1. 先对焦再构图很容易跑焦
一般点对焦时，中央的一点对焦时最快最准的所以我一般都是用中央点对焦。
先用中央对焦点移至拍摄对象的眼睛，半按快门，此时相机会自动对焦然后不要松手（仍然半按着），移动相机（最好不要前后移动），重新构图（因为确保中央点对着眼睛，此时根本没有构图）移动相机找到合适的构图位置时按下快门。有句话叫做：有意识对焦，无意识快门。意思是，保证对焦准确后，找到合适的构图（觉得看到的画面是美的一刹那）按下快门。----------------这是我一般手持拍摄人像的方法。
如果条件允许可以考虑使用架子，使用架子时可以调成手动对焦模式。
这有这个经验，需要多拍多练。
先移动架子并适当调整得到想要的构图。
在一些相机允许的情况下，可以调成即时取景的模式，放大画面，移动到脸上，调整手动对焦环，使画面上人物的脸（眼）绝对清晰。
此时，可以关闭即时取景按下快门（也可以直接按）这样是先构图再对焦，缺点是麻烦费时。
所以我一般不这么做。
不过这样可以做多重曝光啊之类的一些效果-------------------------------------------------下面谈谈大光圈容易糊的问题。
其实市面上大多数相机都有同一个问题就是大光圈镜头光圈开到最大容易跑焦。现在单反上有一个按钮是对焦锁定。可以仍然按我手持的方式进行对焦，完成后按住对焦锁定，然后慢慢移动相机，构图后按下快门。----------------------------------------------最后谈一下曝光的问题。
其实这不是问题，一半人像摄影，用光圈优先就可以了如果拍出来的照片有点过曝或者曝光不足，可以适当曝光补偿一般不需要M档（太麻烦，我刚摆脱P档时，觉得就应该多用用M档）实际上，决定拍摄的题材后，选用合适档尽量方便自己才是王道。------------------------上面讲的都是人像摄影摆拍的相关方法（我自己个人的）
如果要让模特运动起来，这就更加考验相机镜头的对焦追焦功能和摄影师的能力了。
一般向上跳，是最简单，左右移动也不难，最难的是前后移动。
不过我曾拍过运动会跑步的运动员，通过摇拍（选择3D运动对焦模式）我当时第一次拍摄这种照片，虽然比较难，但是一旦成功，效果还是很不错的。
一般调成高速连拍模式，追随运动员移动而按住快门进行连拍，至于效果如何就尽人事听天命了一般掌握技巧后，一组连拍挑一张出来问题不大。会有动态模糊的感觉（虽然后期也能出来，不过毕竟是你自己拍出来的啊）另外，有一种架子叫做单脚架，这种架子就非常适合进行摇拍。
所以许多新闻体育记者都会用这种架子----------------------------------补充:谈谈非人像的对焦，才看到提问者的一张照片。。。。
其实也一样，仍然用中间的对焦点进行对焦，然后构图先对焦再构图，这是我多年的习惯一般对纯色的东西时，可能不能及时正确对焦到（对焦的原理是找到画面中反差大地方）所以可以对一个物体的轮廓边缘一点进行对焦举个不是很恰当的例子：比如对天空对焦，一片蓝色，你半按快门，相机对了半天也没对到这是选择云和天空相交的地方进行对焦会很快的对到焦（说不恰当是因为，一般这时都是无限远的焦点。。。）
当然，最准确的对焦就是架着脚架进行手动对焦了（微距摄影一般都要这样）
2. 先对焦再构图焦点如何锁定
在 [单次自动对焦] 模式下，半按快门按钮对静止被摄体进行对焦时，焦点会被锁定。然后，您可以对拍摄进行重新构图并完全按下快门按钮进行拍摄。这称为“对焦锁定”。
02
对焦锁定在拍摄近距离和远距离被摄体场景时非常有效，例如笼子里的动物和景物前面的人物。
03
70D曝光锁定：取景构图，半按快门按钮对焦，按下米字按钮，此时取景器中显示米图标，表示曝光已被锁定（每次按下米字按钮，当前的自动曝光设置被锁定）。重新构图并拍摄
04
锁定曝光后 如果再更换对焦点,确实不再锁定曝光，我找到了方法，用AV档，点测光，先选择对焦点构图，例如想把主体放在画面左边，先选择左边对焦点对焦，然后用中心对着主体测光，对着就行，不用任何操作
05
在点测光模式下，相机会自动测光（我原来一直以为要按下某个按键相机才会测光....)，此时按下雪花键，此时曝光已锁定。
06
再用事先选择好的对焦点对焦主体构图，此时取景窗的雪花键会一直显示，不会消失，最后按下快门完成拍摄...半按快门不松或者按AF-ON就是对焦锁定
3. 先对焦再构图很容易跑焦吗
相机对焦不准可是个大问题。因为这个是很难用后期的调整来解决的。
虽说有很多滤镜或是后期锐化方式号称可以把模糊的图片变的更清晰，但相信我，这些都是骗人的，他们只对轻度的失焦形成有限的调整作用。
所以，对焦不准，要在前期拍摄的时候尽量避免。从以下几个方面来下手，解决对焦不准的问题：
1、镜头调校
部分镜头在部分相机上会产生跑焦现象，特别对于副厂镜头，由于镜头与机身的适配或数据传输问题，会产生跑焦现象。
如果确实是镜头跑焦，那么就要到镜头厂家的售后去做调整，或是通过镜头固件升级的方法解决。
另外，换用无反相机，也可以解决镜头跑焦这一问题，这是因为无反的取景系统和对焦系统都和单反有很大不同。
2、景深太浅
在拍人像或是微距的时候，我们往往使用了浅景深，让背景虚化、主体突出，当景深很浅的时候，焦点稍有偏移，就会让我们想对焦的部分，落于景深之外，比如我们对准了模特的左眼，可能右眼就会失焦。这时的解决方法就是把光圈缩小，让景深加大。同样加大景深的办法还有远离被摄主体，或是换用焦距更短的镜头。
3、对焦习惯
一般单反相机的中心对焦点对焦比较准、比较快，所以我们通常是先对焦后构图，当我们在移动相机的时候，可能会造成焦点的变化或是被摄物产生了变化，从而使得对焦不准。解决方法是不要用单点对焦，用多点对焦，并用机身的拨杆或按钮移动对焦点到主体上进行对焦。
4、手动对焦
在一些低反差的物体，自动对焦很难对准，或是前景有一些干扰的时候，必须用上手动对焦。现在很多微单都有峰值对焦来辅助手动对焦，还是很好用的。
5、非相机因素
比如手抖，快门慢过安全快门、或是用三脚架的时候晃动了等等。此时只能说是加强自己的拍照基本功了。
祝你拍出好作品！
4. 先对焦后构图焦点不实怎么办
不可以。对焦后再移动构图，焦点实际上已经改变了，这是过时的拍摄方法，不应再继续使用。正确的方法是先构图，再移动对焦点。
5. 先对焦后构图选什么对焦模式
变焦影响图像的大小，对焦则影响图像的清晰程度，变焦是改变镜头的焦距，焦距决定镜头的视角即拍摄多大范围，决定主体的大小；对焦也叫聚焦、调焦，是调镜头的焦点，使镜头在成像面产生实的影象。
对焦，是相机自动或人为手动调整对焦环，让镜头中的对焦机构（光学中心）前后移动，实现拍摄主体成像清晰的过程。
对焦模式主要分为两种：自动对焦和手动对焦。
其中，自动对焦又细分为单次自动对焦、伺服自动对焦、智能自动对焦。
这些对焦模式都各有用途，对于大多数的拍摄场景，大多选择自动对焦，而当自动对焦因为各类原因无法自动对焦时，才会选择手动对焦，毕竟自动对焦会在很多场景中提高拍摄效率。
1、单次自动对焦AF-S
半按快门后会听到“嘀”的一声，提示对焦完成，只要保持半按快门姿势，就可以直接拍摄，或平移相机进行重新构图拍摄，这也是为何能先对焦后构图的原因所在。
2、伺服自动对焦AF-C
伺服自动对焦，也叫连续自动对焦，就是保持半按快门，拍摄主体移动，对焦点会保持对焦在移动的拍摄主体上，简单说就是会追踪对焦在拍摄主体上。
3、智能自动对焦AF-A
智能自动对焦，其实就是让相机选择对焦点和自动对焦，但相机一般会根据拍摄画面中的主体是运动的还是静止的来选择AF-S或AF-C，而且一般会优先对焦到距离相机较近的物体上。
4、手动对焦MF
手动对焦，是拍摄者手动转动对焦环来调整对焦的对焦模式，对焦是否精准大多依靠拍摄者的肉眼进行判断。
6. 拍照先对焦还是先构图
婚礼跟拍最好选择测光模式。即使对测光不熟悉的人，用这种方式一般也能够得到比较准确的曝光。而我们平时经常用的典册官，其实并不适合在婚礼现场。因为线材复杂，根本没有时间让你先测光再对焦再构图。或者是可以选择矩阵测光。当画面有亮点或阴影同时存在检测和中央测光都会导致画面天黑.矩阵就比较容易解决这样的问题
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