拍摄视频要想保持画面不抖动，我认为可采取以下两种方法：第一种借助三角架或手持稳定器。拍摄视频时，不论是用摄像机、照相机，还是手机，人在拍摄时由于手臂悬空和人的自然呼吸，都会造成拍摄器材晃动，有时拍摄者可能感觉不到手持不稳，但是轻微的晃动都会传导给拍摄器材，造成所拍画面抖动；借助三角架、快门线等辅助工具进行拍摄，就避免了拍摄时画面抖动的成因。
第二借助现场物体做依托。当没有三角架、独脚架等辅助工具时，可利用环场的物体（如窒内桌椅、室外树木、墙体等做依托，双臂放其上面进行拍摄，这样可以减少画面抖动。
此外，自拍杆是辅助拍摄的一种简单工具，它不像手持稳定骨具有防抖动的功能，因此，借助自拍杆拍摄时，有时手持不稳，其拍摄的画面会产生抖动。
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人像摄影师用不用三脚架拍人像？什么情况下要用三脚架？什么情况下不用三脚架？
感谢悟空小秘书邀请！
人像摄影师用不用三脚架拍人像？人像拍摄一般用不上三脚架，慢门拍照才需要用到三脚架，因为要保证照片不会糊。一般人像拍照很多是需要用到抓拍的。而抓拍用三脚架的话，那也太慢了。仔细想想，人姿势都摆好了，你还没调整好三脚架，模特得有多尴尬。
什么情况下要用三脚架？什么情况下不用三脚架？用不用三脚架我倒是觉得这是个入门问题，我们平常的拍摄是用不到三脚架的。平时旅游、生活纪念照、人像摄影灯，几乎没有机会用到三脚架。一般我们要的是拍摄速度及出片效率。这些场景如果使用三脚架，肯定会对拍摄速度有影响。
但是如果我们在拍摄风光、动物等，三脚架的使用频率就会很高吗，甚至如果没有三脚架的话，都无法完成拍摄。
尤其是在风光拍摄时候，我们需要按照自己的想法进行构图、测光、对焦和拍摄，这时候使用三脚架有利于我们稳定相机，排除更加清晰锐利的照片。尤其是在拍摄一些风光照片（比如黄昏这种）时候，光圈一般都比较小，这样就导致快门速度不会很快，手持不一定能让相机保持稳定，这时候必须使用三脚架来稳定相机才能完成拍摄。
三脚架也能够让相机有稳定的全景拍摄，当我们想要拍一张好点儿的全景照片时候，需要我们能稳定的水平横移相机。虽然手机或者一些相机提供了手持全景拍摄功能，但在精确度上还是使用三脚架更加稳定。
希望我的回答可以帮助到你^_^
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