西藏攻略 阿里冈仁波齐8天越野纯玩+旅拍
当走进阿里
抚摸着古格的断壁残垣
遥想着远古时这里的繁华和衰落
目睹连绵千里的札达土林
佩枯错上成群的野马
还有那一群群从身边掠过的野驴和藏羚羊
你会惊叹大自然的神奇和美妙
在这里人与自然的和谐是那么的完美无瑕
公众号:思思的旅行日记
进藏刚需装备：
简服装:每年3月至6月，着冬装，建议衣服三件套(保暖排汗内衣+抓绒衣+冲锋衣+速干衣裤);7月-9月着春秋装，备冬装。10月至2月冬装羽绒服。
防晒霜、墨镜别小瞧高原强烈的阳光和紫外线。
高原地区风沙尘土大，气候干燥，不宜使用隐形眼镜。润唇膏、保湿霜，高原气候干燥，会造成部分游客易流鼻血和嘴唇千裂。一些鼻腔外用软膏和润喉片可缓解干燥带来的鼻喉不适。
建议携带:感冒药、肠胃药、晕车药、散列通或头疼粉、葡萄糖 (粉剂或者口服液)、风油精、高原安、以及抗高原反应药物。
行程亮点：
洋湖| 珠峰| 玛旁雍错| 拉昂措| 冈仁波齐| 扎达士林| 古格王朝| 扎什伦布寺
行程预览:
阿里南线+纳木错 8~9日游
Day1:拉萨-羊卓雍措-卡若拉冰川-日喀则
Day2:日喀则-定日-珠峰大本营-绒布寺
Day3:绒布寺-远观希夏邦马峰-佩枯措-萨嘎
Day4:萨嘎-玛旁雍错-拉昂措-冈仁波齐-塔尔钦
Day5:塔尔钦-扎达土林-扎达(古格王朝)
Day6:扎达-塔尔钦-仲巴-萨嘎
Day7:萨嘎-加乌拉山口-拉孜-日喀则
Day8:日喀则-扎什伦布寺-318国道-拉萨
(*第8天回拉萨可改去纳木错，第9天再回拉萨)
关于高反：
高原竖洞反应主要症状为头痛、胸闷、呼吸急促、呕吐、恶心、失眠等，一般来说过1-2天后，以上症状都会逐步减轻和消失。但有严重心脏病、肺部疾病、高血压患拿早者不宜到高原旅游。
初入高原多休息，不可暴饮暴食，以免加重消化器官的负担，不要饮酒和吸烟，多喝水多吃水果，禁烟酒。不要奔跑和剧烈运动。
一旦发生高原反应也不必恐慌，要视其反应的程度而有针对性的治疗。如果反应较低，可采取静养的办余敏枯法，多饮水少运动，一般一段时间后会消失或减弱。
注意事项：
我们所带领的路线多为深度游、摄影游、探险游路线，不同于常规旅行团，重在全身心的体验，对参加队员的安全、环保及团队协作精神要求较高。
中国的景观旅游资源相当丰富。这些风景名胜区从不同的角度可以有不同的划分，以其主要景稿帆观的不同，大体上可分为如下八种类型：1.湖泊风景区(杭州西湖、游敬岁江苏太湖、新疆天山天池、青海湖) 2.山岳风景区(黄山、泰山、华山、阿里山) 3.森林风景区(西双版纳、四川卧龙、湖北神农架) 4.山水风景区(桂林漓江、长江三峡、武夷九曲溪) 5.海滨风景区(海南天涯海角、厦门、大连) 6.休闲疗养避暑胜地(河北北戴河、江西庐山) 7.宗教寺庙名胜区(五台山、九华山、敦煌莫高窟、洛阳龙门、嵩山、武当山神睁等) 8.革命纪念地(延安、井冈山、遵义)
China's landscape tourist resources are abundant. These scenic spot from different angles can have different partition, with its major landscape of different, generally can be divided into the following eight types: 1. Lake scenic spot (hangzhou west lake, jiangsu tai lake, xinjiang tianshan mountain tianchi, qinghai lake) 2. Mountain scenic area (huangshan mountain, mount taishan, huashan, alishan) 3. Forest scenic spot (xishuangbanna, sichuan, hubei wolong shennongjia) 4. Landscape scenic spot (lijiang river of guilin, the three gorges, wuyi drifting) 5. Coastal scenic spot (hainan faraway places, xiamen, dalian) 6. Leisure recuperate summer resort (hebei beidaihe, jiangxi) 7. Religious temple scenic spot (wutai mountain, the jiuhua mountain, dunhuang mogao grottoes, luoyang longmen, songshan, wudang mountain, etc) 8. Revolutionary commemoration (yanan, the jinggang mountains, zunyi)
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