一、驾照考试科目二环场路一些项目的技巧(过铁饼;单,双边桥;上半桥;百米加减档)
我考的铁饼,保持车正,感觉铁饼走到座位下,相反方向打死,方向转过来回正方向,依次类推,单边桥,左边应该没问题,右边打90-180-90上桥后保持方向准确不吊桥,百米只能是多练了,祝场地考通过
二、求微笑的练习技巧
第一阶段—放松肌肉 放松嘴唇周围肌肉就是微笑练习的第一阶段。又名“哆来咪练习”的嘴唇肌肉放松运动是从低音哆开始,到高音哆,大声地清楚地说三次每个音。 不是连着练,而是一个音节一个音节地发音,为了正确的发音应注意嘴型。 第二阶段——给嘴唇肌肉增加弹性 形成笑容时最重要的部位是嘴角。如果锻炼嘴唇周围的肌肉,能使嘴角的移动变得更干练好看,也可以有效地预防皱纹。 如果嘴边儿变得干练有生机,整体表情就给人有弹性的感觉,所以不知不觉中显得更年轻。伸直背部,坐在镜子前面,反复练习最大地收缩或伸张。 张大嘴 长大嘴使嘴周围的肌肉最大限度地伸张。张大嘴能感觉到颚骨受刺激的程度,并保持这种状态10秒。 使嘴角紧张 闭上张开的嘴,拉紧两侧的嘴角,使嘴唇在水平上紧张起来,并保持10秒。 聚拢嘴唇 使嘴角紧张(2号)的状态下,慢慢地聚拢嘴唇。出现圆圆地卷起来的嘴唇聚拢在一起的感觉时,保持10秒。 保持微笑30秒。反复进行这一动作3次左右。 用门牙轻轻地咬住木筷子。把嘴角对准木筷子,两边都要翘起,并观察连接嘴唇两端的线是否与木筷子在同一水平线上。保持这个状态10秒。在第一状态下,轻轻地拔出木筷子之后,练习维持那状态。 第三阶段——形成微笑 这是在放松的状态下,根据大小练习笑容的过程,练习的关键是使嘴角上升的程度一致。如果嘴角歪斜,表情就不会太好看。练习各种笑容的过程中,就会发现最适合自己的微笑。 小微笑 把嘴角两端一齐往上提。给上嘴唇拉上去的紧张感。稍微露出2颗门牙,保持10秒之后,恢复原来的状态并放松。 普通微笑 慢慢使肌肉紧张起来,把嘴角两端一齐往上提。给上嘴唇拉上去的紧张感。露出上门牙6颗左右,眼睛也笑一点。保持10秒后,恢复原来的状态并放松。 大微笑 一边拉紧肌肉,使之强烈地紧张起来,一边把嘴角两端一齐往上提,露出10个左右的上门牙。也稍微露出下门牙。保持10秒后,恢复原来的状态并放松。 第四阶段——保持微笑 一旦寻找到满意的微笑,就要进行至少维持那个表情30秒中的训练。尤其是照相时不能敞开笑而伤心的人,如果重点进行这一阶段的练习,就可以获得很大的效果。 第五阶段——修正微笑 虽然认真地进行了训练,但如果笑容还是不那么完美,就要寻找其他部分是否有问题。但如果能自信地敞开地笑,就可以把缺点转化为优点,不会成为大问题。 缺点1:嘴角上升时会歪。 意想不到的是两侧的嘴角不能一齐上升的人很多。这时利用木制筷子进行训练很有效。刚开始会比较难,但若反复练习,就会不知不觉中两边一齐上升,形成干练而老练的微笑。 缺点2:笑时露出牙龈。 笑的时候特别露很多牙龈的人,往往笑的时候没有自信,不是遮嘴,就是腼腆地笑。自然的笑容可以弥补露出牙龈的缺点,但由于本人太在意,所以很难笑出自然亮丽的笑。露出牙龈时,通过嘴唇肌肉的训练弥补弱 挑选满意的微笑 以各种形状尽情地试着笑。在其中挑选最满意的笑容。然后确认能看见多少牙龈。大概能看见2mm以内的牙龈,就很好看。 反复练习满意的微笑 照着镜子,试着笑出前面所选的微笑。在稍微露出牙龈的程度上,反复练习美丽的微笑。 拉上嘴唇 如果希望在大微笑时,不露出很多牙龈,就要给上嘴唇稍微加力,拉下上嘴唇。保持这一状态10秒。 第六阶段——修饰有魅力的微笑 如果认真练习,就会发现只有自己拥有的有魅力的微笑,并能展现那微笑。伸直背部和胸部,用正确的姿势在镜子前面边敞开笑,边修饰自己的微笑。
三、请问街头篮球PF技巧
其实这是靠练出来的,我的22级大前才1.83米,照样篮下不虚,场均板6.8左右,盖帽也上榜。这里介绍一下我的经验。要想帽到他首先要了解他的打法。 1、在篮下用W把你挤开,然后迅速F灌。这是最常用的战术,也确实不好防,重要的就是跟他卡位时务必按W防止被撞开,这样他也不敢胡来。如果不小心被挤开,立刻跟上跳起,不过一般自由灌篮掌握好的你是没机会的。 2、远距离F飞灌。这个比较好对付,如果你在他侧面贴身或正面一步左右,就尽管帽他吧,他会被你按在地上。 3、过人灌。街球新版本中过人轻松了许多,你要保持W卡位姿势,跟住他的方向,帽到。 4、晃人灌。现在PF们可谓能内能外,中投也不含糊。记住如果没希望盖到就不要跳,被晃过扣篮很掉士气。只要你贴的近点,PF的中投还是不够准的。 总结:其实最重要的还是卡在他身边,阻断进攻路线,这样不但他的F很可能变成容易盖的跑投,还很可能在他运球时把球碰掉。另外关于盖帽,听起跳声音是个好办法,多注意一下会找到规律的。
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