1. 单反推镜头怎么拍
运镜的基本方式有推、拉、摇、移、跟、鸟瞰 、焦点转移 。
普通人在拍视频过程首先要以稳定性技巧为主。因为如果你拍出的画面有晃动，会让观看者有炫晕的感觉。（画面主题需要运动镜头，进行气氛的烘托的除外）。所以我们在拍摄的过程最好选用手机支架或稳定器；如果没有上述设备，我们在拍摄过程中可以将双肩夹紧，保持手的平稳。或寻找一个力量的支撑点（身体或肘部支点）形成一个稳定的三角形的区域这样即可以省力也可以保持画面的稳定。
2. 推镜头拍摄
摇摆镜头的拍摄技巧
拍摄工作中，摇镜头是最常用的手法之一。当拍摄的场景过于宏大，如果用广角镜头不能把整个画面完全拍摄下来，那么就应该使用“摇摄”的拍摄方式。
摇摄分上下摇摄和左右摇摄，就是摄像机的位置不变，依靠变动摄像的角度去拍摄。摇摄的拍摄方法在以下两种情况下常被用到：第一种情况就是当拍摄一个大场面或一幅风景画时，这种情况往往用在你所拍摄的故事片段的开始，就像一段开场白，以次来介绍事件所发生的地点以及主角人物所处的位置和环境；第二种情况就是用来追踪一个移动中的目标，比如，一个正在高台跳水的运动员、楼上掉下来的东西或者是一辆奔跑的汽车等。
1、上下摇摄
用这种拍摄方法可以追踪拍摄上下移动的目标。如运动员的跳水动作，从运动员站在高台准备跳时作为起幅，把镜头推近，锁定目标，从起跳到入水，镜头随运动员的下落而同步下移。这样的场面最好使用近镜头去拍摄，如果运镜恰当，短短几秒，一气呵成，视觉冲击力很强。但是拍摄这样的目标是有难度的，关键是摇拍的速度不好掌握，移动构图有难度。拍摄一定要多演习几遍，除非你是“老鸟”，一般不要采用太近的镜头去拍摄。
用上下摇摄的方法还常常用来显示一些高得无法用一个整画面完整表现的景物，或是要表现某一景物的高大雄伟。高纵的建筑物是上下摇摄的最好目标。站在一座高楼大厦前，先用平摄的方法拍摄楼的底座，再由下往上慢慢移动镜头直至高楼的顶端小小的一组镜头把整座楼的景观纳入视线，使得高楼更显雄伟壮观。
2、左右摇摄
以横向圆弧路线摇动摄像机，可以很好的拍摄宽广的全景或者是左右移动中的目标。
左右摇摄的方法是：首先将身体面对摇镜头的终止方向上，使摄像机稳定，朝向摇摄的最后一点，然后身体转向摇镜头的开始方向并开始拍摄。身体慢慢地、均匀地向终止方向转动，直到完成整个摇摄过程。
以手持机摇摄时，身体一般不需要转动90°，如超过90°，人就会觉得不舒服，会对画面稳定不利。跟上下摇摄一样，用这种摇摄的方法来追踪拍摄左右移动的目标的关键是要掌握好摇镜头的速度，要跟拍摄目标的移动速度保持同步。
例如，我们拍摄一辆自左至右行使的汽车。首先我们要规划好汽车行驶的路线以及摇摄的起始和终止点；然后拿好摄像机身体朝向终止点站稳，逆时针转动上身至起始点等待目标的出现；目标一旦进入画面就开始拍摄，并随着汽车的移动而向右匀速转动上身。镜头始终对准行驶的汽车直到摇摄终止点，中间不能停顿。摇摄时要注意构图平衡，目标的行走空间要大于其多余空间。要想结束拍摄，可停止摇动追踪目标，镜头不动停止两三秒钟，让目标慢慢从画面上消失。
拍摄这样一组镜头要提前策划，在拍摄前要有一个准备的过程。要准备好姿势，等目标出现，而不能等目标进入要摇摄起始点了才抓起机器就拍，这样匆忙拉拴，不会有好的结果。所以说必须打一个提前量。
进行摇摄时，一定要平稳的移动摄像机的镜头。最好使用三脚架，这样有利于拍摄出稳定的画面。如果用手持机，其基本姿势是：首先将两脚分开约50公分站立，脚尖稍微朝外成八字型，再摇动腰部（注意不是头部，更不是膝部）。这样可以使得摇摄的动作进行的更为平稳。
不管是上下摇摄还是左右摇摄，动作应该做得平稳滑顺，画面流畅，中间无停顿，更不能忽快忽慢。要注意不要过分移动镜头，也不要在没有需要的情况下移动镜头。摇摄的起点和终点一定要把握得恰到好处，技巧运用得有分有寸。也要避免摇来摇去，像浇花。摇摄过去就不要再摇摄回来，只能做一次左右或上下的全景拍摄。
恰当的摇摄速度
摇摄的时间不宜过长或过短。根据以往的经验，用摇摄的方法拍摄一组镜头约10秒左右为宜，过短播放时画面看起来像在飞，过长看是又会觉得拖泥带水。
一组摇摄的镜头应该有明确的开始与结束，要在起幅和落幅的画面上要稳定停留一段时间，一般来说三秒左右就够了，这样的镜头让人看起来稳定自然，这点很重要。落幅无停留，摇镜头将会给人没有结束和不完整的感觉。
当然根据艺术的需要进行不同的处理也是常见的：如果想让画面增添一些紧张的气氛，就可稍微加快一点移拍的速度，这样就能够达到预期的效果，这样的画面，我们在好莱坞的惊险影片里常常看到。
把镜头拉近摇摄会更有效果
有些人认为，左右摇摄时应该将变焦镜头调到最广角（Ｗ）的位置进行拍摄。其实很多时候，把镜头稍微拉近，用中镜头甚至近镜头去拍摄效果会更好，使拍摄下来的画面更加生动有趣、更富有临场感。
3. 推镜头技巧
有以下方法：1、开启照相机，双击屏幕，屏幕下方会出现一个长条，可以通过左右滑动滑块实现镜头拉远拉近。2、把任意两个手指放屏幕上，一个不动，一个向外移动就是拉近，向内移动就是拉远。提示：iPhone的调焦其实是一种画幅计算，会影响画质，和单反的调焦有本质不同。
4. 推镜头两种方式
一、推：
推，即镜头向前推动，拍摄的场景由大到小。
相机镜头与画面逐渐靠近，画面外框逐渐缩小，画面内的景物逐渐放大，使观众的视线从整体看到某一布局，这种推镜头可以引导观众更深刻地感受角色的内心活动，加强情绪气氛的烘托。
二、拉：
拉，是镜头向后拉动，拍摄的场景是由小到大，跟推刚好相反。
它可以把观众的注意力由局部引向整体，可以用来强调主体与环境的关系。
三、转：
转，即在拍摄过程中通过旋转手机或者围绕着一个主体进行旋转拍摄。
它主要能够起到增加视觉效果的作用，一般会用于一些场景之间的过渡。
比如从黑天切换到第二天的白天，中间可能就会用一个这样旋转的镜头来作为转场的过渡。
四、摇：
和转不太一样，摇镜头一般都是直线运动。你可以上下摇，也可以左右摇，还可以是斜着摇。
我们经常在电视新闻中看到这样的镜头。当你快速地摇镜头，画面就会变得非常模糊，等到镜头稳定的时候，会出现一个新的画面。
五、移：
这个移就是平行移动。拍摄出来的画面，会给观众一种巡视或者展示的感受。
六、跟：
跟，就是跟随的意思。镜头始终跟着你要拍摄的运动的主体。相机始终跟随被摄主体进行拍摄，使运动的被摄主体始终在画面中。它的作用是，能更好地表现运动的物体。
5. 单反怎么拍推拉镜头
一般情况下单反镜头很难做到匀速变焦，拍摄视频的话，最好是配置跟焦器，淘宝上几百元的就可以了；不配置跟焦器的话，最好放在三角架上，快速变焦，推拉的越慢越难匀速。
6. 推镜头的拍摄技巧
摄影机拉近距离的方法：
1、打开摄像机自动电子快门功能，用控制器将镜头光圈调到最大；
2、将摄像机对准30米以外的物体，聚焦调至无穷远处；
3、用控制器调整镜头变焦将景物推至最远，调整镜头后截距使景物最清楚；
4、用控制器调整镜头变焦将景物拉近，微调镜头聚焦使景物最清楚；
5、重复4-5步数遍,直至景物在镜头变焦过程中始终清楚。
7. 单反相机怎么推进镜头
首先准备好三脚架和DN镜，因为慢门情况下摇拍才有效果，但如果没有DN镜的话，往往会过曝。
其次，手动对焦，先把荷花对焦清楚，在移动镜头构图，按快门后缓慢移动三角架云台，估计到主体要构图的位置时停顿一下，再继续缓慢移动。注意对主体部分要有停顿时间，不然拍出的效果只有拖影没有主体。
最后，移动的时候速度要适合。有时候慢门和移动速度配合不好，拖影效果不流畅，很生硬。我拍的时候，10秒的慢门就可以得到很好的效果了。
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