1. 过马路拍照姿势
1、刚开始行走时速度可以放缓一点儿，给身体每个部分事先预热的机会，5-10分钟后，再加快行走频率。
2、把步幅放小，以同节奏速度来走路。
3、走上坡路，步幅放小。
4、如果上坡路斜面很陡，最好向左向右交替走上去。
5、行走上坡时，重心应在脚掌前部，身体稍向前倾，下坡时重心放在后脚掌，同时降低重心，身体稍微下垂，无论上坡下坡，对于坡度较大的地点，应走“之”字形，尽量避免直线上下。
6、行走中的休息也要讲究方法，一般是长短结合，短多长少。
7、途中短暂休息最好控制在5分钟以内，且不要卸掉背包等装备，以站着休息为主，调整呼吸。长时间休息以每60-90分钟一次为好，休息时间为15-20分钟，长时间休息应卸下背包等所有负重装备，先站着调整呼吸2-3分钟，然后坐下，不要一停下来就坐下休息，这样会加重心脏负担。
8、休息过长，身体刚刚活动的机能，会变的迟钝。休息场所，不必直接坐在地面上，可坐在石椅上，血液不会完全降到臀部。休息时和出发前，做些轻微屈伸运动，帮助身体活动。
9、饮水原则。途中喝水以量少次多为原则。喝水应是主动的，不要等口渴时才想起喝水。每次喝两三小口为好，为避免出现口渴过度的情况，可以适当缩短喝水时间，增加喝水次数。口中含有口水，也能帮助消渴。
2. 过马路拍照姿势有哪些
U型公路是非常沙漠的风景，很适合拍特别飒的照片，工装，背心，裹胸，牛仔裤，都特别适合，拍的时候墨镜一带谁都不爱
但是其实那边挺冷的，我们是早上差不多9点到的那边吧，风很大，可把我冷死了，司机看到我太冷，赶紧教我几个动作拍完车上等其他人，不得不说，司机就是经验丰富给司机加鸡腿这边的这个公路挺U的只是我们拍不出那种感觉稍稍有点小可惜。
另外友情提醒，这里毕竟是公路，拍照也一定要注意不要影响到过往车辆，同时也是对自己生命负责喔!
3. 过马路抓拍
去交警队查。 闯红灯自动抓拍系统设置在路边,一个高清摄像头对准路口斑马线,时刻对闯红灯过马路的行人违法行为进行抓拍。
抓拍不仅记录行人不遵守交通信号灯过马路的整个过程,还能够清晰看清该行人全貌。 进入当地的交管局网站,输入自己的车辆的车牌号码和发动机号码,就可以查询到闯红灯的记录。
4. 过马路违规拍照有影响吗
十字路口，误走公交车道会被拍照，公交车道是不允许小型车驶入的,即使是直行,也不可以。
以下情况可借用公交车道：
1、有些公交专用道设在了直右车道，但是有指示牌提醒，右转车辆可借用公交专用道，他们也会通过行车轨迹进行判断，不会误拍，但是建议车主提前由虚线变道进入。
2、如果是借用公交专用道进出相邻支路、单位或小区，只要不是滞留或停放在专用道上，不影响到公交车辆正常通行，不会抓拍处罚。
3、如遇前方道路有交通事故、施工障碍、车辆抛锚等情形，可临时借用公交专用道通行。
5. 过马路时的照片
按照平日规定，闯红灯造成交通事故的行人要处罚100块，带头闯红灯的行人需要罚款50元，跟随大队闯的行人则罚款20元。但在上下班高峰期间，就不论先闯后闯，一律罚款50元。
深圳对行人闯红灯处罚标准是国内最高的，根据新的处罚标准，最高罚款100元，最低20元。其中，闯红灯引发交通事故的、不服从劝阻执意闯红灯者及闯红灯被处罚过两次以上者将面临100元的罚款;“带头闯红灯”的行人将被重罚50元，跟随带头者闯红灯的罚款20元。
此外，在执法期间，交警对现场查处的行人直接开具处罚单，原则上不现场收缴罚款。所有交通违法信息已经进入全国统一的交通违法系统，请被处以罚款处罚的群众务必在规定时间内到银行或自助终端缴纳罚款，避免出现滞纳金或影响个人诚信及办理车驾管等业务。
行人闯红灯被查处后，最难执行的是罚款，这也是导致“中国式过马路”屡禁不止的一个重要原因。新的处罚标准实施后，深圳交警将通过“移动警务通”将每宗行人闯红灯的违法记录上传到交通违法系统。处罚前，民警将通过“移动警务通”查询当事人历史违法记录，并根据查询情况执行相应处罚标准。规范执法，最大限度限制交警的自由裁量权，避免“砍价”行为发生。
二、闯红灯处罚的依据是什么
适用的法律法规
闯红灯违法行为是依据代码为1302的机动车不按交通信号灯规定通行的《道路交通法》第38条第1种行为、第90条，《道路交通安全条例》第 38、40、41、42、43条，
《道路交通法》第三十八条机动车信号灯和非机动车信号灯表示：
(一)绿灯亮时，准许车辆通行，但转弯的车辆不得妨碍被放行的直行车辆、行人通行;
(二)黄灯亮时，已越过停止线的车辆可以继续通行;
(三)红灯亮时，禁止车辆通行。
在未设置非机动车信号灯和人行横道信号灯的路口，非机动车和行人应当按照机动车信号灯的表示通行。
红灯亮时，右转弯的车辆在不妨碍被放行的车辆、行人通行的情况下，可以通行。[3]
第三十九条人行横道信号灯表示：
(一)绿灯亮时，准许行人通过人行横道;
(二)红灯亮时，禁止行人进入人行横道，但是已经进入人行横道的，可以继续通过或者在道路中心线处停留等候。
第四十条车道信号灯表示：
(一)绿色箭头灯亮时，准许本车道车辆按指示方向通行;
(二)红色叉形灯或者箭头灯亮时，禁止本车道车辆通行。
第四十三条道路与铁路平面交叉道口有两个红灯交替闪烁或者一个红灯亮时，表示禁止车辆、行人通行;红灯熄灭时，表示允许车辆、行人通行。
驾驶机动车行经无交通信号灯控制的人行横道，未减速行驶的，处两百元罚款;遇行人正在通过时未停车避让的，处五百元罚款。发生轻微交通事故不执行“快处快赔”，以至于造成交通阻塞的，处五百元罚款。
此次立法中各方意见争议最大的冲红灯罚款，最终定格在五百元，但一年内三次以上的，第三次起每次罚一千元;五次以上的，除罚款外每次扣驾驶证三个月。
另外，在快速路、高速路上若有下列四种情况也要被罚五百元：逆行或者倒退行驶的;遇紧急情况临时停车未按规定设置警示标志的;非紧急情况时在应急车道、路肩行驶的;正常情况下低于规定的最低时速行驶的。一年内五次以上者每次扣证三个月。
闯红灯不仅仅是一种危险的行为，同时还属于交通违章行为。因此就需要对闯红灯的人作出相应的处罚，而在这种情况下也很容易导致交通事故的发生，此时对于当事人而言遭受的损失和承担的责任将是更重的。在此呼吁各位在道路上行驶的，一定要遵守道路交通法规，不要有违章行为。
6. 过马路拍照姿势图
坐在草原边上的马路中间的行车线上(注意车辆，保证安全)，身子向后倾斜，手驻在地上，伸直双腿，这样就能拍出大长腿
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