1. 羊杂大全
主料 2种
羊杂的做法大全
羊杂
400g
面粉的做法大全
面粉
500g
辅料 2种
盐 适量生抽 适量
调料 2种
油 适量鸡精 适量
烹饪步骤 13步
步骤1
羊杂汤泡饼_的做法步骤:1
冷水和面
步骤2
羊杂汤泡饼_的做法步骤:2
把面擀成圆饼
步骤3
羊杂汤泡饼_的做法步骤:3
放在电饼铛里烙熟
步骤4
羊杂汤泡饼_的做法步骤:4
葱姜爆锅,把羊杂炒一下
步骤5
羊杂汤泡饼_的做法步骤:5
把饼切成小块
步骤6
羊杂汤泡饼_的做法步骤:6
葱姜爆锅,把羊杂炒一下
步骤7
羊杂汤泡饼_的做法步骤:7
加适量的盐
步骤8
羊杂汤泡饼_的做法步骤:8
加适量的生抽
步骤9
羊杂汤泡饼_的做法步骤:9
添加适量的水
步骤10
羊杂汤泡饼_的做法步骤:10
出锅时加适量的鸡精
步骤11
羊杂汤泡饼_的做法步骤:11
加适量的香菜
步骤12
羊杂汤泡饼_的做法步骤:12
把饼放到碗中
步骤13
羊杂汤泡饼_的做法步骤:13
倒入羊杂汤就可以吃了
2. 正宗羊杂的做法和配料
主料:羊肉(瘦)300克
辅料:羊眼60克,羊蹄肉10克,羊心10克,大葱30克,冬笋20克,羊肺10克,羊肝15克,羊血15克,羊蹄肉60克
调料:香油20克,料酒5克,盐6克,味精2克
羊肉杂烩的特色:
营养丰富,软香细嫩。羊肉杂烩的做法:
1.将羊肉、羊眼、羊蹄肉、羊血、羊肝、羊肺、羊心、羊蹄分别入锅煮熟晾凉;羊肉切成片;熟羊杂(即羊血、羊肝、羊肺、羊心、羊蹄)、熟羊眼和熟羊蹄肉均切片;冬笋切成片后放入沸水锅里煮熟,捞出沥干水分;大葱去根去皮洗净切成丝,备用
2.熟羊肉片、熟羊杂、熟羊头肉、熟羊蹄肉、熟冬笋片和葱丝一起放入盆内,加入精盐、味精、料酒和香油拌匀即成
3. 羊杂最好吃的做法
步骤/方式1
把500克羊杂碎洗干净备用
步骤/方式2
锅中倒入清水,把羊杂碎放入锅中焯一下,捞出沥干水分。
步骤/方式3
适量葱、姜、蒜切好。
步骤/方式4
锅中倒入适量油,油烧热了把焯过水的羊杂碎炒,葱、姜、蒜,花椒、酱油、盐放入锅中翻炒。
步骤/方式5
炒出香味,加水开始煮
步骤/方式6
羊杂碎煮上半个小时后,把一个土豆切粗条放入锅中一起炖
步骤/方式7
等待土豆煮熟,关火盛碗撒上香菜即可食用。
4. 羊杂图片大全
你好。
相信猪肝很多人都有吃过,那么羊肝怎么做好吃呢?羊肝的做法有哪些?羊本身就会有一种羊膻味,有的人喜欢吃,有的人却不喜欢吃。羊肝的食用禁忌有哪些呢?羊肝食疗方法又有哪些?下面就让小编带大家了解一下吧。
羊肝怎么做好吃
一、 萝卜炖羊肝
材料:
白萝卜75克,胡萝卜75克,羊肝300克,姜10克,羊骨汤800克。调味料:盐5克,鸡精3克,糖1克,胡椒粉1克。
做法:
(1)萝卜去皮切块,羊肝洗净切厚片汆水待用,姜切片待用。
(2)取净锅上火,放入羊骨汤、萝卜、姜片、羊肝,大火烧开转小火炖35分钟调味即成。
提示:
羊肝中所含的营养是非常丰富。羊肝含有多种矿物质和大量微量元素,对我们的身体有补肝明目的食疗成效,对血虚萎黄、肝 虚、目暗昏花、青盲症有必定的食疗效果。
二、 枸杞羊肝汤
材料:
羊肝100克、草菇20克、枸杞5克、胡萝卜5克、香葱2棵、生姜1小块、高汤15大匙、料酒1大匙、胡椒粉小匙、精盐小匙。
做法:
(1)香葱、生姜、胡萝卜、草菇洗净均切薄片。枸杞用冷水浸泡、洗净备用;
(2)羊肝洗净切厚片,加入生姜片、料酒,拌匀腌10 分钟,再放入沸水汆烫一下,捞出洗净;
(3)把高汤煮开,再放香葱片、生姜片、胡萝卜片、枸杞、草菇片、精盐、料酒、胡椒粉烧开,再放入羊肝片烧开即可。
羊肝的食用禁忌
1. 羊肝与辣椒不可同食:《金匮要略》中记载:“羊肝共生椒食之,破人五脏。”孙思邈日:“羊肝合生椒食,伤人五脏。最损小儿,合苦笱食,病青盲,妊妇食之,令子多厄。”辣椒中富含维生素C(每100克含维生素C达198毫克),而羊肝内含的金属离子,可将其中的维生素C破坏殆尽,削弱了其应有的营养价值。
2. 羊肝与红豆不可同食:同食会引起中毒,可以用鸡屎白解毒。
3. 羊肝与含维生素C的食物不可同食:羊肝中含钙、铁、磷等元素丰富,这些元素能使维生素C氧化为脱氢维生素C,从而失去了维生素C原有的功能。
4. 羊肚与小豆不宜同食:小豆一般指赤小豆。含有丰厚的蛋白质、糖类、维生素B1、维生素B2、维生素P、钙、铁、磷等营养成分。别的,还含有皂素,这种物质对消化道黏膜有刺激作用,能引起部分充血。赤豆性味甘、咸而冷,能利水消肿、利小便、解热毒、通乳汁;羊肚性温,味甘,具有健脾益胃、补虚祛损、涩汗止尿、促进食欲之成效。二者的性味与成效皆有所背,所以不宜同食。
5. 羊肚与梅子不可同食:《饮膳正要》中记载:“羊肚不可与小豆、梅子同食,伤人。”梅子味酸性平,《大明本草》记载:“多食损齿伤筋,蚀脾胃,令人发膈上痰热。”羊肚性味甘温,如配以香料调味如葱、辣椒、茴香之类则属热性。如混杂食用,可助热生火,对健康不利。
6. 竹笋与羊肝相克:《日用本草》介绍:“笋同羊肝食,令人目盲。”因为竹笋内存在一些生物活性物质如酶类,与羊肝同炒(烹调)同食,发生某些有害于人体的物质或破坏了其间的营养素如维生素A等,影响眼睛健康,故云令人目盲。
7. 猪肉与羊肝相克:据《金匮要略》云:“猪肉共羊肝和食之,令人心闷。”从食物药性看,羊肝气味苦寒,治肝风虚热,猪肉滋腻,两者不宜搭配,且羊肝有膻气,与猪肉共同烹调,则易生怪味。
8. 丹参与羊肝相克:服用丹参片时不宜食用羊肝。丹参分子结构上的羟基氧、酮基氧可与羊肝中的钙、铁、镁等离子形成络合物,降低药物疗效,故服丹参片时不宜食用羊肝。
羊肝食疗方法
1、羊肝100克,放入菠菜100克,鸡蛋2只,煮作羹食用。可治疗贫血体弱。
2、羊肝500克,枸杞子100克,菊花75克,同煮切片,调酱油食用。可治疗肝血不足所致的目视昏花。
3、羊肝150克,谷精草50克,枸杞子50克,用砂锅煮熟,吃肝喝汤。可治疗肝血虚所致的眼花、视力模糊、夜盲等症。
4、羊肝100克,菠菜200克,生姜末、菜子油、食盐、味精各适量。将羊肝切成薄片,菠菜洗净切段,备用。在锅内放入清水,酌情加生姜末、菜子油、食盐,用武火煮沸,放入羊肝和菠菜,待水沸肝熟后停火调味,当菜食用。可治肝阴血虚、面色少华、唇甲色淡、头晕耳鸣、疲乏无力、舌淡脉细等症。
5、羊肝100克,粳米100克,精盐适量。将羊肝切碎,粳米淘洗干净,一并放入锅内,加入清水,先用武火煮沸,再用文火煮熬20至30分钟,以米熟烂为度,酌加少量精盐,供早晚餐食用。可治肝阴血虚、视物昏花、远视夜盲、面色无华、神疲乏力、唇指色淡等症。
总结:通过上文小编的介绍,相信大家对羊肝怎么做好吃也有了一定的了解了。羊肝可以做成萝卜炖羊肝、枸杞羊肝汤等。羊肝的功效是非常的大的,但需要注意的是羊肝也有一定的饮食禁忌。希望小编的介绍对大家能有帮助。
5. 羊杂的做法羊杂的做法
羊杂一道美味的佳肴,我就简单说说羊杂处理制作方法,羊杂是指羊的各个内脏器官,这些东西是比较混杂的,但是它的做法是比较多的,可以制作成羊杂汤、锅仔金菇羊杂以及萝卜羊杂等,这些羊杂的做法大家可以选择自己喜欢吃的类型去学习,然后在平时就可以自己动手制作美食了,但是羊杂汤是带有羊骚味的,大家应该要采用生姜去除骚味。
羊杂汤
材料羊杂半斤,姜,葱,料酒,香菜,盐,鸡精,米醋,胡椒粉
做法
1、羊杂(内有羊肝、羊血、羊肠、羊肚儿等)洗净后过热水飞一下,再用冷水冲洗一下。
2、锅内换新水,重新放入羊杂大火烧开。
3、沥去浮沫至浮沫没有,汤清。
4、加入姜两片、葱半根、料酒一勺,转小火熬一小时。熬的时间越长,汤汁越来越白越来越浓味道也就真正出来就好了。
5、最后按个人的喜好加葱花、香菜、盐、鸡精、米醋、胡椒粉等调味,一碗浓香的汤就好了。
6. 羊杂小吃做法
食材用料
羊杂半斤,油辣子三勺,开水500克,葱姜各五六片,生抽少许,盐少许,香菜10克,白胡椒粉少许
做法步骤:
步骤 1
准备好所有食材
步骤 2
买的现成的羊杂,老板说是煮好的,回家直接加工就行
步骤 3
将买回来的羊杂放入温水中洗一遍就可以了,捞出备用
步骤 4
锅中放入适量开水,多放些葱姜,这样能更好去除膻味儿
步骤 5
煮羊杂,注意一定不要放油炒,就是清水煮
步骤 6
水来后放入羊杂继续煮,中途可将煮沸的白沫捞出,中途放少量生抽,少量盐,我尝了尝汤,没放盐!几分钟后可以放入粉丝,时间自己把握哈,粉丝也熟了就可以将整锅羊杂盛入容器中!
步骤 7
昨天做好的油辣子
步骤 8
这时候提前做好的油辣子就是很关键的一步啦!将油辣子根据个人口味放入羊杂中!放入白胡椒粉和香菜!就可以上桌啦!
步骤 9
装盘
步骤 10
特别美味,一点儿也不膻!全家人都喜欢的冬季美食!
7. 羊杂做法家常做法大全
用料:羊杂500克、二荆条青椒7条、大葱半根、大泡红椒2个、泡小米辣4个、干辣椒6个、姜片4片、蒜5瓣、花椒30粒、白糖7克、白酒1勺、羊肉汤(可无)1勺、鸡汁(或鸡精)1小勺、白胡椒粉少量、孜然1勺、郫县豆瓣1勺、豆腐乳3块小米辣适量、菜籽油2勺
做法步骤:
步骤 1、① 羊杂清洗干净后绰水捞出 ② 放入高压锅中加入适量清水压软(30分钟左右) ③ 捞出来沥干水分备用。
步骤 2、各种调料切好备用。
步骤 3、青椒切圈备用
步骤 4、小米辣切圈,我是冬至吃羊肉汤剩的,所以是切碎的。
步骤 5、豆腐乳捣烂备用。
步骤 6、干辣椒剪成段,去掉粒备用。
步骤 7、锅里倒入菜籽油接近两勺量,少了不行哦这种菜,很快就被吸收没了。
步骤 8、①姜蒜,泡椒,洋葱,大葱碎加入热油中炒香 ②油温起来咯,加入白糖翻炒 ③再加入干辣椒和花椒继续中火翻炒
步骤 9、加入豆瓣爆香,转大火
步骤 10、①温度起来了,调味料都散发浓烈香味,倒入羊杂大火翻炒2-3分钟。 ②加入豆腐乳炒均匀。
步骤 11、锅铲倒入白酒点燃
步骤 12、放入锅内翻炒
步骤 13、翻炒爆香后,看羊杂变黄,并且越来越香,起锅前加入大葱段。
步骤 14、随后加入二荆条青椒圈和小米辣圈
步骤 15、翻炒1分钟后加入胡椒粉和孜然粉。 迅速翻炒几下,香味出来了起锅。
步骤 16、起锅装盘。
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