1. 摄影师摄影姿势
1、手玩头发
居家拍照时，舒服的床就是你很好的拍照场景，因为可以帮你放松自己，姿势也很简单，趴在床边，稍微歪下头看镜头，怕手无处安放就用手玩玩自己的头发，没有过多姿势的修饰，显得自然不做作，很适合日常拍照呢。
2、坐下正视镜头
虽说是日常拍照，但拍摄角度也可以多变一点，坐下拍照时大家可以将身子微微向前倾，再把头趴在桌子上，一手作为头部的支撑，另外一手自然垂落，让摄影师从侧面拍摄，这样可以减少身体露出的面积，看上去就会更加显瘦。
3、蹲下手撑下巴
蹲下的拍照姿势对于高个子的女生很友好，所以高个子日常生活拍照可以多尝试这个技巧，简单的蹲下难免单调，可以将头45度歪着，一手撑住下巴，眼神再自然地看向镜头，这样就很唯美好看，记得除非身体是转动的，否则眼睛不要看得太旁边，会导致眼白露太多，就不好看了。
4、坐着要歪头
日常生活拍照的场景有很大的选择性，比如贩卖机旁边就很不错，以贩卖机为拍照背景，盘腿坐下，将水举高放在头上，再来个歪头，可以选择看镜头或者不看镜头，微微一笑，就很自然好看了，这个姿势可以使人像更有线条感也很有生活感，大家学起来。
5、拍全身照就侧身撩发
接下来就是站着拍摄全身照的技巧了，全身照包括了身体的方面，最好手部、脚部都有相应的姿势，参考下面的女生，用双手盘起头发，一脚为重心着地，一脚微微弯曲，再配合上一个侧身回眸笑的姿势，露出你下巴完美的弧度，成片就很有少女感也很好看。
6、才艺秀出来
,既然是拍摄日常生活的照片，那大可以把自己的才艺秀出来，因为你认真的样子真的超好看，抱着你的吉他，在温暖的阳光下弹唱起来，即便你不会弹唱也要表现出你会的样子，否则会显得很刻意和做作。
7、娇小女生只拍半身照
身材娇小的女生在身高不占优势，建议只拍上半身或者j将镜头带到差不多膝盖的位置，记得拍半身照手一定要有所动作，像下面的女生一样，拿一片叶子遮住一只眼睛，既能释放双手，也能起到显脸小的作用，照片也会更自然好看一些。
2. 专业摄影师姿势
女人想拍照好看，记住这几个拍照思维：
1.突出曲线美，千万不要直直的站在那里，身体可以稍微侧一点点，突出曲线。
2.借助物体，如果拍照姿势不知道咋摆，就借助物体，手上拿个东西，解决手无处安放的尴尬，还可以用担心遮挡一下腰上的赘肉，或者遮一点脸，更加显瘦。
3. 摄影师的拍照姿势
14个高逼格的拍照姿势：
1、看着镜头
拍人像照的时候，可以让自己直接看着镜头，但是不是呆呆的看，可以稍微歪一下头，手上可以拿一些东西，像模特一样，这样拍会比较自然上镜。
2、手指嘴巴
对于喜欢拍照显得年轻漂亮的女孩子来说，拍人像照的时候可以利用手指嘴巴的拍照姿势，这样有一种俏皮可爱的感觉，画面也不会太单调。
3、眼神移开
拍人像照的时候，如果你的眼神对着镜头就会放不开不自然的话，那就急着把眼神移开就好了，看着别处，这样就有种好像被吸引的感觉，拍照自然就上镜好看了。
4、蹲下看镜头
拍人像，你可以各种姿势，比如你可以蹲下来假装整理鞋带、侧对着镜头，整理面前的东西，像下面的女生一样，蹲下来整理拿东西，然后假装不经意间看到镜头在拍照，面对镜头微笑。
5、侧看镜头
侧身看着镜头，头发自然下垂，可以让你的五官更加立体，身材和脸都看起来瘦瘦小小，轮廓特别的分明好看，拍照起来就自然上镜好看了。
6、站着摸发
站着拍照的时候，为了营造更加自然的人像，大家记得不要让自己的手无处安放啊，前面我们说了可以手拿东西，那么当然，也可以抬手起来摸摸头发啦，这样不止可以缕直头发，还能让照片更上镜。
7、坐着手撑身体
坐着拍照的时候，为了让身体更加自然和缓解手不知道怎么放，可以让自己的双手撑着自己的身体，眼神直视前方，很简单易学，可以拍得很自然好看。
8、手摸下巴
拍特写人像，可以让自己的一只手举起来摸在下巴上，这样可以让手指起到引导视线，修饰脸型的效果，尖下巴、瘦瘦的小V脸就立马拍出来了，很上镜很显瘦。
9、微笑互动
拍人像照要自然起来，在没有更多的拍照姿势和技巧的时候，那就笑吧，微笑和镜头互动，这样就能自然起来了。
10、道具互动
和身边的的各种道具互动，可以让你更加的放得开，你可以拿在手上，放在身体前面，再加上一些表情的管理，简单易上手，拍照很好看。
11、侧颜抬头
女生拍人像照的时候，都喜欢拍一组侧颜，特别是特写的侧颜照，因为会使你看起来更好看，如果能搭配和侧颜抬头看镜头，也是极好的，有种和镜头互动的亲和感。
12、走路抓拍
如果想要拍出比较自然接近生活的人像照，那就让自己走起来，让摄影师抓拍，因为自然地走路是人像最自然的状态，抓拍起来总有一张会让你觉得好看满意。
13、坐着看别处
拍累了，可以找个地方坐下来休息下，这样可以让自己放松下来，当然，也不要忘了拍照，可以让自己挺直身板手搭在腿上，稍微回下头，眼神看着远方，人像照美美的意境就拍出来了。
14、蹲着看远方
坐着可以看远方，蹲着同样可以，不过记得要侧身对着镜头，然后自然抬头，大概45度那样子，看着远方，这样拍起来会瘦很多，也更加的自然有意境。
4. 摄影师形象照姿势
商务形象照由于其目的、用途的限制，与艺术照或婚纱摄影照的拍摄姿势不同，其常见姿势有：
1、交叉双手（半身照）：很自然很舒服的基本动作，留意让肩膀稍稍拉后，使身体更挺拔，并注意收肚腩。
2、随意站立：较随意而弹性的姿势，适合一些看来有活力的对象。
3、交叉双手(全身照)：在拍摄全身照时，让一只脚绕到另一只脚前，但留意重心应放在其中一只脚上，而不要平均重心，否则看起来较奇怪。
4、叉腰垂手：很多时女士不知道双手怎放才好，答案其实只有四个：轻松垂手、在臀部、在口袋或交叉胸前。重点是放松。
5、双手插袋：这姿势会让模特感觉得自然而舒服，不论是全插或是半插都可噢。
6、坐姿：把一只脚的足踝放到另一只脚上，感觉会放松自在些，试用高一点的角度拍摄。
5. 摄影师摄影姿势要求
1、站着拍照的时候，我们都知道用交叉腿会比较好看，但是其中还是有些要注意的地方，例如下图左边双手下垂，重心是右腿，但是左腿放到了前面，这就视觉上会把长的那只腿截断，而且整体姿势看起来也不自然，换成右边手部带动作，把重心放在左腿上，右腿放前面就好很多。
2、下图左边是正常站姿，双腿看起来一样长，而右图重心放左腿，右腿放前面这种姿势比较容易显得腿长。
3、靠墙拍照的时候，我们知道抬起一只腿会比较有感觉，但是要注意，抬腿的时候不要像下面左图这样把腿抬到前面，会挡住最长的那条腿，视觉上感觉就是被截断了，这不美观，而是应该像右图这样，把腿放后面，让长腿显现出来。
4、下面这个姿势跟上面是同一个道理的。
5、侧面站姿，从视觉上来说会更美观。
6、坐姿拍照我们都知道，伸腿会显得腿长，很多人也许会像下面左图这样，随手抱起一只腿放前面就拍了，其实这样不是最好的方案，视觉上容易打断“腿”的连续性和延伸性，就是前腿被你抱起来了，变短了，后腿伸长后本来是要靠它来显长的，但是又给你挡住了，这个时候就没有达到我们的目的了，而像下面右图这样把抱起的腿放后面就很完美了。
7、同样是坐姿，交叉曲卷的双腿，不能形成视觉上的“长”，而翘起腿统一倾斜后，视觉上是会显得比较长的效果。
6. 摄影师拍照站姿
1、正面靠墙姿势，靠墙的第一个技巧就是正面拍照，你可以找一面觉得比较好看的墙，一般选比较复古的会更有味道，比如下面这张背景，然后模特站在墙边，正面靠墙，双手可以贴住墙面，也可以一只手撩头发，一只手自然的垂下，头向3点钟方向，往上看一点点，不要抬头太高了。
2、侧面靠墙姿势，这个方法就是模特的站姿不要变，不过模特最好是两个姿态，拍出来更好，一个是比较忧郁的眼神，还有一个就是比较可爱的表情。其次摄影师来改变位置，摄影师站到靠墙的位置，然后调整好与模特的距离，最佳距离在1.5米左右，保证模特的臀部以上部分在镜头里，然后摄影师贴墙，调整一下曝光，让靠近你的墙体虚化。
7. 摄影师摄影姿势图
1、手放脸边
空姐在气质上会更有韵味，因此拍照时不建议您太过于夸张的摆拍，反而简单自然的姿势效果会更好，将手优雅地放在脸旁，稍微侧脸低头，简约不做作的姿势既能让你更显优雅好看，还能拍出立体的五官。
2、行走下的抓拍
有时候刻意的摆拍人物难免还是会有些紧张、尴尬，尤其是那些镜头感不强的女士更是如此，所以不论是日常拍照还是旅行拍照，你都可可以走动起来给摄影师抓拍，不仅能拍到你自然好看的画面，也能拍出气质感，十分推荐。
8. 摄影师拍摄姿势图片
1、伸手挡阳光
伸手遮住阳光，营造旅行途中阳光太强烈，不经意间抬手遮阳光的感觉，很好看很自然。
2、抬头感受阳光
旅行的时候，换了不一样地方，当然要感受当地的阳光的新鲜空气啦，抬起头，面向阳光，闭眼，做个感受的动作，很美很有意境。
3、不看镜头照
看镜头尴尬？这还不简单，别看镜头啊，让自己看天看地，看海看云，把视线转移开，你就是一道自然的风景线。
4、侧脸看远方
旅行到处都是山水美景、大城小镇，站在一个地方，给个侧脸给镜头，眼神自然看向远方的美景，好看有意境。
5、边走边抓拍
旅行本来就是一个走走停停的过程，如果不想刻意摆姿势去拍照的话，那就边走边让摄影师抓拍吧，这样的照片会更加自然。
6、侧身回眸
回眸一笑百媚生，自然走在前面，假装摄影师在后面叫你，自然的侧过身回个头，不经意间就惊艳整个旅程。
7、欢快跳动
旅行大家都是开开心心的这里玩，那里玩，怎么样体现更加开心呢，那就是让自己欢快跳动起来啦，留给摄影师抓拍。
8、迷人背影
背影是旅行必拍的一个拍照姿势，不用你太多表情，太多姿势，也不用颜值，一个转身，搭配美景，你就是最美最神秘的娃。
9、仰拍自己和天空
旅行避免游客照的方法，就是别把人拍进去，那么仰拍这一招就很好用啦，让摄影师蹲下来拍，把自己和天空结合起来，干净好看。
10、俯拍可人
避免游客照第二招，那就是俯拍了，俯拍可以重点特写人物和低角度景色的结合，更加突出人物美美的。
11、道具互动
旅行的路上，会有各种各样的道具，小工艺品，拿起来，做个简单的互动，让画面丰富起来有趣起来。
12、宠物互动
有趣的额萌宠简直能帮你把爱心、少女心完全彰显出来，旅行路上看到宠物，记得来张合影哦！
13、道具挡脸
不管是旅行拍照，还是日常生活拍照，最关键的是要脸小，显瘦，所以，可以利用旅行的一些小道具来挡脸，让自己的脸看起来小一点。
14、手挡脸
没有道具挡脸怎么办，那就用手啊，托晒、遮眼都可以，把肉肉遮起来。
15、头顶留白
适当的留白，可以让自己看起来又高又瘦，特别是头顶的留白，头顶留白至少要有画面的三分之一，看起来你才是大长腿。
16、席地而坐
旅行走累了就坐下来，当然，坐的地方也要有一点讲究，最好是干净好看的地方，有助于拍照好看啦！
17、撩发回眸
旅行的时候，大家可以营造一种边走边拍的感觉，这样会更加自然，如果搭配一个回眸撩发的姿势，那就更加的有魅力了。
18、侧脸逆光
逆光照很唯美好看，旅行的时候搭配一个侧脸留给镜头，背对阳光，那若隐若现的五官棱角真的美得惊心动魄。
9. 摄影师各种姿势
摆姿势拍照，在行业中也被叫做“魅态摄影”，是人像摄影中较受青睐的，当下那些“小鲜肉”“小姐姐”们显得特别，尤其是“小姐姐”们，无一不想成为又一个玛丽莲·梦露、伊丽莎白·泰勒，或者是当红好莱坞明星。
摆姿势拍照，也是让摄影师最为头疼的事，特别是刚入门槛的“菜鸟”，一则，被摄者对如何摆姿势知之甚少，二则，自己这方面的经验又不足。
在拍摄摆姿势照片（这里排除拍集体照），摄影师应该明白，虽然，拍照的和被拍照的，其主体是被拍照的，但是拍摄过程中的主导可是摄影师。因此，有些知识，摄影师首先应该充分了解。
第一， 知晓姿势
人的形体动作，又叫“姿势”，其实是不多的，对于老者，古人说得很清楚，只有三种，就是站着的、坐着的和躺着的，那么，如果给他拍一个摆姿势的照片，只要记得四个“如”字即可，这就是“站如松、行如风、坐如钟、卧如弓”。“小姐姐”们可不一样了，拍起照来，有站姿、坐姿、蹲姿、跪姿、趴姿、躺姿和跳姿，纷呈多彩，接受这些姿势，可就难多了。
第二， 准备道具
拍摄摆姿势照片，光孤零零的一个人对着镜头，是不行的，还得要道具。这一点，摄影师大街上去溜溜，关注一下那些年龄段的女孩，看看她们身上穿的，头上戴的，肩上挎的都有哪些，看过后，就可以准备些小道具，比如椅子、帽子、眼镜、鲜花、玩具、包包、气球、相机、阳伞等等。有了小道具，在拍照时可以排解“小姐姐”不会摆“POSE”的尴尬，也能给照片平添些许生机。
第三， 明晰套路
摆姿势是比较烦的事，确需因人而宜、因地而宜、因时而宜，但作为摄影师来讲，掌握其中的要领，也就轻松不少。这里边，首要的是确定究竟是拍什么幅面的照片，从而知道被摄者如何来摆姿势。
一是全身照姿势
拍摄全身人像照，就是要将“小姐姐”从头到脚都拍摄进去。如果是站着拍摄的话，“小姐姐”占照片的比例便最小，背景的处理变得相当重要。初学者选择背景时，尽量考虑一些简单、较暗的背景，这样通常更为容易突出被摄者。被摄者也尽量避免笔直地站着，摄影师可以指导她将头部或身体稍为倾侧、按着膝盖、拉裙子等。如果是坐着拍摄全身照的话，可以让模特屈腿、抱膝、伸展腿部等。
二是半身照姿势
这里又可以分为半身及大半身。半身照的定义，是只拍摄被摄者大腿及以上的部位，包括大腿、腰、手部、胸部及头部。至于大半身照，就只拍摄胸部以上的位置。由于半身照及大半身照可以让被摄者充分占据照片的大部分位置，但又可保留一点空间交代背景，以手部姿势、头部角度、饰物、衣服等变化作配合，所以，就摆姿势来说，相对来说这是最容易处理的。
拍摄半身照，也要充分顾及到被摄者的表情。至于手部及腰部方面，旧时较为艺术的人像照流行以“兰花手”“ 拗腰”等方式处理，不过现时这类姿势已不太流行，这类姿势难度较高，不妨可以让被摄者拨弄头发、托腮、整理耳环、拉扯外套衫领等等，也可让让被摄者按着墙壁、抱着椅背、侧身伏在沙发上等，可以衬托，也可增加被摄者的安全感。
三是特写照姿势
这类照片，就是对被摄者的脸部作特写拍摄，但不是每个被摄者都适合拍摄这类照片，如果被摄者皮肤严重粗糙，五官或者脸形有明显瑕疵，就应该尽量避免给被摄者拍特写照。
拍摄这类照片，对焦距离一般都比较近，尤其是用半幅数码单反拍摄，景深会变得十分浅。对焦时，应注意将对焦点放在较接近镜头的那一只眼睛。由于照片几乎全都被被摄者的脸部占据，因此被摄者的眼睛、嘴巴等构成的表情，便成为了照片主要表达内涵的地方。摄影师可以先指导被摄者想象一个环境而流露出适当的表情，再微调一下视线方向、笑容程度等，多拍几张试试。还可以将拍摄距离拉远一点，把被摄者的肩膀及手部也拍摄画面，利用手部动作、拍摄角度等变化，营造出更多不同的效果，当然，摆姿可以参照拍半身照的。
第四， 掌握要领
既然摆得姿势，就是想把照片拍得好一点，无论“小姐姐”和摄影师都这样想。所以，知道套路还不够，还需掌握一些要领。
外国人在让被摄者摆姿势时有三个基本规则，就是无论你摆什么类型的姿势，必须牢记：脊椎柱永远不能成一条垂直线；肩膀永远不能成一条水平线；胯部永远不能正面对着相机镜头。
中国人是黄种人，和金头发、蓝眼睛、高鼻子的老外体型不一样，不少摄影“大咔”认为，“小姐姐”们在摆姿势时要突出曲线，避免直立，要挺胸收腹；坐的时候，要避免深坐，浅浅地坐在櫈沿，并且避免手臂正对着镜头。好多人像摄影师都认为，就中国“小姐姐”们而言，跪姿是最优雅的，
采用蹲姿拍照呢，“小姐姐”要挺腰。一些“小姐姐”喜欢躺着拍照，但是，要注意，拍躺姿照，“小姐姐”要避免过于随意，否则让人觉得看到了一个“荡妇”，不矜持了。
摄影师还得记住，不要光顾着让“小姐姐”摆姿势，还得让她有面部表情。拍人像照，被摄者注入情绪表情的，是最动人的。摄影师如果是“小鲜肉”，可以随时让“小姐姐”模仿四个“疼”字，因为“头疼”不失活泼自然，“心疼”更显妩媚性感，“腰疼”尽凸身体曲线，“腿疼”尤见娇柔可人。
第五， 前后功课
这是对摄影师讲的。一方面，摄影师要认真学习相关专业知识，另一方面，摄影师在领受任务时，对拍摄工作要做一份详尽的计划，这是一；第二，要和被摄者进行前期沟通，充分了解被摄者的气质特征，让被摄者建立对自己的信任；第三，最为关键的是，要做好对被摄者的“培训”。“小姐姐”有可能并不是专业模特，摄影师可以依据所拍照片的数量，事先想好十多个，或二十多个姿势让被摄者参考，这可以从有关杂志上撕下几张人像照片，画好线条，作出标识，或者拍成照片存放在自己的手机上，让被摄者看，向她简单说明拍摄的主题及构图，再引导一下照片的气氛。可能大部分“小姐姐”是第一次拍这类照片，她对于摆姿势可谓完全没有头绪，这也是她在拍照时最缺乏信心的时刻，摄影师甚至可能要亲身向模特示范如何摆出心目中的姿势，这样她们摆姿势时会更有信心。这也是“功课”之一。
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