1. 胸部前弓位如何投照
1、预备势
呼吸方法：并步站立，重心移至右腿，左脚向左提起（吸），下落成开立步（呼）；两臂内旋，两掌分别向斜下两侧摆起，掌心向后（吸），两腿微屈，同时两臂外旋向前合抱于腹前（呼）。要求全身放松，平心静气，顺项提顶，沉肩垂肘，意守丹田。
2、两手托天理三焦
呼吸方法：两腿微屈，两手插掌，两腿徐缓挺膝伸直，两手上托经胸前内旋向上托起至两手心朝上（吸），两臂继续上托，肘关节伸直，舒胸展体（闭气）略有停顿；身体重心缓缓下降，双手分开，两臂分别向身体两侧下落捧于腹前（呼）。
3、左右开弓似射雕
呼吸方法（左开弓）：身体重心右移，左脚向左开立；同时两掌向上交叉于胸前（吸），两腿徐缓屈膝成马步，两手开弓（呼）。
收脚还原：将体重心右移，抬起左脚向右脚靠拢；同时右掌向上向右向下划弧（吸），左脚并步伸直；同时两掌分别由两侧下落捧于腹前（呼）。
右开弓的呼吸方法同左开弓。
4、调理脾胃须单举
呼吸方法（左单举）：两腿徐缓挺膝伸直，左掌上托至头上，掌心朝上；同时右臂内旋，掌心朝下（吸）。左上撑，右下按，力达两掌根，舒胸展体，拔长左腰体（暂时闭气）；松腰沉髋，身体重心缓慢下落；左臂屈肘外旋左掌经面前落于腹前（呼）。
右单举呼吸方法同左单举。
5、五劳七伤往后瞧
呼吸方法（左后瞧）：两腿徐缓挺膝伸直，两臂充分外旋，掌心向外旋，头向左后转（吸）；松腰沉髋，身体重心缓缓下降，两膝关节微屈，两臂内旋按于髋旁（呼）。
右后瞧呼吸方法同左后瞧。
6、摇头摆尾去心火
呼吸方法：①过渡式，身体重心左移，左脚向左大开立；同时两掌上托至头上方（吸），两腿徐缓屈膝下蹲成马步；同时两臂向两侧下落两掌附于膝关节上方（呼）。此式呼吸以上肢动作为主。
②身体重心稍升起（吸），而后右移，身体躯干向右倾，随之俯身（闭气）；身体重心左移，上体由右向前向左旋转（呼）；重心移至双腿，头向后旋摇（吸），上体下沉成马步（呼）。
左摇头摆尾没有过渡式，呼吸方法同右式。
7、两手攀足固肾腰
呼吸方法：①过渡式，两腿挺膝伸直收左脚开步站立，两手经侧上举（吸）；两臂屈肘，两掌下按胸前落于体侧（呼）。
②两臂上举（吸）；两臂屈肘，两掌下按经胸前（呼）；两掌心旋向上，掌指顺腋下向后插沿脊柱两侧向下摩运至臀部（吸）；上体前俯，两掌沿两腿后向下摩运经脚两侧置于脚面（呼）。
8、攒拳怒目增气力
呼吸方法（左攒拳）：接上动，身体重心右移，左脚向左开步（吸）；两脚徐缓屈膝半蹲成马步，两手抱拳于腰间（呼）；身体重心微微提起（吸）；屈膝成马步的同时，左拳徐缓用力向前冲出（呼）；左拳变掌外缠绕（吸）；左掌变拳屈肘回收至腰间（呼）。
右攒拳呼吸方法同左攒拳。
9、背后七颠百病消
呼吸方法：接上动，身体重心右移左脚并步（吸）；并步直立两拳变掌收于体侧（呼）；两脚跟提起，头上顶（吸）。两脚跟下落震动地面（呼）。
10、收势
呼吸方法：两臂内旋，向两侧摆起（吸）；两臂屈肘，两掌相叠置于丹田处（呼）。两臂自然下落还原时则体态安详，周身放松，呼吸自然。
2. 胸部前弓位最突出的优势是
人体肋弓指的就是人体第8根肋骨的肋软骨，到第10根肋骨的肋软骨位置。
而整个肋弓的最下缘，是人体腹部可以触摸到相对比较柔软区域的最上边缘，也就是肋弓的最下缘再向下就是人体的腹部。
肋弓下缘的最顶端是人体胸骨最下端的两侧，胸骨旁边两侧一直沿着整个胸部轮廓的最下缘向下触摸，一直触摸到一个相对游离突出的肋骨头，在触摸的整个过程中，就是肋弓的下缘位置。当向下、向后触摸的肋骨头位置时，就是人体的第11根肋骨，人体第11根肋骨肋骨头的位置就是肋弓的最末端。
3. 胸弓的形成
肺门由支气管、血管、神经、淋巴管构成。
肺门位于肺纵隔面心压迹后上方的凹陷。相当于第2～4前肋之间，为支气管、血管、神经、淋巴管的出入口。
在肺门处，肺静脉位置靠前，支气管居后，肺动脉在中间。肺门还有数个淋巴结。右肺肺门的后方有食道压迹，上方有奇静脉沟。左肺肺门的上方和后方有主动脉弓和胸主动脉压迹。另外，临床上也将肺根诸结构出入口称为第一肺门。
肺叶支气管及其伴行的肺叶动、静脉和淋巴管等出入肺叶处称为第二肺门。第三级支气管(即肺段支气管)及其伴行的血管、神经等出入处，称为第三肺门。
4. 胸骨弓状前凸型
德国牧羊犬幼崽特征分为：（1）头部 （2）齿 （3）耳朵 （4）眼 （5)头 （6）身体 （7）尾 （8）前肢 （9）后肢 （10）趾部 （11）毛色 （12）毛
（一） 头部
头部的大小，应与身体的大小相宜，以体高约40％的长度最适宜(自额至鼻的长度)，头盖骨须有坚牢的感觉。不宜过分纤细伸展。整体的感觉，须要饱满。耳与耳之间，有适当的宽度。
① 额：由前方及侧面看，整体应不存在弓形，中间亦无凹下，达到较紧凑的程度。
② 颊：颊部和颚，可显示咬力的强度，面颊的曲线虽长，但不得突出至前方。
③ 上额(占头全长的约50％)：由上看，由耳朵至鼻子前端，渐序形成先细，到额部形成层次。由上面看时，同样地延伸至楔状而长的鼻面。上额的宽度，大约跟上额的长度相适应。
④ 上颚与下颚：必须达到强而有力的饱满程度，须咬和力强，唇应紧缩，而且以良好的肌肉相连接着。
⑤ 鼻梁：伸直的鼻梁，应与额部的延长线成为同一条线。
⑥ 齿：犬的牙齿必须健康，咬合力强，而且完整。牙齿全部有42颗，上颚20颗，下颚22颗。德国牧羊犬的牙齿，咬合起来似剪刀状，上颚的牙齿朝前方过于突出或退入均为缺陷。齿与齿之间隙过大，亦为缺点，切齿应无间隙，要咬合非常紧密。须强而有力。
⑦ 耳朵：大小中等，根部须广阔，向上高而直立，双耳均向同方向，不倾向一侧，外耳毂的前端须细尖，向着前方位置。犬只的耳朵出现倾斜，短小、下垂等现象既不是很好。
⑧ 眼：眼睛的大小，应该中等，形成杏型，不可突出，眼色深，与毛色相适配，带黑的深色为佳。
⑨ 颈：颈须有力，具有发达良好的肌肉，喉部皮肤不得松弛垂下，犬颈于紧张时的立姿状态应保持45度的角度，但于奔跑行进时将颈子向前伸出者较好。
(二) 身体
① 身体的长度，应比体高的长度较长才对，体高的长度以100来说，对这个长度，体长的长度应为体高的110％至117％间为宜。
② 胸深：胸的深度，为体高的约45%至48％为佳。特别深者不是很好。
③ 肋骨：肋骨的骨骼须充分发达，须要长，形状又良好，桶型或扁平均不是很好。
④ 肘：肘的位置，应延伸至肘部的胸骨位置。即肘与胸骨的下线同齐。正常的胸部在奔跑时，可使肘部轻松自由运动。胸部如因肋骨的发育不全，引起肌肉不够伸展，而像桶型过圆时，会引起肘部的病态，且无法轻松回转。过于扁平的胸部，会造成将肘压进去的情况。胸部往后面伸展，结果就是腰部会较短。
⑤ 腹部：腹部的曲线形成渐缓，并向后上扬。
（三) 背
① 背：包含腰部。伸展，且强而有力的发达。颈部至臀部间距离不宜过长。
② 背的前部须有充分的长度与高度，相对犬的整个后背来说很明显，而且不中断背线，由前而后逐渐沿背线栘行下去。
③ 腰须宽阔，肌肉发达有力。
④ 母犬的臀部影响到形成胎盘，因此短斜的臀部或平直的尻部均不理想。
⑤ 臀部长，仅微斜下(约23度)为宜。
⑥ 尾：尾应有丰满的毛，往外弯曲似刀状下垂。休息中，保持舒缓的弧型下垂，但兴奋时、运动时，就显著变成似弓状稍微往上抬起。但不得越过水平线往上扬起，尾巴不宜伸直又不可往背上卷。以人工的方法剪短尾巴或改变形状是规则不许可的。
(四) 前肢、后肢
① 前肢：肩胛骨须长，倾斜的位置与地接触。上腕骨和前腕约成直角。
② 上腕与肩同样，要求有力度且肌肉又发达。
③ 前腕：由任何方向看，应伸直。上腕与前腕的骨是长圆形。
④ 肘过于松弛，或过分挤压均不可。
⑤ 前肢的骨长，比胸深梢长，相对体高约占55%的高度。
(五) 后肢
① 后肢的上部须有强壮的肌肉，幅度宽。
② 后肢的上部：由侧面看，呈倾斜状。
③ 后肢的下部比上部稍微长，角度与前肢上腕的角度大约相同，过深的角度不是很好。
④ 关节须强而有力。跗前部也须强而有力，与后肢下部形成紧凑的关节。后肢在犬的运动中，能轻易将身体推进，这不仅犬的脚力强，而且要求犬有发达的后肢肌肉。
(六) 趾部
德国牧羊犬的趾部须短，很紧密，又似弧型隆起。足底的球状部分非常厚，无裂痕。爪短，力强，呈黑色。德国牧羊犬的爪多长于后脚，出生第一天既应剪掉。
(七) 毛色
德国牧羊犬皮毛的毛色区别，可分为淡灰色、黑色，又有茶色、黄色之分，只有黑色混渗其它毛色之中，形成该犬主体的毛色色调。胸上或是内侧的小白斑点，或很浅的色虽允许存在，但对犬的整体来说不大理想。
德国牧羊犬的主体颜色，除了黑色之外，经常为灰色。幼犬的毛色，只有当身体生长完整后，才能确定。
(八) 毛
德国牧羊犬上部的毛越浓越好，每一根毛须直且粗，耳内侧以及头、足的正面，足及趾尖均为短毛。颈稍长，前足的肘部，前足根关节的毛均长，后肢的上部和臀部的毛较长，毛的长度，掺杂不一。根据犬的不同而有差异。
5. 胸部前弓位主要优点是
1. 底板：平躺在地板上，双膝微微翻转，双肘贴紧身体，用双手撑住身体，上身不离地，抬起胸部，成弓的形状，直到肩膀与地面平行，停留3-5秒，放低身体，重复3-4组；2. 单臂杠铃卧推：俯卧在床或垫子上，两腿伸直，脚尖触地，双手握杠铃，将杠铃放置在胸部，尽量将两肩及手臂紧贴地面，微微屈肘，将杠铃推向蓝天，直到肩胛成横，停留3-5秒，放低杠铃，重复3-4组；3.哑铃前屈：站立坚定，脚距约为两肩宽，一只手拿一个哑铃贴紧身体，放低头部的时候，同时前屈躯干，同时可以感受到肩膀的拉伸，当你几乎垂直时，停留3-5秒，重复3-4组；4.卧推：坐在地板上，身体正直，把两肩抬起，两腿撑在起，手臂将身体保持起，微微屈肘，把身体放低，在肩膀上停留3-5秒，重复3-4组。
6. 胸部前凸位怎么拍摄
厨房顶凸出来了，用手机摄像头贴近房顶凸出处，用平视的方法拍摄。
7. 前弓位是什么样子
答案:前的形近字:削，箭。组词:削足适履，射箭，弓箭。
解释:削足适履:鞋小脚大，把脚削去一些以适应小鞋。比喻过分迁就现成条件，或生搬硬套。《淮南子·说林训》：“夫所以养而害所养，譬犹削足而适履，杀头而便冠。” 足：脚。履：鞋。
射箭:1.用弓把箭射出去。 2.体育运动项目之一。在一定的距离用箭射靶。以中靶环数计算成绩。
弓箭:古代与现代以弓发射的具有锋刃的一种远射兵器。弓由弹性的弓臂和有韧性的弓弦构成；箭包括箭头、箭杆和箭羽。
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