1. 六公里打卡
体育中的乐跑指的是步道乐跑，步道乐跑一款主打校园运动健康的跑步锻炼APP 。2019年12月，教育部办公厅公布第一批教育App备案名单，步道乐跑通过备案。
进入主页要奔跑时点击进入乐跑，女孩子们单次运动里程≥1.60km;打卡3次;平均配速4-10分钟/公里；才算有效成绩。男孩子需要单次运动里程≥2km，打卡次数和配速要求与女孩子们相同。
2. 6公里打卡结束的心情
1、我觉得不是人在找借口，是借口在找我，比如跑十公里，跑到八公里的时候借口就来了，”哎呀，还差两公里就算了，又不是要去比赛，锻炼的效果也差不多了”。
2、跑完十公里都只是累但是可以忍受，但是跳个绳差点把我送走。
3、今天是体能废掉的一天，跑到八公里的时候很想放弃，最后还是坚持跑完十公里。
4、最喜欢的动作没有之一，跑完十公里+虐腹后，食欲全无。
5、太阳一落北风就呼呼吹，被风吹得感觉身上一直“热不起来”坚持跑完十公里，风中凌乱！
6、本来跑完十公里啥事没有，结果几个小时后腿酸到想哭。
7、跑完十公里，再来杯蛋白粉，正好，开始新的一天。
8、今天这种悔恨，这种痛苦，这种一定要跑完十公里的决心我自己都害怕。但是昨天吃东西的那种快乐，那种放纵，我都不知道自己是谁。
9、一阵小雨过后，夜晚的空气格外清新。今晚跑完十公里，完成。
10、早上起床跑完十公里，再来喝杯红茶，人老了就得注意养生。
11、我现在这两条腿子像刚跑完十公里一样， 酸疼酸疼的。
3. 六公里打卡图片
正常速度跑六公里大约需要半小时，消耗大约300左右大卡的热量，如果按照一个月三十天坚持每天六公里的话，一个月将会消耗9000－10000大卡，想等于减掉一公斤多的脂肪，不过跑步并不推荐每天都跑，建议四到五天休息调整一天，平时多注意营养均衡和作息时间。
4. 六公里art
art.是Autonomous rail Rapid Transit智能轨道快运系统的缩写。
2017年6月2日上午9时12分，由中车株洲电力机车研究所有限公司研制的一种名为“智能轨道快运系统”，设计最高时速为70公里，但因为不依赖钢轨（广义铁轨）行驶，一条运行线的建设周期仅需一年，能快速投入使用。
另外，智轨列车还具有轻轨、地铁等轨道列车的零排放、无污染的特性，并支持多种供电方式。
2017年6月2日，智轨列车在株洲首次亮相。它是智能轨道，虚形但是真实存在的轨道，并非“虚拟”（实际上没有）的轨道。
5. 六公里打卡说说
今天第一次来工地上班，刚刚打了卡
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