1. 那单反的姿势
正确的拿单反的姿势。右手握住相机，左手托住镜头，拇指和食指用于变焦和对焦。取景时脸部要贴近相机背部，夹紧双臂于身体两侧，保持均匀呼吸，轻按快门。
设置参数的时候，选择这个模式:
Tv档：快门优先曝光自动曝光，一般用于长时间曝光，比如夜景、星空拍摄等；
Av：档光圈优先自动曝光，可以自己设定光圈大小；
微距模式:拍花草鱼虫可用；
运动模式：拍运动中的物体或人可用；
人像模式：拍静止的人物；
M档：完全手动，初学者可以不考虑啦.
1、如花、鸟、虫：
用Av档，光圈最在f5.6或以下，焦距在50以上，尽 量在1m以内拍摄，使 背景虚化！光线好的话iso100，光线不好的话iso400以内。
2、拍人：
基本都是使用f5.6以内光圈、50mm以上的焦距，拍摄距离视全身、半身、大头照而定，使背景虚化，使用Av档。
3、拍景：
Av档，使用适当的光圈f8以上，焦距随便，但是一般广角端都有畸变，酌情使用。
上三脚架，Av档，自定义白平衡或白炽灯，f8以上的光圈，小光圈可以使灯光出星光的效果，使用反光板预升功能，减少按快门后，反光板抬起引起的机震；并用背带上的那个方盖子，盖住取景器，以免杂光从后面进入影响画质；iso200以内，尽量使曝光时间加长，这样可以使一些无意走过的人从画面消失，不留下痕迹，净化场景。
光线好的情况：Av档，光圈大小酌情处理；使用f8以上的光圈得到大景深效果，使用小光圈得到浅景深的效果；想拍很有动感的效果，可以使用Tv档，快门1/30左右，对焦按快门的同时，镜头以合适的速度追着对象移动，会出很动感的效果。光线不好的情况：只能酌情处理了，再加上使用追拍
2. 使用单反姿势
大体和单反一样，右手持相机按快门，左手托镜头，可以手动调焦距。
3. 单反手拿姿势
在过去的老式单反相机中，是只可以拍照片，不能拍摄视频的。但是如今的单反，拍视频已经逐渐成了主流。如今很多的商业体育，婚礼摄影，以及一些短视频博主都开始再用单反来拍摄视频了。因为单反相机有着更丰富的镜头群。可以适应很多场景的拍摄。
4. 用单反的手势
单反相机拍清楚高速运动的物体需要调节单反到快门优先挡位，以此调节快门速度。具体步骤如下：
1.拍摄“凝固”性的动体照片的关键，是采用高速快门速度。一般来说，1/500秒快门速度已足以能对付大多数动体，有时1/250秒也行，但对于极快速的动体，如下坡滑行，那就不得不 用更快的快门速度。当然，一般情况下使用1/2000的速度基本可以凝固拍摄中可以遇到的99％的场面啦。对于dc拍摄动体最好是带快门优先挡的（也称快门先决式）。
2.其次，拍摄动体经常要远距离进行，因而少不了用远摄镜头。 但这种镜头使用时易于抖动，所以需稳稳握住，有必要尽可能的使用三脚架固定好。大变焦镜头的远摄端的孔径比较小，可以考虑高一点ISO的档位（当然啦，DSLR在这个场合会有相当的优势的），这样才能用上足够快的快门速度。远摄镜头因焦距长而景深小，这既是优点又是缺点。一方面，景深小聚焦要绝对精 确，否则动体会模糊不清；另一方面，用得好可使背景虚化，突出清晰的动体。
3.当然，到底多高的快门时间才是合适的，这个问题要看实际情况来分析。 具体来说，“凝固”动体的快门速度取决于三个因素： 1.动体的动速、动体的动向和动体与相机的距离。 一般的规律是，动体的动速愈高，所需的快门速度愈快（动体的动向和与相机的距离不变）。 2.动体与相机的距离愈近，所需的快门速度愈快（动体的动速和动向不变）。 3.动体的横向运动与斜向运动、竖向运动相比，所需的快门速度前者最快，中者次之，后者更次（动体的动速和与相机的距离不变）。 掌握了这一规律，不仅能 根据三个因素的具体情况，选用适当的快门速度，而且还可增强应变能力。举例说，你想拍摄一个动体的“凝固，影像，而可以采用的快门速度由于种种原因又达 不到所要求的那样高，这时你可变换一下拍摄位置，或是迅速后退，拉大拍摄距离，或是调头换一个角度，变横向为斜向、竖向，从而容许把快门速度减慢。此外， 利用某些动体在运动过程中出现的短暂停顿，比如跳高到达顶点的一瞬，快门速度也不必很高。 具体快门的速度数值参考： 1.动体-快门速度慢步行走。 2.手势-1／500秒快步行走。 3.时速为16～24公里的车辆-1／1000秒体育运动、跑步，时速为 32～64公里的车辆-1／2000秒奔跑的动物、飞鸟，时速约为105公里的车辆-1／4000秒如果动体的运行和镜头成45度斜线方向，快门速度按上 面所列的减半。如果动体和镜头成垂直方向运行，用上面所列速度的1／4就够了。同样，如果影像缩小，可以相应地减低快门速度。例如：将距离增加一倍（或者使用缩短一半焦距的镜头），影像的大小就会减半，所需快门速度也就减少一倍。 一般情况下的单反挡位如图：
5. 单反相机拍摄的正确姿势
单反自拍的设置方法是：在使用自动白平衡进行拍摄时，可以在拍摄的状态下，先把镜头对准白纸或白色物体，大约10秒钟，可以使得颜色比较准确；而使用手动白平衡调节时，就需要根据不同的环境来选择特定的白平衡模式，争取让拍摄到的物体与肉眼看到的颜色一致。
6. 手持单反姿势的照片
手持单反照相机拍摄，打开内置水平仪可以防止构图歪斜。在没有三脚架固定情况下，手持单反相机拍摄时，相机比较重，容易造成构图歪斜。可以在相机设置中打开模拟水平仪（相机不水平会报警）以及九宫格线，辅助构图拍摄。
也可以打开“LV键”（实时画面），在相机显示屏上查看构图，这样可以有效避免构图歪斜。
7. 单反相机姿势
单反的眼罩就是为了眼睛贴在取景器上的可以舒服一点还可以防止漏光，单反相机的正确拿法是左手拿镜头，右手拿机身，然后眼睛顶着取景器，这样三个支撑点形成稳定的结构，才可以拿的稳。虽然现在很多人喜欢用屏幕取景，但是单反相机的重量和他拿相机的姿势，用屏幕取景的环境下不容易拿稳。
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