都说摄影是“用光作画”，因而光线照射不到的阴影，那么必然也是作画过程中的一个重要方面。虽然在摄影创作中人们往往忽视了阴影的作用，甚至有意地避开阴影，但它仍然是许多摄影作品中一个生动的要素，摄影者只要稍加思索，就能创造性地利用阴影；从而改进摄影作品。
学会利用阴影的第一步，是试着增强注意阴影的意识，直到成为一种习惯，并学会区分可能成为作品一部分的有趣的阴影和那种会分散观众注意力、从而破坏一幅好照片的阴影。
摄影时，通常我们的眼睛往往只注意主体的趣味点，而忽视了阴影的存在。此外，人眼感受光线强度的幅度比任何胶片所能感受的幅度要大得多，因此，当曝光正常时，照片上的阴影一般比实际的阴影显得更黑，而且还会出现你所没有注意的阴影。所以，学会事先意识到被摄对象上的阴影及其效果，是非常重要的。
阴影的性质决定于光线的性质。阴天光线散射时形成漫射光，这种光能产生非常柔和的阴影，它不明显，有时甚至难以觉察，因此，往往使被摄主体缺少阴影所赋予的立体感和空间感。
与此相反，直射光则产生硬性的、边缘明显的明影，它与被摄主体上的亮部形成强烈的对比。在这种情况下，往往可以获得优美的造型或真实感。有经验的摄影家都知道利用这种阴影的重要性。他们通常用一个光源来获得亮光和阴影，从而在作品中创造出悦目的、栩栩如生的纵深感和真实感。不过，摄影家也告诫初学者，要小心地运用这种技法，否则将导致凹陷的眼窝和难看的鼻子投影。
一般来说，清晨和傍晚的影子最长，如果在这种时候拍摄，往往可以获得夸张和变形的效果。拍摄时找个较高的视点，效果会更佳。阳光越强，影子就越暗，其效果也就越强烈。黑色的影子由于缺少容易使人转移注意力的细节，因而能产生最强烈、最鲜明的画面形式。
要注意选取那些简洁的、具有鲜明而整齐的形状的明影作为拍摄主体，那将是最生动的、明晰而有趣味的画面。也可以选取那些轮廓清晰的物体的影子用作画面构图。如有可能，还可以按你的意图去摆设它们，以获得所需的画面。但要注意，有时背景上的阴影极易分散观众对主体的注意力。要极力避免阴影成为一种难以辨认的暗色块出现，因为它既会分散注意力，又不能提供什么有益内容。拍摄时稍微动一下脑筋，针对光源仔细选择相机的角度和被摄体的位置，便可以利用背景上的阴影给主体增添新意。
浓重的、有一定方向的阳影，如果是作为均衡画面或增强透视结构的要素，就会在画面构图中起主要的作用。特别是要注意到那横贯于画面内的人物、建筑物、树木或植物的阴影，它们或许有助于强调画面内的空间，或许将画而分割成几个部分。这些阴影产生的明显的斜线可能会交织在画面中，造成鲜明的抽象图案。
画面上大面积的阴影，有时会产生意想不到的魅力。美国摄影家E·韦斯顿的经验表明了这一点：“传统的摄影规则，是拍照时着重考虑明影部分的曝光量，而不去顾及强光部分。我的作法却正相反：主要考虑强光部分的曝光量，不去顾及明影部分。”这种方法被证明是韦斯顿作品的成功之处，因为在他的作品中，大面积的阴影被处理得相当有特色。当拍摄前景很杂乱而又难于避免的景物时，利用明影区域是极有成效的。有时为了拍摄一幢刚完工的大楼，但是突然发现前景区域堆满了来不及去除的建筑机械、旧脚手架和其他杂物，此时便可选择建筑物被强烈的阳光所照射，而前景却处于暗色阴影中的那一时刻来拍摄。
这种明影有助于隐没所有会分散注意力的细节。曝光时要记住从强光区域取一个准确的曝光读数，这样，阴影里的细节就会因曝光不足而无法显示出来。无论是清晨或傍晚，由天空中相当低的直射阳光产生的造型，对建筑摄影都很有利。这种光线产生的阴影，不但能显出建筑物的形状，还能表现建筑物的纹理。当天空明暗没有阴影狞在时，建筑摄影家通常却不会去拍照，因为他们知道，此时拍出的照片肯定是平淡而乏味的。
阴影除了可用作为构图的—种要素外，还有其自身的价值。有时，只要你仔细观察，便会在被阴影遮掩的区域中，发现在直射阳光下不可能获得的异常微妙而往往又是美丽柔和的色彩。在明亮的阳光下拍摄的肖像，人物皮肤的纹理和头发的质感可能显得并不美丽，然而，只要稍稍使被摄对象转入阴影区域，并相应地调整曝光量，你就会发现刺眼的东西消失了，代之而起的是一系列微妙的、增加肖像魅力的色调。
人像摄影如何巧妙利用各种阴影，很多初入摄影茅庐的人，往往都会陷入一个困局：觉得照片越亮越好看，因此打光的时候就会打得很“狠”，这样子拍出来的作品，往往就会没有对比度，没有阴影。但是这样的作品，反而会让人觉得不好看，为什么呢，你看看下图就会明白。
强烈灯光下拍摄出来的图像和那些保留适当阴影的图像之间的差别，是非常大的。
适当有效的阴影在图像中，可以帮助创造一个自然的对比度和层次感，这样更利于传达图像的精神和感情。
事实上，阴影对于明亮的图像也非常重要，有了阴影就能让你的图像更加立体。
为什么阴影很重要？因为在你的图像中保留阴影，其实可以帮你达到很多意想不到的效果，特别是在图像设计方面。
01、深度和对比度
在你的图像中保留阴影可以给你一个自然的对比，并增加你的图像的深度。
反差这篇文章中，是暗与光的色调区别。这种对比是我们在三维空间中看待事物的方式，也是你如何在你的二维图像中创造出三维的外观。问题是，这种效果没有阴影是很难做到的。
举个例子，为了说明鼻子的三维特性，画面中你会需要多点高光，高光也就是表示鼻子与光线最接近的点。假设光线在你的主体上方，阴影会落在鼻子下面。这提供了一个视觉指示器，表明鼻子从脸上凸出。如果没有阴影，鼻子和面部的其他部分将几乎没有区别，这就导致了整个脸会像一个平面，也就是“扁鼻梁”的效果。
确保你的图像有阴影，这样也能使你的人物图像更加立体。
02、增加戏剧性和唤起情绪
阴影是真的非常其奇妙，当他出现在你的图像上的时候，就有可能唤起情绪和情感。
如果大量地在人物摄影中使用阴影，能让你的作品达到戏剧性的效果。而你要做到这样，其实可以借助一些照明设备。
03、灯光
有的时候，你可以尝试把灯光设备放置在被摄主体的后面，然后再进行调整，这样就能把大部分前景渲染为阴影色调，然后把你想要突出的地方进行打光。
但是要控制阴影的强度，你可以通过改变光源的大小和形状，改变光源和物体之间的距离，或者用辅助光源填充阴影。
阴影其实真的是个好东西，可以帮助你突出焦点，引导观众看到你想让他们看到的东西。
04、阴影不一定是黑的
你要了解到，阴影不一定是黑暗的。即使周边充满了灯光，你仍然可以使用阴影的对比度和深度。
其实阴影，这并不意味着你必须坚持极暗的色调，很少或没有可见的细节。用填充灯，你仍然可以照亮你的图像的每一个部分，同时保留阴影色调，保留对比度就可以，因为这样才能让图片更有细节。
05、多练习
可能大家看完上面几点也还觉得有点模糊，这时候你就要加以实践，帮助你更好地掌握这个概念。尝试一下这个简单的练习，它可以是很多不同的主题。
首先，选择一个主题。任何主题都可以。仔细参考一下你选好的照片，然后开始思考灯光。然而，与其考虑亮点，不如只focus在你想要放置阴影的地方。
然后你可以拿身边的物体来练手，选择一个光源（台灯就可以），然后自己一步步的去尝试，去控制光源改变光源，然后你慢慢就会懂得其中的玄机了。
在人像摄影中，阴影真的是非常重要的因素，
以后大家在拍摄的时候可千万别小看它啦，如果说的对，记得点个赞哟。
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