打算和朋友去云南玩，时间大概一个星期，大概就是在昆明 丽江 香格里拉这三个地方玩。求旅游攻略。谢谢！
首先，坐车一般都是先到昆明的哈，昆明个人认为没有什么好耍的，有什么博物馆之类的，停留一两天就当是缓冲嘛，然后坐火车到大理，云南火车坐上还是比较舒服的，也不贵，时间不长。
到 了大理，一般到古城去住比较舒适方便，下车去坐公交车就可以去，不过要跟司机说你到古城下，不然也许会坐过站，没什么站牌可言，古城的客栈舒适整洁，80左 右，标间，我当时住的四季客栈，很不错的。去了那里，店主会问你要不要散客拼团，也不贵，不熟悉情况的人，参加散客拼团也还是可以，三个景点一天，168元， 大运船游洱海，蝴蝶泉，三塔，还有一顿午饭，有导游和接送，注意，导游会带你去购物点，都挺贵的，一般不要买，只有有一个白族大院，可以买那个茶，还将
就。第二天可以去天龙八部之类的地方逛一下，下午回来逛一下古城，很美丽的，小镇，洋人街之类的，很舒服，古城吃饭也不贵的。
然后就是去丽江了，住在古城不远的地方吧，方便，也不是很贵的哈。100左右了。很多宾馆的。还有去那些公园，泸沽湖有点远，可以去，挺美的。
最后就去香格里拉了，香格里拉，很美丽的，坐汽车去，注意海拔变化，可能有些驴友会有高原反应，香格里拉的景点有：松赞林寺，普达措，古城，雪山。还可以去草原骑马，不过很贵的，我觉得不用骑了。去看看就是了。松赞林寺学生价55，全价80，其实我发现可以逃票的，嘿嘿。从售票厅绕过去就是了，只是可能做不了观光车，不过到达景点不远的，去寺里有卖开光佛珠之类的，没必要买，去里面有个师傅在那开光，意思意思给点钱就可以领串珠子，注意海拔高原反应哈。普达措的话，从市里包车过去150左右来回，或者可以做汽车，但是必须在9点之前哈，每天只有9点之前。门票比较贵，学生票都是160，没法在打折了。里面要耍一天的哈，坐观光车，记住，千万记住，带上干粮，上面没有吃的，只有山顶有一家餐厅，50元一个人自助中餐，划不来，不要一直做观光车，栈道走过去比较有意思，7月的话，绿草野花也有，还有小松鼠。还有上山很冷，上面温度更加低，会叫你租羽绒服，最好自己之前就准备好自己的厚衣服。但是大家一定注意了：7月，8月是云南雨季，总是下雨，带上雨具，而且香格里拉更加很冷，穿两件衣服都不为过，要长袖哦。去香格里拉，要和酥油茶，吃粑粑哦！香格里拉市内乘车都是打的，市内统一价都是7元！祝您旅行愉快！
你好：
可以参考下
2天泸沽湖景区，专线车160来回，景点住宿等600左右。
第一天：丽江－山路十八弯－宁蒗－泸沽湖－大落水－尼赛（索道游览格姆女神山）－小落水（家访）－里格（车程207公里）
第二天：里格－划船游湖－尼赛情人树－大嘴村—泸沽湖镇—草海（走婚桥）－蒗放－宁蒗－丽江（车程230公里
2天虎跳峡，拉市海，普达措费用1000，自助游包车1天800。
第一天：丽江→上虎跳峡→小中甸牧场→松赞林寺→香格里拉独克宗古城、龟山公园→宿香格里拉（商务酒店）（车程180公里）
第二天：香格里拉→ 普达措国家公园 →香格里拉→丽江（车程224公里）
1天玉龙雪山，东巴谷，玉水寨，甘海子，云杉坪索道，印象丽江，下午束河古镇，费用600，自助游包车1天150。
剩下1天逛逛古城，束河古镇，黑龙潭，木府，买买纪念品就可以了，吃吃小吃，泡泡酒吧等。
丽江古城客栈价格120标间，吃饭一个人一天50就可以了，吃特色的除外！！！
祝你旅游愉快！！！
因为这是第二次去云南了，想大概用一周把云南值得去的地方都去了。全程而且这几个地方的物价比起丽江就低得多了 你好，现在在丽江做户外旅游
求穷学生西双版纳+香格里拉六天自助游攻略
楼主您好：
首先欢迎您来我的家乡丽江旅游，丽江纳西小和很乐意为您解答关于丽江旅游的有关问题，希望对您有帮助。如果帮助到您，请随手点个满意哦，谢谢
广东到昆明，建议坐火车：
【昆明——西双版纳】：
西双版纳有飞机场，但是费用较高，没有火车路，建议坐长途客车前往，2010我去那边实习的时候的票价是170吧，现在的价格已经不清楚了，建议准备200元。
【玩西双版纳】：
其实说实话，你八月去西双版纳不太好，因为八月西双版纳白天实在太热了。不过还是介绍一下有关版纳自助游的有关事项好了。
西双版纳属亚热带气候，全年分为雨季和旱季，湿润多雨，早晚温差大，白天极其炎热，当地人白天是很少出门的，只有到晚上天气凉了才出来活动。当地经常下阵雨，而且通常是雷阵雨，所以伞是必带的。白天温度是27度左右，日照强烈，就象一个天然的桑拿房。每年的十月到第二年五月是最好的旅游时间。
【西双版纳的美食】：
傣味以糯米、酸味及烘烤肉类、水产食品为主，酸酸辣辣，非常有特色。西双版纳的烧烤业非常发达，最有名的当然是金沙滩，可以享受到规模庞大的万人烧烤，还有大曼么也很有名。 西双版纳的冷饮接近缅甸口味，推荐下午乘凉的时候去尝一尝。版纳最有特色的就是酸笋，但是很多人都觉得很臭，我本来也觉得吃不惯，但是去了之后突然就喜欢上了那个味道，推荐酸笋煮鱼和酸笋炒土豆丝。热带的水果也很吸引人，尤其是橄榄坝的菠萝，香甜汁多，所以蒸出来的菠萝饭也味道奇佳。景洪街道上卖的青芒果，用辣椒拌一拌，芒果的清香四溢，一块钱就可以买到一大包，推荐喜欢吃酸的朋友尝一尝。
所以游览西双版纳一定要以美食为主才有意义。
西双版纳是云南开发的第一批景点，酒店旅馆很多，而且现在去的人也少了，所以住的地方很好找，不过黄金周和泼水节期间房价会暴涨。听说市内的“观光酒店”还不错。不过其它地方一定要选择有空调的住处，否则晚上12点之前会热得睡不着。在勐仑可以住私人旅馆，很干净而且空间极大，价格和景洪差不多。
西双版纳的景点很多，但是尤其时间和交通原因，大多数人都不会选择太远的地方，但是那些地方才是经典的去处，例如曼飞龙佛塔、勐腊的望天树空中走廊等。你的时间太短没有必要去，边境地区治安很乱，而且没什么看头。基诺山寨很穷，恐怕一般游客都不会感兴趣。我还是随大流去了一些热门的景点，如果有学生证，和渣一定要带上，所有景点都可以打折，过期的也可以蒙混一下，我就试过。
【你可以去的地方是】：
曼听公园：就在景洪市区内，去了之后感觉上当了，门票30元。里面有定期的泼水时间，但是游客们都不热情，躲得远远的。公园里没有什么可看的，一两个小时就可以逛完，有个基诺族的寨子会拉游客进去看表演，品尝糯米酒，刚开始说是免费的，但是后来会把男游州棚拆客拉到里面的房间伸手要钱，如果不给的话，不但会翻脸，还会把送给他们的荷包要回来，记住别上当了。
橄榄坝：从景洪坐车7块钱一个人就到橄榄坝，唯一的景点就是傣族村寨，门票50元。刚进去的时候会有上当受骗的感觉，因为全部是破落的村子，逛到后来才会觉得还是很有意思。下午3点会有表演，之后在广场会举行大型的泼水活动，规模比曼听公园大得多。几百人挤在一起疯狂的泼水，如果你不想加入其中，那么请保护好相机、DV等贵重物品以防止被偷袭，因为人们都泼得失去理智了。 寨子里有几家竹楼做的傣味菜很好吃，但是价格也比较昂贵。
热带植物园：从橄榄坝搭勐腊的车就可以到勐仑，6点后就没有车了，热带植物园就在勐仑市区可以步行前往。门票60元，感觉很值得，可以玩一整天，风景不错，如果有时间的话可以避开旅游高峰慢慢逛。
野象谷：原始森林公园、热带花卉园和野象谷都在同一路线上，由于已经去过勐仑的热带植物园，所以就不打算再看植物了。去野象谷可以搭思茅或者昆明的车去，就在路边很好找，门票已经涨价到了60元，当然用学生证就可以半价。如果不坐缆车的话要从大门出来再坐车到后门进去，很麻烦，如果有闲情逸致的话可以住在谷里的树上旅馆，不过条件差而且很贵，晚上可以看到野象群出没，别有一番乐趣。
对了，要注意的是：一定要带上足够凉快的T恤和短裤，最好册枣带一件薄外套，因为早晚会有点凉，拖鞋是一定要准备的，到了那边基本上每天都穿拖鞋，运动鞋是绝对无法忍受的。雨伞就不用说了，绝对不能忘记，有防晒功能就更好了。防蚊水、防晒霜、防中暑药（例如霍香正气胶囊）都是不可缺少的。
还有你得穿的凉快在凉快才可以出门，否则会热得玩不动。打着伞出门，否则绝对中暑，不过还海西双版纳的紫外线不是太强，对皮肤不会造成严重损害。
【西双版纳——丽江】：
也是客车，但是没有坐过这个线路，我当时实习结束就直接回去云南师范大学了，没有从版纳回丽江，不过我在那边读书的同学都有坐过，票价在170左右。
虽然没有丽江的行程打算，但在此处为您稍作介绍我的家乡。
【玩丽江】：
第一天：在古城休整，逛古城和束河，顺路可以去黑龙潭走走；
第二天：8:00出发 → 玉龙景区售票处 → 乘大索道游览冰川公园4506M→ 午餐后游览白水河（蓝月谷）→ 甘海子 → 白沙古镇（木氏家族发源地）→返回丽江结束愉快行程，约18点左右到达丽江；
第三天：拉市海，可以租乘面包车前往，价格80元，骑马和划船一定要注意；
第四天：7:30出发 → 途经山路十八弯（35KM）下车拍照 → 沿金沙江边行进，约中下午抵达泸沽湖 → 游览环湖 → 尼赛乘索道上狮子山(约1H，眺望泸沽湖全景， 参观格姆女神洞）→ 入住泸沽湖客栈
第五天： 早餐后参观当地风俗建筑（简单家访）→ 猪槽船游湖光山色 → 大落水村码头风光（赏海鸥、海鸟）→ 宁蒗午餐 → 返回到丽江大概18点结束愉快行程。
【丽江——香格里拉】
【玩香格里拉】：
第一天：8点出发—-远观长江第一湾—-徒步中虎跳峡（上下合计3小时左右山路，如果遇到雨季导致中虎跳不能去，可改为上虎跳峡）—-经小中甸—香格里拉独克宗月光古城游览（世界上有最大的转经筒）—-入住客栈
第二天：香格里拉早出发—-远观伊拉草原纳帕海—-奔子栏小镇午餐—-金沙江第一拐（月亮湾）—-经白马雪山垭口（海拔4292米）—-飞来寺——入住客栈
第三天：飞来寺（早上根据天气观日照金山）—-驱车到明永村（徒步明永冰川，往返4-5小时，可自费骑骡子）—-返回入住奔子栏小镇 ——入住客栈
第四天：奔子栏—经香格里拉—回到丽江大概18点左右结束行程。
好了，多的也不说了，如还有问题，可以追问或者私信我，也可以查找或查找群“雄心雕旅‘。
希望我的回答对你有帮助，如果帮助到您，请随手点个满意哦~
丽江丽江纳西小和祝您旅愉快
推荐做火车，实惠安全，昆明到丽江火车站每天上午有两张火车，车票150卧铺左右，汽车就多了（西部客运站），丽江到香格里拉的汽车半小时一班，但是下午五点半以后就没有了，车票60多，没有火车。
香格里拉：（四天）虎跳峡50元、普达措森林公园190元（含环保车）、纳帕海20元在古城门口租自行车环湖、石卡雪山（90）、梅里雪山（280左右）、松赞林寺（90）、独克宗古城免费！
梅里雪山、普达措国家公园、独克宗古城、松赞林寺、哈巴雪山、纳帕海等等，非常美丽的世外桃源....................
你可以坐公交车去松漏改信赞林寺，步行独克宗古城；自行车环纳帕海（推荐你可以耍一个下午，摄影的话最好）、石卡雪山；再包车去普达措、哈巴雪山、梅里雪山等
香格里拉后可以坐车到丽江，在往丽江坐车到版纳，230元左右汽车费
西双版纳：野象谷一日游40元（索道自理单程40、往返60）、原始森林公园一线（35元，电返轮瓶车30元/人）、勐仑植物园60元、傣族园35元。
但是有一个关键就是这段时歼拍间酒店涨价，一般都在120元以上，如果住旅社的话便宜很多！
祝你旅途愉快，有一个驴友自己群，我建的，你可以进去问问240165586（黎明脚步——香格里拉）
这是香格里拉的忌讳，你一定能要记住啦
旅游风俗禁忌
1.藏族禁忌
进寺院大殿前，要脱帽，忌携带刀松及大蒜；忌摸寺院内的各种佛像、经书、法器；到寺院朝伏轿拜只能上午去，不得下午去朝拜；在神湖和神泉里不能乱抛东西，更不能洗衣及洗不洁之物，要饮水只能双手捧水而饮；忌用食指指点佛像，应五指并拢，掌心向上，以示崇敬；进寺院大殿经堂或家里经堂时，不得吸烟。家中佛坛不允许别人乱摸，也不得随便指问；老年妇女不食当天宰杀的肉食；吃奶渣或酸奶时，忌用筷子；忌烧级渣吃；主人及客人在炎塘上首位置就坐，只能盘坐或跪坐；不准随便跨越炎塘；不准在神龛上放杂物；在长辈、尊者及父母面前，忌讲丑话脏话；在家中忌讲不吉利的话，特别是喜庆佳节；家中有危重病人或家庭不是顺，户外插青枝柏叶或石头上放有红线，或用石压刺，以示谢绝客人；忌以污秽语骂人；忌用不吉利的语言骂牲畜；不打杀鹤、雁、鹰、雕、乌鸦、家狗、家猫等；雨季，忌在高山上砍伐木材或高声喊叫。
2.纳西族禁忌
小辈不得在老人座前走过；对长者忌称名道姓；插秧时忌在田间吹口哨；有人出行时，家人忌争吵，忌咒骂；忌污秽言语；祭天时忌讲其它民族之词汇；正月十五日忌用刀斧、锄犁、磨、碓等；初仔厅模一、初十五日忌出远门；鼠日和龙日，忌出嫁及殡葬；虎日及免日忌诵经；蛇日忌取新妇；马日忌立屋架。
3.傈傈族禁忌
忌在大年初一吵嘴，打架，去作客，出远门等；忌说脏话；忌食狗肉及猴肉；忌晚辈在长辈前吸烟；忌有人出门时家人器啼、扫地；忌肉放在柴上(据说会导致牲蓄不顺)；忌扫把赶牲畜；忌围围腰；忌念尼扒所念之经；路遇长辈或年风比自己大的人，要主动立于路下方，不得站立于路上方；忌新丧户孝子在七天内进别人家屋；忌横跨炎塘神台。
4.彝族禁忌
忌戏耍动头；众人面前说脏话；彝族家有病人时忌说死伤之类的话；忌说杀年猪，而念缓要说抓年猪或拿年猪；忌对婴儿用胖、漂亮、重之类的赞词；忌夜间吹哨；忌拿灵长动物(熊、狗、猴、猫等)肉进屋，也忌食其肉；不论男女，忌跨火塘；禁妇女跨越男人；忌婚丧嫁娶日宰杀山羊；忌以苦蒿杆做筷子及打人；忌从客位方烧荞粑；火烧荞麦粑从炎塘里拿出时，忌马上翻动及用棍棒穿通；禁食马、骡、狗、猴、乌鸦、蛇、蛙肉；忌作客不留肉；忌将饭端给主人；忌把锄头和斧子放在一起；忌在屋内将锄或斧子找于肩上；有孕之妇忌给新娘梳头，也忌给新娘缝嫁装。
5.普米族禁忌
忌背向火塘和在火塘边跷腿而坐；禁给人添食只添一勺；禁用餐时以筷敲击杯；忌吃饭时将盘中食物全吃光。忌妇女跨越猫、狗和上房顶、爬树。
明确告诉你，你们准备的钱两处都去紧张了些。广州到丽江，火车票就要滑岩亏350，转汽车票60到香格里拉，食宿每人每天按100元算，香格里拉景点门票要300（普达措+松赞林寺）。从香格里拉到版纳机票1300左右，坐火车信神到昆明转汽车去版纳要400元，从火车站到南部客运站打车准备个100吧，版纳枣余去野象谷，热带植物研究所，车费加门票300-400，还有留够从版纳回家的路费400吧，来旅游还会购买些纪念品吧，算算是不是超标啦。
你从广州出发-----昆明----大理----丽江----香格里拉
你现在就关注着飞机票的价格，有时候遇到打折或是秒杀的机票，价格会很便宜，那样算起来比坐火车或是汽车都要便宜。坐火车的话，从昆明到丽江的硬座是89，学生打半折，44元，硬卧是打七折，打下来是110左右，也是比较划算的。
来到丽江，你可以去丽江的客运站坐，或是坐大巴都行。你看什么方便，你喜欢坐什乎晌雹么了。
【香格里拉旅游路线】
第一天：：丽江古城------雄古观景台-----远眺长江第一湾-----虎跳峡------白水台（100公里）-------香格里拉县
第二天：香格里拉县——普达措国家森林公园-----金沙江大峡谷——龟山公园转经筒——独克宗月光古城——香格里拉------独克宗古城（转经筒）
第三天：独克宗古城——松赞林寺——远眺依拉草原(纳帕海)——尼西------奔子栏——月亮湾-----德钦县
第四天：德钦县------白马雪山垭口——飞来寺（日照金山）-------东竹林寺------西当
第五天：雨崩村-------神瀑----明永冰川------盐井
其实去香格里拉之前，我一直觉得那就是个小山沟，去了之后发现，香格里拉真的是个很安静的地方。我们到香格里拉住的第一晚是在草原上的一个名叫【老谢车马店】谨滚的青旅，在景区里，离香格里拉县城有一段路程，不过，住在老谢家的话，到站可以打电话给客栈叫车来接，3块钱一个人，从客栈出去也是一样，因为住在远离县城的景区里，有美美风景看的同时，也是要付出代价的，吃就是个很大的问题，说实话，客栈的东西不好吃而且贵，所以在下车的时候，就可以买点泡面饼干什么的带回去。在当天下午的时候，我们在客栈租了自行车，想去【纳帕海】的环海公路，但是！！我们骑了好久好久好久，看到的都是一大片草原，最后，藏民告诉我们，所谓的【纳帕海】，在冬天是【纳帕海】，在夏天就是【伊拉草原】！好吧，就当我们一直在海边骑车吧。
值得提醒的是，进入草原可能会有藏民来收钱，这就纯属看运气了，我们运气好，没碰到，要是碰到了，就只好乖乖交钱了~祝君好运啊~还有还有，进入香格里拉气温会很低，客栈的床上棉被、羊毛毯。电热毯一应俱全，可见晚上气温有多低了，我们骑车回客栈的时候刚好碰上下雨，我只能说，很！冷！所以去的孩纸一定要记得保暖~
第二天我们就去了张杰谢娜结婚的【普达措国家公园】，门票是250元，学生证是半价125元。由于是拼车的，所以我们认识了住在同一个客栈并且之后结伴的93年的帅帅和研究生坤哥 ，【普达措国家公园】算是我们此行的一个重要原因，现在只开发了整个公园的三分之一，但是面积已经大到不行，整个行程分了3段，都是步行加坐车，作为我们年轻人 ，只要是步行的地方，我们就绝不坐车，不想错过任何一个美景，所以我们不知不觉的走完了全程7公里的步行路程~具体介绍就不说。如果不想去【松赞林寺】但是又想转一下转经筒祈福的孩纸们，也可以去古城里面，古城里也有一个比较大的转经筒，古城不大，很容易找到的。大的转经筒我就没上去看了，在古城广场上的那个小的我就转了转~
【香格里拉旅游注意事项】丽江现在是雨水季，时不时会有小雨，天气比较凉，即使 是出太阳，早晚温差比较大。你可以带几件外套，坐火车的时候也可以盖，坐的硬座的话就顺便带个靠枕。带上雨伞，穿防水防滑的鞋子，出太阳的时候，紫外线是很强的，你可以带上防晒霜。带上你的学生证，买票的时候可以打折，你去到香格里拉的时候可以打折。
游玩香格里拉，然后开始你的下一站旅程-----西双版纳你可以坐飞机或者是直达客车去版纳，版纳没有火车站，你也可以坐火车到昆明后转汽车到版纳，客车是大概270元左右。你看你喜欢坐什么了。
【西双版纳旅游】
我在西岁帆双版纳那边待一年，西双版纳那边的建筑风格是傣式的建筑风格。那边的气候比较热，你可以带夏装，带一两件秋装就行。街道两边全部是椰子树，有时候一夜可以看到有人绑着安全带爬上去摘椰子。
第一天：热带花卉园-----（在市区，打个车就到了，里面有热带水果果林）-----傣族园------品尝那边的椰子-----参加泼水活动（每一个小时一次）-------勐巴拉那西表演活动
第二天：望天树（离着市区三个小时的路程）--------走空中走廊------西双版纳原始森林公园------热带植物园-----曼听公园（市区）
第三天：热带植物园------野象谷-----勐泐大佛寺-----澜沧江-------江边夜市（那是条特色街，卖着很多的纪念品，傣族裙）
原始森林、傣族园里面还有一些具体的活动，你也可以追问我~(@^_^@)~
【去版纳时注意事项】版纳的紫外线还是很强的，可以带上防晒霜和太阳伞，太阳帽，太阳镜。在市区打车是7元起价，有些他会收10元，你们注意点哈!那边的热带水果很多，如果是外地人，卖得可能会更高点，你就说我们平常买都是多少多少，他就不会乱收了。你可以去市场买，那样比较便宜，又新鲜。
【版纳特色小吃】我们比较喜欢去耶得娜去吃，便宜又特色（就在大兴超市旁边，问当地人就可以找到）
&还有啰啰的也是便宜好吃、还有当地的特色冰饮；
&巴拉达（7元一份，有香蕉味，菠萝味，芒果味等各种水果味的,江边就有卖的）、酸角（5元一斤），菠萝饭（8元），竹筒饭（3元）、勐海烤鸡（20一只）、酸笋煮鸡（60一锅）、香茅草烤鸡（15元）、烤鱼（8元一条）、柠檬手撕鸡（18一盘）、番茄南泌、蟹肉圆子、瑶族粑粑、傣族烧烤（一元一串，两元一串的比较多，是版纳人最爱的，在泼水节的时，白天的时候一条街都是烤烧烤的，是挺壮观的），还有很多好吃的。
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