没法自动，尼康d5300视频本身不具备自动跟焦的功能
1. 将相机模式设置为视频模式，通常是通过模式旋钮上的图标来选择。
2. 确保您的镜头具有自动对焦功能。如果您的镜头是手动对焦镜头，则无法使用自动对焦功能。
3. 按下快门按钮半途按下，这会让相机开始自动对焦。如果您的相机配备了触摸屏幕，则可以轻触屏幕来选择自动对焦点。
4. 如果需要更多控制，可以使用相机菜单中的“对焦模式”选项，以选择不同类型的自动对焦模式，例如单点、多点、跟踪等。
请注意，在录制视频时进行自动对焦可能会产生一些噪声或运动效果。如果您希望保持清晰度并避免这些问题，请考虑使用手动对焦或固定聚焦距离。
关于这个问题，在尼康D5300中，您可以通过以下步骤启用自动跟焦：
1. 将相机设置为视频模式。
2. 确保自动对焦模式设置为AF-F（自动连续对焦）。
3. 按下录制按钮开始录制，相机将自动跟焦于主体。
4. 如果需要手动调整焦点，请在录制过程中使用手动对焦环。
请注意，自动跟焦功能在不同的拍摄情况下可能会有所不同，具体取决于光线条件和主体的运动。建议在不同的环境下进行测试，以找到最适合您的拍摄方式。
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