1. 折返镜头评测
折返镜头有一个很大的问题就是光圈太小，一般是F8以上。只能在光线很充足的条件下使用，暗一点就需要三脚架了，而且取景器会比较暗，很难对焦。另外除了美能达一款外，基本全是手动对焦的。还有焦外的泡泡效果。
而长焦镜头能好些，能够克服以上弊端。
2. 单反折返镜头
折返镜头的优点首先是价格便宜，其次重量轻，最后是长度短。
3. 折返镜头评测软件
20米放两个标志桶。
2、播放音乐，听到“Ready....Star”后向前跑出，到对面立柱后转身等待（不绕标志桶），听到“one”后立即折返跑回，听到的数字即代表已完成的次数，如此循环往返。
3、如果有2次跟不上节奏，则测试结束，自动退出，并记录“数字”。
所谓“跟不上节奏”一般是指在跑动过程中，未跑到对面立柱前，音乐已报出下一个数字。
4、由于该音乐每10-20个次后会有节奏的调整，且越来越快，故测试中要求学生能尽量保持匀速跑，并根据音乐的节奏不断调整跑速。
切忌开始阶段跑得过快，总是在标志桶后等音乐报下一个数字，最好能做到音乐报出下一个数字时，正好应该折返。 评价方法：
1、此评价方法与我们日常用的耐力跑评价方法有较大差异，没有具体的合格、良好、优秀的标准，只是综合评价一个人健康状况中的有氧耐力情况。
2、分男女进行评价，按照年龄和BMI共同来评价。 BMI指数(身体质量指数，简称体质指数又称体重指数，英文为Body Mass Index，简称BMI)，是用体重公斤数除以身高米数平方得出的数字，是目前国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。
体质指数（BMI）= 体重（kg）÷身高（m）^2 例如：70kg ÷（1.73×1.73）=24.05 3、折返跑只是数量的记录，对于健康的评价要接着对照具体的标准。
（）
4、比如1个12岁的男生在20米折返跑中跑了67个，结合其BMI指数是多少，假如他的BMI是24，则在表1“男生各年龄段折返跑指数”中查询对应的指数得出47.6。（表1至表3为PDF文件，需安装福昕PDF文件阅读器软件，光盘中
4. 什么叫折返镜头
1、熟悉折返镜头
折返镜头也是分多很种，拍摄乡村风格，自然生态，霞光近景远景，都对折返镜头的要求不同，先要熟悉各种折返镜头，才好去选择。
2、先测光再曝光
折返镜头讲究是光源的反射，当我们瞄准要拍摄的霞光时，先在通过镜头测下光，看效果如何，再确定需不需打闪光灯。
3、利用光线
在拍摄霞光时，要突出重点光源
5. 折返镜头哪款好
网上看过一篇这样文章，用一个半透明的硅胶吸盘贴在镜头中央就可以了(最好镜头前上个UV再吸，不然容易弄坏镜头）
6. 折返镜头推荐
莱兹伊康也是现在开始露头的“国产”品牌，和其它国产品牌的廉价镜头差不多，落后两代到三代的样子，中一光学好在是原来日资企业留下来的摊子，算传承有序吧。
7. 折返镜头和普通镜头区别
折返镜头一般都是400mm以上焦距的，固定的全开光圈（F5.6甚至更小），手动对焦，用起来不是太方便快捷，如果是螺口的还要配相应卡口接环才能安装到数码单反机身上。而且折返镜头不易做成变焦的。折返镜头最大的特点是由于光路折返，镜头长度可以做得较短，但不得不非常粗壮。从成像看，点光源焦外虚化成一个个圈圈，有特殊效果。
折返镜头价格相对便宜，过去有一定市场，但目前非折返的可变焦的超长焦距镜头（如适马的）价格也不算贵了，而且能自动对焦甚至防抖，光圈也可以调节，会方便许多。单反镜头加上增距镜后也可以替代。
折返镜头目前常用在天文望远镜上，肯高和某些贴牌产品还有少量新品出售。过去俄罗斯生产了不少，尼康、雅西卡等也有出过。如果想玩这类镜头，需要注意反光膜是否氧化了，一旦氧化会严重影响成像效果。
8. 折返镜头使用技巧
美能达500折返镜头性能非常不错，是世界上唯一的一款自动对焦的长焦折返镜头，无论是色彩、还是分辨率以及锐度，再折反镜头中都属于出类拔萃的产品，也难怪索尼接手美能达业务后完全复刻了它。如果你使用索尼或者美能达A口单反，那么选它没错。它是所有折返镜头中使用性最强的产品。
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