，实战结果就有很大不同，关键落脚点是谁和谁实战。太极拳本身习练过程较为漫长，但是真正出功夫后实战能力还是有的。
7. 太极真人照片
关于“真实的张三丰是否发明了太极？”这个问题，已经争论了一百多年，一直争执不下。不过，我们可以慢慢理一下这件事，做出一个尽可能接近事实的答案。
据史书记载，张三丰（公元1314～1320）辽东懿州（今辽宁彰武西南）人，元代、明代之间的著名道士，活动时期大约由元朝延龄年间到明朝永乐十五年（1417）之间。
《明史.张三丰传》称他“名全一，一名君宝，‘三丰’其号也，以其不饰边幅，又号张邋遢。”在各种张三丰的传记或有关他的材料里，还有全弌、玄玄、三仹、三峰、三丰遯老、通、玄一、君实、居宝、昆阳、保和容忍三丰子、喇闼、邋遢张仙人、邋蹋仙等诸多名号。
张三丰身材魁伟，龟形鹤背，大耳圆目，须髯如戟，寒暑唯一衲一蓑，一餐能食升斗，可数日一食，也可数日不食。读书过目不忘，漫游天下，行踪莫测。曾游武当山，预言武当山异日必大兴。张三丰与其徒在武当山披荆斩棘，创草庐以修道，不久又离武当山云游四方，飘忽不定。朱元璋晚年身有疾患，欲求张三丰合仙药，于洪武二十四年（1391），遣人四处寻访无着。其间又派张宇初等寻访，皆无结果。永乐五年（1407），明成祖朱棣即位后，也派人携玺书寻访张三丰，最终没有找到。
张三丰一生行踪不定，不慕荣利，遁世清修，声望弥高。曾任中山博陵县（今河北定县境）令，后弃官出家为全真道士，曾于终南山遇火龙真人传以丹诀，赴武当修炼多年，后居陕西宝鸡金台观，不久入四川见蜀献王朱椿，后复入武当，云游襄汉。张三丰弟子中，有曾助朱元璋军饷的秦淮富户沈万三。武当山全真道士丘玄清，洪武初师张三丰，后被朱元璋召至京师，任太常卿，封三代，成为明代全真道士中最荣贵者。武当道士卢秋云、周真得、刘古泉、杨善登，同师张三丰，被称为“太和四仙”。淮安人王宗道亦师事张三丰，后封为“圆德真人”。大明天顺三年（1459），封张三丰为“通微显化真人”。宪宗于成化二十二年（1486），封为“韬光尚志真仙”。
世宗于嘉靖四十二年（1563），封为“清虚元妙真君”。天启三年（1623），嘉宗称张三丰降坛显灵，加封为“飞龙显化宏仁济世真君”。明代帝王的慕求与褒封，道门的神化，使张三丰的神仙传说历久不衰，托称曾遇张三丰传道之说，直到清代仍时有所闻。
张三丰的著述，《明史·文翰类》著录有《金丹直指》《金丹秘诀》各一卷。清雍正元年（1723），汪锡龄以所见张三丰丹经二卷，诗文若干篇，附张三丰“显迹”三十余条，辑成《三丰祖师全集》。道光年间，李西月据汪氏残本补辑，编成《张三丰先生全书》八卷。
然而，据说历史上曾有过三个张三丰，那么，究竟哪个才是武当派内家拳的创始人呢？
有人考证，第一个张三丰应该是宋代人。第二个、第三个都是明代人。那么，到底是宋代人还是明代人，还是两朝各有其人，还是本来就是一个人？还有待进一步的查实。
后来，发生了持续百余年的太极源流纷争，也让人对“太极究竟是谁发明的？”这个问题产生极大兴趣。太极源流纷争，主要集中在的张三丰和陈王廷两人之间，究竟谁才是真正的太极祖师呢？
陈氏太极拳扬名江湖，有两个人至关重要，一个是打破太极不外传家规并创出杨氏太极的杨露禅，一个是1927年在北京设擂并创下27天不败战绩的陈照丕。
太极源流比较大的纷争，曾经发生过三次，一直从晚清、民国，争论到新中国。各方互不相让，都有一些自认为确凿的证据和史料，但就是谁也说服不了对方。
1928年，唐豪成为“国立南京中央国术馆”的编审处处长，两年后，发表了震惊当时的《少林武当考》一书，惊世骇俗地指出少林武术非达摩所创，太极拳也非张三丰发明。
新中国成立后，唐豪做过华东政法委委员和国家体委顾问，并于1959年病逝于北京寓所。由他引发的太极拳源流之争，却并未因此停止。1992年，河南省将少林寺和太极拳列为两大文化名片加以推广，少林寺借助一部电影和善于运营的方丈释永信，成为当之无愧河南第一文化符号。而陈氏太极，则一直没能走出源流之争的阴影。
1992年8月1日，武汉体育学院武术系主任、教授、著名武术家江百龙组织一个10多人的课题组，发布题为《武当拳派源流、拳系及内容研究》的学术报告，通过了国家体委组织的验收。这个报告含《武当拳派祖师张三丰之生平》《武当拳派之渊源》《武当拳派之理论基础》《武当拳派之技击内容》等内容，认定张三丰确有其人，武当确有其拳，武当拳派是与少林拳派齐名的中国内家拳，太极拳发源地就是武当山，祖师就是张三丰。
官方认定：温县是中国太极拳发源地！紧接着的2007年 6月 2日，中国民间文艺家协会认定：温县是中国太极拳的发源地！不过，不管是谁认定，这场太极源流纷争注定不会就这么轻易结束，依然还会继续争论下去。但是，可以肯定的是，在大多数中国人心里，还是比较倾向于“张三丰就是太极祖师”，“太极就是真实的张三丰发明的”这个流传深远的故事所给出的答案。
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