1. 倒影拍摄的优点
手机除了上网、打电话，最重要的功能就是拍照了。每个人都会用手机拍照，但真正“会”拍照的人其实凤毛麟角。那么，怎样才能拍出一张美美的照片呢？今天就来分享一下手机拍照技巧，感兴趣的小伙伴赶紧来看看吧！
认识手机拍照
现如今，手机已然成为记录生活的一种拍摄工具。一般评估一款手机适不合适拍照，重点要看手机的镜头配置、感光元件尺寸、防抖性能，此外还得了解手机的芯片配置以及色彩显示等等。很显然，现在的手机想要做好影像就需要多方面修炼，不仅传感器、镜头等硬件部分足够强，更要在计算摄影上有思考有成果，拥有可以把照片、视频“算得好”的软硬件综合能力，才能是拍得出好作品的手机。
计算摄影
手机最初的影像能力升级，是直接跟专业相机、摄影机取经，在传感器尺寸和镜头规格上做文章，只要硬件上足够“豪华”就能有好的拍照。但强大的影像硬件会占据更多机身空间，然而现代智能手机能腾出的位置始终有限，必须得开辟新道路，来让手机影像在有限体积下获得更大提升。行业最终把目光望向了计算摄影，利用同样飞速进步的手机性能加以处理，以输出更高质量的照片和视频。
计算摄影首先被用作拍摄HDR内容，把同一时间内拍下的多张曝光不同的照片合成，即可获得动态范围大幅提升、能清楚看到更多细节的HDR照片。由于原理直观而且硬件适应度还很广，HDR拍照很快成了新款中高端手机的标配新能力。
此后各厂商推出的超级夜景功能，更是把多张合成潜力发掘出来：同时拍摄更多的照片，接着完成照片筛选、信号分类、降噪处理、色彩管理、照片合成灯多道工序。最终在短短数秒内，仅用手机就能拍出足够明亮也足够真实可信的夜景照片，计算摄影价值得到充分体现。
相机模组
一款影像表现好的手机，相机模组肯定是最重要的。比如X70 Pro，使用了后置四摄的模组，包括5000万像素的IMX766V大底主摄，1200万像素的专业人像镜头，1200万像素的超广角镜头，还有800万像素的潜望式长焦镜头。重点需要提出来的是，X70 Pro搭载了VIVO自研的专业影像芯片V1，服务于拍照和视频等影像应用，这颗芯片可以让非常复杂得多个计算成像算法，在低功耗的下并发实时处理，例如在预览界面就可以看到接近成片亮度效果的能力。
光学防抖
当前，众多手机厂商纷纷加码手机影像，在众多升级点中，防抖无疑也是十分引人瞩目的，特别是关于手机支不支持OIS防抖的讨论，甚至成了不少人心中界定手机拍照表现高低的重要依据。光学防抖确实可以一定程度提高手机的拍照质量，如果你喜欢拍照，尤其是拍夜景，那么光学防抖肯定是必不可少的。在手机上，防抖也分为数个类型，其中比较常见的莫过于OIS、EIS以及混合防抖几类，其中OIS和EIS分别对应了光学防抖和电子防抖，而混合防抖则是将二者合二为一。
比如OPPO Find X5 Pro，使用了防抖黑科技悬浮防抖，能够实现镜头组和传感器双重光学防抖，最终实现俯仰、摇摆、水平平移、垂直平移和旋转五轴防抖操作，防抖效果较之传统OIS同样有了多倍提升，同时能将夜景安全快门降低至0.5s，大幅提升夜景的进光亮的同时，在抓拍画面时也会更清晰。
旗舰手机
当然，OIS防抖只是一方面，如果对手机影像比较看重，还是比较推荐诸如iPhone 13 Pro Max、OPPO Find X5 Pro以及vivo X70 Pro+这些顶级影像旗舰的，相较于搭载传统OIS的机型，这些旗舰手机不仅拍照更稳，整体影像实力也更强，虽然价格贵了一些，但几乎没什么短板，还是很不错的。
手机拍照技巧
技能入门
横拍or竖拍
手机拍照第一个面临的问题，大概就是到底用横拍还是竖拍？有些场景横拍更显大气；有些场景竖拍更加立体、细节更好。那么一起来分析下在具体的拍摄场景中，应该什么时候用横拍、什么时候用竖拍。
横拍图特点：横构图，照片的长宽比例大致是4:3，照片比较符合人眼的视觉习惯，因为我们人眼是横着的，左右两边的景物看到比较多，上下的景物看到比较少。横构图的照片能够体现开阔的视野、宏伟大气的感觉。例如下面这张照片：
竖构图特点：竖构图，照片的长宽比例则反过来3:4，竖拍的照片更加体现竖直的立体感、高大感、线条感、前景与后景的对比感。例如下图：
横拍的使用场景： 横拍的特点是凸显画面横向视野开阔的视觉感受，那么在城市风光、自然风光壮美的地方拍摄，横拍自然不可少，它能够把壮阔的风光融入画面，给人以震撼的视觉效果。所以横拍适合拍摄风光、建筑、生活照片、人物等场景。
竖拍的使用场景：竖拍的特点是凸显线条与纵深感极具视觉冲击效果，体现高大、线条、立体、前后景对比，那么在拍摄线条纵深感比较突出、高大的主体景物、凸显人物身材、线条的场景时可以选择用竖拍构图。 所以只要拍摄的场景中具备前后景的对比、线条纵深等元素，那么采用竖拍会是一个不错的构图方式。
手机对焦
对焦也叫对光、聚焦。通过相机内的对焦机构，变动物距和相距的位置，使被拍物成像清晰的过程就是对焦。 手机拍照如何精准对焦呢？非常简单，三个字，点屏幕！想让哪里清晰，就点哪里，拍摄重点在哪里，就点哪里。
专业模式
如果你是摄影大师，不满足于手机上的傻瓜拍照模式，没关系，快看看你的手机有没有专业拍照模式吧！现在有这个功能的手机还是不少的，如果没有，可以下载相关的APP解决。
个性化功能
应用滤镜可以让照片更有档次；HDR模式能够更好的反映出真实环境中的视觉效果；闪光灯在近距离拍摄人像时有很好的效果；倒计时或语音快门，在自拍、合影时非常有用；全景模式可以拍摄超宽画幅的照片……手机个性化功能如此丰富，可以多多尝试你感兴趣的功能哦。
技能进阶
善用光线
户外拍照，光线真的很重要。简单来说，早晨8点前和下午4点后拍照的光线是最柔和的。拍花拍树叶拍人影，逆光最好，一个小轮廓，晶莹剔透的，特有意境。所以也说光线是最奇妙的魔术手，能够让作品画面产生出一种戏剧性的故事效果。加上手机拍照的优点就是可以随时拍，如果遇到好的光线，可以马上拿出手机记录下这一刻。
学会构图
用手机拍摄照片，构图是非常重要的环节，照片最后拍出来是否具有美感，很大程度上是由构图决定的。一般摄影构图就是对画面中的元素进行组合搭配，主次关系交代清楚，杂乱无章、东倒西歪的构图，很难拍出高级的美感。常见的构图有九宫格构图、对称构图、对角线构图、三分构图等，咱不光要知道，拍照时也别忘了使用哦。
九宫格构图：九宫格构图是使用频次最高的一种构图方式，在画面中，可以将主体景物放在“九宫格”交叉点的位置上，“井”字的四个交叉点就是主体的最佳位置。九宫格的4条线交汇的4个交点也就是人们的“视觉集中点”。在手机设置中，需要打开网格线条或参考线，便于在实际拍摄中辅助进行九宫格构图，苹果手机和安卓手机的网格线都可以在设置中打开。
在拍摄照片时，把主体景物放置在4个网格线的交点位置附近即可，主体景物在画面中会比较凸显，这个构图方法适用于大部分拍摄场景。如下图，骆驼作为主体景物位于4个交点的其中之一。
对称构图：对称构图就是以一个点或一条线作为中心，两边的形状和大小是一致且呈现对称的，画面的色彩、线条、结构都是统一和谐、具有对称感的画面。对称构图是一种较为均衡的构图形式，具有平衡、稳定、交相辉映的特点。尤其在拍摄建筑线条，风景的倒影等场景中广泛运用。通常，水面的倒影、相似的建筑结构、形状等场景都可以运用对称式的构图方法，提升和增强画面的对称美感。
对角线构图：对角线构图，简单来说就是对应的两个角画一条线，这条线就是对角线，摄影时运用这种形式的构图就是对角线构图。标准的对角线构图更是有把画面“劈开”，一分为二的气势。
如果画面的两部分色调、明暗有较大的差异，采用对角线构图能将这种对比效果展现得淋漓尽致。
三分构图：三分构图也是很常用的构图方式，手机拍摄界面中的网格线可以把画面横分或竖分成三份，每一份都可放置主体景物，这种构图既适用拍摄风光也适合人像。能让画面主题鲜明突出，构图简洁。
在实际拍摄场景中，可以利用地平线、海平面、山峰、草地、树林等边缘线条进行三分构图，这些边缘线条可以当做三分线，利用线条对画面的切割形成三分构图，提升画面的均衡感。
拉低镜头
手机相机景深通常都很差，拍照时要学会时常打破常规视角，花点心思寻找“刁钻”的角度，也许就能带来前所未有的视觉刺激。比如拉低镜头，你可以试着让自己降到地面的高度，或者把手机放在水平面的高度，效果会十分有趣。
利用倒影
利用倒影来拍摄，是增强作品画面感最为简单有效的方法。抖音上火爆的“倒一杯水，就是一张美照”，正是利用了倒影拍摄，所以大家有机会一定要多试试。
湖面、镜子、地板都是很好的对称道具，天然的对称度，很适合运用倒影，可以马上提升画面的美感，是不是瞬间高大上有档次了呢。
黑白效果
在色彩纷杂的世界中，黑白摄影就是一种去繁就简的经典形态。习惯了绚丽的色彩，不如偶尔切换成黑白，就会体现出复古、文艺、沧桑的意境。黑白尤其适合市井主题的拍摄，手机黑白照拍得好，也会高级又惊艳！
注意事项：在找到黑白摄影的拍摄对象时，我们应该尽可能不关注色彩，最好着眼于拍摄对象的形态线条、浓淡、色彩明暗对比的强弱等，从黑白摄影的视角出发。比如剪影就能表达黑白，光差能够突出剪影的特质，黑白更能表达剪影的独特感及反差感。
如果担心黑白摄影沉闷乏味，那么框式构图在拍黑白照时就是能提升照片趣味最好的方式，巧妙运用的话还能能令照片增添一份深度。
注意事项：记得在拍摄时要降低曝光，因为后期是要把画面转为黑白照片的，所以降低曝光会增加画面的明暗对比，这样后期转为黑白效果会更好。
学会留白
设计需要留白，拍照也需要留白。有时候照片不好看，就是拍摄到的杂质太多，只要画面一留白，去掉多余元素，便怎么拍都好看了！手机相比单反，画质有一定的劣势，可是如果多用极简、留白的拍摄风格，可以舍去那些过于复杂的细节，避免暴露画质缺点。
手机拍照后期
首先手机拍照后，一般会选择修图，其实手机后期修图越简单、越快捷越好，跟着自己的感觉走，不需要超级专业的数据调整（主要是这样那样的修改手机基础参数，大部分人记不住，跟着视频一步一步的调完之后，下一次又忘记了），大部分人能高效且调出来比原图好看，其实就能满足日常需求了。
懒人调色
如果你比较懒，那么手机修图建议使用手机自带编辑器即可。安卓系统根据手机品牌不同，会有很多差异，这里无法一一列举，下面以华为Mate 20MAX为例，了解下华为手机拍摄加黄油相机P图的效果。
一、先用华为Mate 20MAX 摄影，随便选择什么模式都可以，只要把照片拍摄清楚，就可以进行后期美化，这个机型的对焦框有一条水平线，更方便取景布局！以对焦框的水平线为分界线，同样一半天空，一半景物。
二、可以先利用系统自带剪裁工具，把图片比例调整好。安卓系统也有滤镜和调节参数的功能，如果你的手机调色板很好用，也可以先进行调色。
三、剪裁完成后，后期图片美化的任务交给“黄油相机”或者“MIX”完成。
四、这里选择“黄油相机”，因为它是个文艺小清新的APP，可以加滤镜、调色、加各种文字，出来的效果很文艺。图片加载完，里面可以看到很多修图工具，可以选择使用系统已有模板，也可以自己选择滤镜进行调整。
五、“找模板”的放大镜点开，输入想要的关键字，我选了夏天。
六、再根据自己喜欢的滤镜进行修改。
七、里面的“模糊”和“光影”这两个功能也很好用，看图效果。
八、原图和美图后的效果对比，是不是颜色更鲜亮好看了？而且添加了模糊和光影效果的图片，整体也更丰富了些。
抠图换背景
虽然PS抠图的方法有很多种，但对于不会用PS的朋友来说，似乎只能抠抠自己的手指头。但是不要怕，其实抠图早已不是PS的专利，很多手机APP都能轻松实现一键抠图，而且效果媲美PS。比如“一键抠图”的人物抠图、物品抠图都很好用。
上传照片后，软件就会对照片进行自动抠图，这是抠图前后效果对比图：
抠图后，在软件内，你还可以给人物换个自己喜欢的背景。
魔法换天空
同样是使用一键抠图，如果想给自己的照片换个天空，打开一键抠图里的“魔法换天”功能，即可实现一键变换天空颜色。
下图为前后效果对比图：
手机拍照软件
分享完了手机拍照技巧，这里再分享一下个人比较喜欢的手机拍照软件吧。
人像类
轻颜相机：适合安卓及苹果系统，轻颜相机自拍绝对是一绝，尤其是滤镜的上妆功能，完全素颜的状态，用这个APP随手一拍就能拍出上了一套全妆效果的照片。
无他相机：无他相机的那句“拍好不用P”真的太适合我这种懒癌患者了，随手一拍就能拍得又美又好看！里面的滤镜、贴纸我都很喜欢，而且还可以拍表情包，自己可以做一些“ok、拜拜、我来啦、谢谢”这样简单的表情包，聊天会更有意思！
美食类
吃了么相机：这是一款好用的特效相机应用，可以让你轻松拍出酷炫又让人觉得很美味的美食大片，就算你不懂剪辑、不知道如何完美构图或者是不懂配乐等都没有关系，它一键帮你全搞定，吃日料？吃火锅？喝饮品？都没问题，里面拥有很丰富的模板，下载好之后按照提示使用操作即可，直接套模板，简单完事。
Foodie：这款软件必须是美食摄影控人手必备，是LINE推出的美食摄影专用app，用来专门拍食物并对食物添加合适的滤镜，画风清新，整体风格简洁。强大的美食滤镜功能是它最吸引人的地方，滤镜的风格有许多，有可供不同食物类别的滤镜哦。
风景类
Snapseed：要修一张风景图，首推Snapseed，这也是博主们常用的APP，它最厉害的地方是图片调节，很多曝光不足的照片都能靠它起死回生，后期还能保证图片的画质，可以说是废片拯救器。打开Snapseed的工具栏，里面的功能实在太强大了，亮度、对比度、饱和度、色调是最常用的几个功能，而且很好操作，轻轻滑动手指就能调出自己想要的效果。旅游博主比较常用的是HDR景观。尤其是遇到植物、建筑类的风景，HDR既能保留阳光照射下的细节，又能提亮暗部的细节，让整个画面更丰富。
2. 倒影拍摄特点
拍摄倒影，用手机取景比较容易（毕竟单反可不是随时带在身边），可以尽可能贴近水面取景，只要在街上看准一个位置合适的水洼，说拍就拍。
可以表现实景和倒影拼接在一起的美丽，也可以发掘倒影景色中的细节，找到一个美景和一处水洼，拍法多种多样
3. 倒影拍摄技巧
不用啊，要有倒影的事物，比如水啊镜子啊
4. 倒影摄影作品
在光线最佳的时刻拍摄,早晨或者日落之前。一定要带上三脚架,并且使用各种滤镜。偏振镜可以消除水面的反光,ND镜(中灰密度镜)可以用来防止天空过曝。
2.
试试使用稍长时间的快门,让流水呈现出柔滑的质感。同时,也要注意景深、光线、角度和对焦的问题。
5. 倒影摄影作品名称大全
1、寻找可以拍摄倒影的界面
寻找可以拍摄倒影的界面。一旦训练出了善于发现倒影的眼力，你就会发现，在我们身边，拍摄倒影的机会俯拾皆是，真的是再寻常不过了。水面往往可以拍摄出良好的倒影效果，几乎所有类型的水面都可以用于倒影摄影创作。
除水面以外，玻璃表面、光可鉴人的汽车车身、潮湿的停机坪路面、冰面亦或是如太阳眼镜之类的手头物品，都可以成为绝佳的倒影摄影界面。这样的界面随处可见，只要用心寻找，总会有不一样的收获。
2、寻找特别的拍摄主体
找到可以拍摄倒影的界面之后，下一步就是寻找一个特别的拍摄主体。当然，你可以将主体与其倒影一同呈现在画面之中，这样观者更容易将注意力集中在倒影之上。如果画面之中去掉了主体，只留有主体的倒影，观者就不太容易看出这是一个倒影，可能会误将倒影当作实实在在的主体。
3、虚实结合
创作倒影摄影作品时，仅仅拍摄倒影可以营造出引人入胜的画面效果，但如果可以在单纯的倒影画面中再融入一些真实的场景和元素，虚实结合，往往可以让作品更加出彩。
最后，画面中的倒影不必拍得太大，正如上面这张照片所示，小一点的倒影也可以为画面构图带来画龙点睛的效果。
4、排除画面干扰
极简摄影的作用在于化少为多，化繁为简，让拍摄内容变得简单而内涵丰富。拍摄极简风格的倒影作品时，不妨只保留最重要的画面元素，即拍摄主体和倒影，将其余的干扰元素都移除出画面之外。
5、靠近倒影表面进行拍摄
另外，你也可以在离倒影表面非常近的地方进行拍摄，这种方法可以同样使你的照片脱颖而出。此时手机拍摄便具备一定优势，单反相机就不是那么容易操作了。事实上，这篇文章中列举的绝大多数照片都是在距离水面不到一英尺的地方拍摄的。
靠近水面进行拍摄时，一定要注意焦点位置的选取。手机中的自动对焦功能往往默认画面中心为最初的拍摄焦点，这一功能可能无法使你达到理想的拍摄效果。借助Camera+这类专门手机相机app，你可以将焦点移出倒影之外，从而获得更加稳定的拍摄效果。
6、借助波浪，拍出不规则倒影
拍摄倒影作品时，水面倒影不必像镜面倒影那样完美无缺，一层层细小的波浪使倒影呈现不规则扭曲时，往往会给画面带来不少趣味。上面那张照片中，波浪扭曲过的倒影看上去似乎比风平浪静的倒影更有魅力。
7、选择不完美的表面
尽管像镜面一样完美的倒影足以为画面增光添彩，但那些扭曲、不完美的倒影往往可以让画面变得更加生动有趣。除了制造波纹以外，你也可以在不平整的反射表面进行拍摄，从而使你的照片变得与众不同，更加出彩。
对称是倒影摄影中最常用到，也是最有效果的一种拍摄手法。大部分倒影摄影作品中都会包含对称画面，你只需要增强这种手法的运用，便可以创造出戏剧化的视觉效果。
9、长曝光拍摄倒影
如果水面呈现流动状态，而倒影并不出现明显移动，你可以借此拍摄出长曝光效果的倒影作品来。你可以借助三脚架，或者借助一款名为Slow Shutter Cam的手机app，调整到 Motion Blur模式，同时调试其它设置，便可轻松拍摄出令人满意的长曝光倒影作品。
10、多拍几张照片
可以基本控制整体场景，尽量多拍几张照片，之后再从中选取最满意的几张作品，意想不到的`画面或许将会就此诞生。
6. 拍摄倒影美的句子
1、一陂春水绕花身,身影妖娆各占春。纵被东风吹作雪,绝胜南阳碾作尘。
2、飞流直下三千尺,疑是银河落九天。
3、黄帝旌旗去不回,片云孤石独崔嵬。有时风激鼎湖浪,散作晴天雨点来。
4、伤心桥下春波绿,疑是惊鸿照影来。
5、喜鹊飞来枝头闹,水中倒影依稀明。
7. 拍摄倒影时,一般采用什么样的构图?
水面倒影形成有两种情况，一种是平静水面出现的倒影，其倒影看上去逼真清晰，能把实景中的各个部分全部清清楚楚映衬在水面，呈现一种恬静的意境；另一种是水面起伏不平静时，水面变化引发倒影出现不稳定性，这时水中的倒影看上去有虚有实，似真似幻，呈现一种空灵抽象引人联想的倒影画面。然而，要拍好倒影画面，无论拍摄水中静态的倒影或者是水中动态的倒影，拍摄时有几点要注意。
1、要拍出倒影的美，在光线运用和时间选择上，摄影者需要弄清倒影的一些特性。一般情况下倒影会在侧光、顺光、散射光条件下出现的最美，因此摄影者可以选择侧光、顺光、散射光的光照进行拍摄，切忌选用逆光和倒逆光拍摄。如果错误选用逆光和倒逆光对倒影进行拍摄，主体景物正面将会出现难看的阴影，会直接影响画面美感。通过长期对倒影的观察与拍摄 ，我发现在一天中的清晨，倒影出现的最多，看上去也最美。
2、在进行画面构图时，为了将主体正影部分或倒影部分拍完整，选择拍摄点时一定要记住远离主体，最好选用低角度拍摄，以增大画面美感。对倒影画面构图的形式有多重，拍摄时可根据题材和创作需要灵活进行选择。拍摄选择对称形构图，水面上的实体与倒影在水面的影像会形成对应的两个相同形象，倒影与实体相应而生，景物的各个部位，包括影调、色彩，甚至连细小的情节都完整无缺，仿佛是被克隆的一对，是那样的相同，只是一个在水上，另一个在水里。如果拍摄选择非对称性构图，可以考虑运用三分法进行构图，也就是要么岸上实景占2／3，水面占1／3。如果拍摄选择不取实景，全取倒影的构图，这样的画面处理安排好了可能会更有趣味性。拍摄为了增加画面的意趣，有的时候，摄影者可以有意放弃实景，只取水中具有相对独立性的倒影进行构图，以取得特殊画面的意趣效果。
3、在曝光上，一般水面倒影的景物较暗，拍摄时应适当增加曝光量，做到上下景物皆顾。通常可在正确曝光值基础上在增加一个EV值曝光进行拍摄，尽量照顾一下水面上的倒影景物。为了做到曝光上的万无一失 ，随时会放图像进一步精拍细调有时也是必须的。
4、在摄影技术、技巧的运用上，如果拍摄的是静态实体中的倒影，为了使排出后的倒影画面，给观者一种静谧、安详的感觉，凡用手动M挡拍摄，一定要尽量所限光圈，以加大画面前后景深清楚范围。凡用自动挡模式拍摄，应选择风景档的小光圈模式进行。临场实拍为了克服使用小光圈后，因快门速度放慢所造成手持拍摄容易拍“虚”画面的问题，建议最好使用三脚架固定相机，以避免手持拍摄出现的颤动。
5，如果拍摄的是动态实体中的倒影（比如水中游动的水鸟或行船），为了拍出的正影画面清楚，倒影具有烘托主体，渲染气氛的效果，凡用手动挡模式拍摄，应选择快门速度先决档的高速快门模式进行。这样拍出的画面，才能保证水中动体不会出现模糊。
8. 摄影倒影的技法叫啥
冥想（meditation）是国外翻译过来的一个单词，在英文里，它指的是禅修的意思，是瑜伽实现入定的一项技法和途径，把心、意、灵完全专注在原始之初之中；最终目的在于把人引导到解脱的境界。
冥想的目的是让我们关注某件事或某样东西。比如很多练习，让你想象美丽的湖水，清澈而平静，山和天空倒映在湖中……
把大脑比作人的后台，后台运行着很多有害和无害的程序，经过冥想训练，相当于清除很多有害的无用程序，对你的后台程序进行更改，让我们轻装上阵，面对未来的生活。
冥想可以增加你对疼痛和难受的耐受力。
来自蒙特利尔大学的研究，让13个修禅达人和非修禅达人暴露在同样让人痛苦的酷热中，然后用扫描器测量他们大脑的活动，他们发现修禅达人组表现出较低的疼痛程度，所以即使他们接受同样的痛楚，但心理实验所感受到的疼痛会比没有做冥想的人低。
冥想会改变你的大脑，提升你的大脑各种能力。
加州大学的神经实验室发现，长期冥想者其大脑皮质褶皱的数量比没冥想的人还要多。而皮质皱褶是负责大脑以更快的速度进行资讯处理、决策制定、记忆形成以及注意力的功能。
冥想会让你减少不良情绪，冥想会降低的坏情绪包括忧虑、压力、焦虑。
冥想让你变得快乐。
根据埃默里大学的一项研究，冥想能够提升一个人解读他人面部表情时所散发的同情心。发展对自己和他人抱持友爱的态度、更关系其他人的优点。
9. 倒影拍摄的优点是什么
光线追踪是一种计算机图形学技术，可以模拟光在现实世界中的传播和反射过程，并生成高质量、逼真的图像。笔记本电脑支持光线追踪技术后，可以带来以下几个方面的优势：
1. 更加逼真的画面：相比于传统渲染方式，光线追踪能够更好地模拟现实世界中复杂的光照效果和阴影效果，从而让画面更加逼真。
2. 更高品质的游戏体验：对于需要大量细节呈现和特效展示的游戏来说，使用光线追踪技术可以提升游戏画质并增强沉浸感。
3. 提升创作效率：对于设计师、建筑师等专业人士来说，在进行虚拟场景制作时使用光线追踪技术可以提高工作效率，并得到更加精确、符合要求的结果。
总之，笔记本电脑支持光线追踪技术后能够为用户带来更好看、更流畅以及更具有沉浸感和交互性等方面上都会有所提升。
10. 倒影拍照姿势
可以站在正面广场随便摆什么姿势，可在广场东边文化宫的水池边，以水面和柳树为前景拍摄布达拉宫，镜头适宜用广角镜头。
在布达拉宫的前面有一个人工湖，这里可以拍到布达拉宫的倒影，10点钟的时候，阳光已经照亮了整个布达拉宫，在阳光的照耀下，这里显得格外多彩。
11. 拍摄倒影的意义
表示某人或某物，外表是猫，内心或内在是虎
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